50. KW (08.12.2025 - 14.12.2025)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Wassergymnastik 08:00 - 08:45 SGL Bad Ewa Nowak	Wassergymnastik 08:00 - 08:45 SGL Bad Silvia Laux	AquaFitness 08:00 - 08:45 SGL Bad Ewa Nowak		Indoor Cycling 08:00 - 09:00 Halle 1 BZL Heike Sonnenschein Wassergymnastik 08:00 - 08:45 SGL Bad Annika Franke
RückenFit 09:00 - 10:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Olesja Schneider Wassergymnastik 09:00 - 09:45 SGL Bad Ewa Nowak	BodyWork 09:00 - 10:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Sonja Staehler Dance Fitness 09:00 - 10:00 Halle 1 BZL Olesja Schneider Wirbelsäulengymnastik 09:00 - 10:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Silvia Laux	Functional-Training 09:00 - 10:00 Functional Area (Studio 1. OG) Ewa Nowak Wirbelsäulengymnastik 09:00 - 10:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Sonja Staehler	BodyWork 09:00 - 10:00 Halle 1 BZL Olesja Schneider Sanft & Stark 09:00 - 10:00 Halle 2 BZL Beate Ludwig Kann heute leider nicht stattfinden Wassergymnastik 09:00 - 09:45 SGL Bad Silvia Laux Kann heute leider nicht stattfinden Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik 09:00 - 10:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Andrea Derwort Kann heute leider nicht stattfinden	BodyWork 09:00 - 10:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Ewa Nowak Indoor Cycling 09:00 - 10:00 Halle 1 BZL Heike Sonnenschein SanftesTraining 09:00 - 10:00 Halle 6 BZL Sonja Staehler Wassergymnastik 09:00 - 09:45 SGL Bad Anna Wennemann Heute mit Minka F. Wirbelsäulengymnastik 09:00 - 10:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Petra Rudolf
Functional Training 10:00 - 11:00 Functional Area (Studio 1. OG) Olesja Schneider Wassergymnastik 10:00 - 10:45 SGL Bad Anna Wennemann Heute mit Ewa N. Wirbelsäulengymnastik 10:00 - 11:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Martina Schophaus Heute mit Josi K.	Faszien Mobility 10:00 - 11:00 Halle 6 BZL Olesja Schneider Fit & Fun 10:00 - 11:00 Carl Voss Anlage Fechtraum Anja Liebsch RückenFit 10:00 - 11:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Sonja Staehler	Indoor Cycling 10:00 - 11:00 Halle 1 BZL Ewa Nowak Wirbelsäulengymnastik 10:00 - 11:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Sonja Staehler	FitMix 10:00 - 11:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Andrea Derwort Kann heute leider nicht stattfinden Pilates 10:00 - 11:00 Halle 1 BZL Andrea Schmidl Kann heute leider nicht stattfinden Rücken Flow 10:00 - 11:00 Halle 3 BZL Olesja Schneider Wassergymnastik 10:00 - 10:45 SGL Bad Silvia Laux Kann heute leider nicht stattfinden Yoga 10:00 - 11:00 Halle 2 BZL Beate Ludwig Kann heute leider nicht stattfinden	Faszienfitness 10:00 - 11:00 Halle 1 BZL Andrea Schmidl Kann heute leider nicht stattfinden Pilates 10:00 - 11:00 Halle 6 BZL Sonja Staehler Stretch & Relax 10:00 - 11:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Petra Rudolf	Rückengymnastik 10:00 - 11:00 TH Fröbelschule Katja Schmücker	Indoor Cycling 10:30 - 11:30 Halle 2 BZL N. N.
Body&Stretch 11:00 - 12:00 Halle 2 BZL Martina Schophaus Heute mit Josi K. Wassergymnastik 11:00 - 11:45 SGL Bad Olesja Schneider	Rücken Flow 11:00 - 12:00 Halle 6 BZL Olesja Schneider Stretch & Relax 11:00 - 12:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Sonja Staehler	Faszienfitness 11:00 - 12:00 Halle 1 BZL Sonja Staehler	Halswirbelsäulengymnastik 11:00 - 12:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Silvia Laux Kann heute leider nicht stattfinden Wassergymnastik 11:00 - 11:45 SGL Bad Andrea Frank	Beckenbodentraining 11:00 - 12:00 Halle 6 BZL Sonja Staehler Wassergymnastik 11:15 - 12:00 SGL Bad Petra Rudolf		Sunday Surprise 11:30 - 12:30 Halle 1 BZL Halle 2 BZL N. N.
Sanftes Physiotraining 12:00 - 12:45 Halle 6 BZL Kerstin Rzeszot Wassergymnastik 12:00 - 12:45 SGL Bad Olesja Schneider			Sanftes Physiotraining 12:00 - 12:45 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Kerstin Rzeszot Kann heute leider nicht stattfinden Wassergymnastik 12:00 - 12:45 SGL Bad Andrea Frank	Wassergymnastik 12:15 - 13:00 SGL Bad Petra Rudolf
Sanfte Wassergymnastik 13:00 - 13:45 SGL Bad Carina Zandt Heute mit Olesja S.	Wassergymnastik 13:00 - 13:45 SGL Bad Amelie Birke Heute mit Angelika K.	Wassergymnastik 13:00 - 13:45 SGL Bad Katherina Schumacher Kann heute leider nicht stattfinden	Wassergymnastik 13:00 - 13:45 SGL Bad Fiona Ehlers Kann heute leider nicht stattfinden	Wassergymnastik 13:15 - 14:00 SGL Bad Dennis Hahn Kann heute leider nicht stattfinden
	Wassergymnastik 14:00 - 14:45 SGL Bad Dennis Hahn Heute mit Eva P.	Wassergymnastik 14:00 - 14:45 SGL Bad Katherina Schumacher Kann heute leider nicht stattfinden
	Wassergymnastik 15:00 - 15:45 SGL Bad Eva Popowicz
	Sanfte Wassergymnastik 16:30 - 17:15 SGL Bad Carina Zandt Kann heute leider nicht stattfinden
Dance Fitness 17:00 - 18:00 Halle 1 BZL Willi Stalz-Gerards Kann heute leider nicht stattfinden RückenFit 17:00 - 18:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Dennis Hahn Kann heute leider nicht stattfinden Wirbelsäulengymnastik 17:00 - 18:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Sonja Staehler	RückenFit 17:00 - 18:00 Halle 1 BZL Willi Stalz-Gerards Heute mit Nicole I. Wirbelsäulengymnastik 17:00 - 18:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Nerminka Friebe Kann heute leider nicht stattfinden	PowerMix 17:00 - 18:00 Halle 1 BZL Olesja Schneider Rückengymnastik 17:00 - 18:00 TH Am Brückentor Silvia Laux Kann heute leider nicht stattfinden	Aroha 17:00 - 18:00 Halle 3 BZL Willi Stalz-Gerards Kann heute leider nicht stattfinden Bellicon® Jumping 17:00 - 18:00 Halle 1 BZL Anna Wennemann Kann heute leider nicht stattfinden Body&Stretch 17:00 - 18:00 Halle 2 BZL Kristina Leichner Wassergymnastik 17:40 - 18:25 SGL Bad Dennis Hahn Heute mit Angelika K.	RückenFit 17:00 - 18:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Kristina Leichner
PowerMix 18:00 - 19:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Denis Streich RückenPower 18:30 - 19:30 TH Parkstraße Simone Röhrig Kann heute leider nicht stattfinden Step Aerobic 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Claudia Beldzik Wassergymnastik 18:30 - 19:15 SGL Bad Angelika Kleefisch	AquaPower 18:00 - 18:45 SGL Bad Silvia Laux Bellicon® Jumping 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Willi Stalz-Gerards Kann heute leider nicht stattfinden BodyWork 18:00 - 19:00 Halle 6 BZL Nicole Inger Fit Mix 18:00 - 19:00 Halle 2 BZL Christine Wunderlich Functional-Training 18:00 - 19:00 Functional Area (Studio 1. OG) Fiona Ehlers Hot Iron ® 18:00 - 19:00 Halle 3 BZL Annika Franke Heute in Halle 1 Pilates 18:00 - 19:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Nerminka Friebe Kann heute leider nicht stattfinden Rückenpower 18:45 - 19:45 TH Parkstraße Bettina Jackwerth	Bodywork 18:00 - 19:00 Halle 3 BZL Claudia Beldzik Pilates 18:00 - 19:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Nerminka Friebe RückenFit 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Olesja Schneider Rückengymnastik 18:00 - 19:00 TH Am Brückentor Silvia Laux Kann heute leider nicht stattfinden Wirbelsäulengymnastik 18:00 - 19:00 Halle 2 BZL Daniel Wartberg	AquaPower 18:35 - 19:20 SGL Bad Angelika Kleefisch Bodywork 18:00 - 19:00 Halle 3 BZL Sonja Grinda Heute mit Minka F. Fit & Fun 18:00 - 19:00 TH Am Brückentor Simone Röhrig Fit & Fun 18:30 - 19:30 TH Gieslenberg Bettina Jackwerth Functional Training 18:00 - 19:00 Functional Area (Studio 1. OG) Kerstin Seeger Hot Iron ® 18:00 - 19:00 Halle 2 BZL Ewa Nowak Rückengymnastik 18:00 - 19:00 TH Zehntenweg Heike Pick Step Aerobic 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Willi Stalz-Gerards Kann heute leider nicht stattfinden Wirbelsäulengymnastik 18:00 - 19:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Petra Rudolf Heute mit Maike J.	Afterwork-Workout 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Kristina Leichner Indoor Cycling 18:00 - 19:00 Halle 2 BZL Fiona Ehlers Heute mit Denis S.
AquaPower 19:20 - 20:05 SGL Bad Andrea Frank Bellicon® Jumping 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Claudia Beldzik Faszien Mobility 19:00 - 20:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Dennis Hahn Kann heute leider nicht stattfinden Fit & Fun 19:30 - 20:30 TH Parkstraße Simone Röhrig Kann heute leider nicht stattfinden Fit, Fun & Relax 19:00 - 20:30 TH Fröbelschule Claudia Schleehuber Indoor Cycling 19:00 - 20:00 Halle 2 BZL Steffie Alscher RückenFit 19:00 - 20:00 Halle 3 BZL Denis Streich	AquaPower 19:00 - 19:45 SGL Bad Silvia Laux Fit & Fun 19:45 - 20:45 TH Parkstraße Bettina Jackwerth RückenFit 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Nicole Inger Stretch & Relax 19:00 - 20:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Christine Wunderlich	AquaFitness 19:00 - 19:45 SGL Bad Andrea Frank Faszienfitness 19:00 - 20:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Katherina Schumacher Kann heute leider nicht stattfinden Functional-Training 19:00 - 20:00 Functional Area (Studio 1. OG) Claudia Beldzik KamiBo® 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Olesja Schneider Rückenpower 19:00 - 20:00 TH Am Brückentor Silvia Laux Kann heute leider nicht stattfinden Yoga Fit 19:00 - 20:00 Halle 3 BZL Daniel Wartberg Zumba ® 19:00 - 20:00 Halle 2 BZL Nerminka Friebe	AquaPower 19:30 - 20:15 SGL Bad Angelika Kleefisch BOOSTAR® 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Kerstin Seeger Indoor Cycling 19:00 - 20:00 Halle 2 BZL Ewa Nowak Pilates 19:00 - 20:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Petra Rudolf Heute mit Maike J. Zumba ® 19:00 - 20:00 Halle 3 BZL Sonja Grinda Heute mit Minka F.	Dance Fitness 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Kristina Leichner
AquaPower 20:15 - 21:00 SGL Bad Andrea Frank Fit & Fun 20:00 - 21:00 Carl Voss Anlage Halle Heike Wulf Indoor Cycling 20:00 - 21:00 Halle 2 BZL Steffie Alscher KamiBo® 20:00 - 21:00 Halle 1 BZL Marin Srsen Skigymnastik 20:00 - 21:00 TH Am Hang Silvia Laux	Aqua-Training für Schwangere 20:00 - 20:45 SGL Bad Andrea Frank Rückengymnastik 20:00 - 21:00 TH Geschw.-Scholl Sandra Takayanagi	AquaFitness 20:00 - 20:45 SGL Bad Andrea Frank BodyDef 20:00 - 21:00 Halle 1 BZL Marin Srsen	Fit & Spiele 20:00 - 21:15 Carl Voss Anlage Halle Tim Räkel KORCE® 20:00 - 21:00 Halle 3 BZL Kerstin Seeger	Ausgleichssport 20:00 - 21:30 TH Geschw.-Scholl Christine Wunderlich