24. KW (09.06.2025 - 15.06.2025)

Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Pilates Basic (Prävention), 501 08:00 - 09:00 Halle 1 BZL Petra Rudolf Wassergymnastik 08:00 - 08:45 SGL Bad Silvia Laux	AquaFitness 08:00 - 08:45 SGL Bad Ewa Nowak Heute mit Angelika K.	Wassergymnastik (Kraftausdauertraining im Wasser) (Prävention), 907 08:00 - 08:45 SGL Bad Katherina Schumacher	Indoor Cycling 08:00 - 09:00 Halle 1 BZL Heike Greis Heute mit Steffie A. Wassergymnastik 08:00 - 08:45 SGL Bad Annika Franke
BodyWork 09:00 - 10:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Sonja Staehler Wirbelsäulengymnastik 09:00 - 10:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Silvia Laux	Functional-Training 09:00 - 10:00 Functional Area (Studio 1. OG) Ewa Nowak Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene, 031 09:00 - 10:30 Halle 6 BZL Sabine Wolfrum Wirbelsäulengymnastik 09:00 - 10:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Birgit Rieck Kann heute leider nicht stattfinden	BodyWork 09:00 - 10:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Beate Ludwig Wassergymnastik 09:00 - 09:45 SGL Bad Silvia Laux Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik 09:00 - 10:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Andrea Derwort Heute mit Sonja S.	BodyWork 09:00 - 10:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Ewa Nowak Indoor Cycling 09:00 - 10:00 Halle 1 BZL Heike Greis Heute mit Steffie A. SanftesTraining 09:00 - 10:00 Halle 6 BZL Birgit Rieck Kann heute leider nicht stattfinden Wassergymnastik 09:00 - 09:45 SGL Bad Anna Wennemann Heute mit Angelika K. Wirbelsäulengymnastik 09:00 - 10:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Petra Rudolf
Fit & Fun 10:00 - 11:00 Carl Voss Anlage Fechtraum Anja Liebsch RückenFit 10:00 - 11:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Sonja Staehler	Indoor Cycling 10:00 - 11:00 Halle 1 BZL Ewa Nowak Heute mit Patrick S. Wirbelsäulengymnastik 10:00 - 11:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Birgit Rieck Heute mit Sonja S.	FitMix 10:00 - 11:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Andrea Derwort Heute mit Sonja S. Pilates 10:00 - 11:00 Halle 1 BZL Andrea Schmidl Kann heute leider nicht stattfinden PowerYoga 10:00 - 11:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Beate Ludwig Wassergymnastik 10:00 - 10:45 SGL Bad Silvia Laux	Faszienfitness 10:00 - 11:00 Halle 1 BZL Andrea Schmidl Kann heute leider nicht stattfinden Pilates 10:00 - 11:00 Halle 6 BZL Birgit Rieck Kann heute leider nicht stattfinden Stretch & Relax 10:00 - 11:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Petra Rudolf	Rückengymnastik 10:00 - 11:00 TH Fröbelschule Katja Schmücker	Indoor Cycling 10:30 - 11:30 Halle 2 BZL N. N.
Stretch & Relax 11:00 - 12:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Beate Ludwig Heute mit Sonja S.	Faszienfitness 11:00 - 12:00 Halle 1 BZL Birgit Rieck Heute mit Sonja S.	Halswirbelsäulengymnastik 11:00 - 12:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Silvia Laux Wassergymnastik 11:00 - 11:45 SGL Bad Andrea Frank Heute mit Minka F.	Wassergymnastik 11:15 - 12:00 SGL Bad Petra Rudolf		Sunday Surprise 11:30 - 12:30 Halle 1 BZL Halle 2 BZL N. N.
		Sanftes Physiotraining 12:00 - 12:45 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Kerstin Rzeszot Wassergymnastik 12:00 - 12:45 SGL Bad Andrea Frank Kann heute leider nicht stattfinden	Wassergymnastik 12:15 - 13:00 SGL Bad Petra Rudolf
Wassergymnastik 13:00 - 13:45 SGL Bad Eva Popowicz	Wassergymnastik 13:00 - 13:45 SGL Bad Katherina Schumacher	Wassergymnastik 13:00 - 13:45 SGL Bad Fiona Ehlers Kann heute leider nicht stattfinden	Wassergymnastik 13:15 - 14:00 SGL Bad Simon Balzer
Wassergymnastik 14:00 - 14:45 SGL Bad Martina Schophaus Heute mit Eva P.	Wassergymnastik 14:00 - 14:45 SGL Bad Katherina Schumacher
Wassergymnastik 15:00 - 15:45 SGL Bad Martina Schophaus Heute mit Amelie B.
Sanfte Wassergymnastik 16:30 - 17:15 SGL Bad Carina Zandt
RückenFit 17:00 - 18:00 Halle 1 BZL Willi Stalz-Gerards Heute mit Nicole I. Wirbelsäulengymnastik 17:00 - 18:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Nerminka Friebe	Rückengymnastik 17:00 - 18:00 TH Am Brückentor Silvia Laux	Aroha 17:00 - 18:00 Halle 3 BZL Willi Stalz-Gerards Heute mit Sonja S. Bellicon® Jumping 17:00 - 18:00 Halle 1 BZL Anna Wennemann Kann heute leider nicht stattfinden Body&Stretch 17:00 - 18:00 Halle 2 BZL Kristina Leichner Wassergymnastik 17:40 - 18:25 SGL Bad Angelika Kleefisch	Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 902 17:15 - 18:00 Hallenbad, Schwimmerbecken Silvia Laux RückenFit 17:00 - 18:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Kristina Leichner Kann heute leider nicht stattfinden
AquaPower 18:00 - 18:45 SGL Bad Silvia Laux Bellicon® Jumping 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Willi Stalz-Gerards Kann heute leider nicht stattfinden BodyWork 18:00 - 19:00 Halle 6 BZL Nicole Inger Functional-Training 18:00 - 19:00 Functional Area (Studio 1. OG) Fiona Ehlers Hot Iron ® 18:00 - 19:00 Halle 3 BZL Annika Franke Pilates 18:00 - 19:00 Halle 5 BZL Nerminka Friebe Powermix 18:00 - 19:00 Halle 2 BZL Christine Wunderlich Kann heute leider nicht stattfinden Rückenpower 18:45 - 19:45 TH Parkstraße Bettina Jackwerth Kann heute leider nicht stattfinden	Bodywork 18:00 - 19:00 Halle 3 BZL Claudia Beldzik Hatha Yoga, 571 18:15 - 19:45 Halle 6 BZL Sandra Habich Pilates 18:00 - 19:00 Halle 2 BZL Nerminka Friebe Rückengymnastik 18:00 - 19:00 TH Am Brückentor Silvia Laux Wirbelsäulengymnastik 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Daniel Wartberg Kann heute leider nicht stattfinden	AquaPower 18:35 - 19:20 SGL Bad Angelika Kleefisch Bodywork 18:00 - 19:00 Halle 3 BZL Sonja Grinda Fit & Fun 18:00 - 19:00 TH Am Brückentor Simone Röhrig Fit & Fun 18:30 - 19:30 TH Gieslenberg Stephanie Galow Kann heute leider nicht stattfinden Functional Training 18:00 - 19:00 Functional Area (Studio 1. OG) Kerstin Seeger Heute mit Ewa N. Hot Iron ® 18:00 - 19:00 Halle 2 BZL Ewa Nowak Heute mit Kerstin S. Rückengymnastik 18:00 - 19:00 TH Zehntenweg Heike Pick Step Aerobic 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Willi Stalz-Gerards Heute mit Sonja S. Wirbelsäulengymnastik 18:00 - 19:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Petra Rudolf	Afterwork-Workout 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Kristina Leichner Kann heute leider nicht stattfinden Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 903 18:15 - 19:00 Hallenbad, Lehrschwimmbecken Silvia Laux Dance Fitness 18:00 - 19:00 Halle 3 BZL Paz Soledad Arrizaga San Martin Indoor Cycling 18:00 - 19:00 Halle 2 BZL Fiona Ehlers Safe & Strong 18:00 - 19:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Silke Kummetz
AquaPower 19:00 - 19:45 SGL Bad Silvia Laux Fit & Fun 19:45 - 20:45 TH Parkstraße Bettina Jackwerth Kann heute leider nicht stattfinden RückenFit 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Nicole Inger Rückenpower 19:00 - 20:00 TH Am Brückentor Paz Soledad Arrizaga San Martin Stretch & Relax 19:00 - 20:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Christine Wunderlich Heute mit Minka F.	AquaFitness 19:00 - 19:45 SGL Bad Andrea Frank Kann heute leider nicht stattfinden Faszienfitness 19:00 - 20:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Katherina Schumacher Functional-Training 19:00 - 20:00 Functional Area (Studio 1. OG) Claudia Beldzik Hatha Yoga (Prävention), 570 19:45 - 21:15 Halle 6 BZL Sandra Habich Rückenpower 19:00 - 20:00 TH Am Brückentor Silvia Laux Yoga Fit 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Daniel Wartberg Kann heute leider nicht stattfinden Zumba ® 19:00 - 20:00 Halle 2 BZL Nerminka Friebe	AquaPower 19:30 - 20:15 SGL Bad Nerminka Friebe BOOSTAR® 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Kerstin Seeger Hatha Yoga, 566 19:00 - 20:30 Halle 6 BZL Frank Sondermann Indoor Cycling 19:00 - 20:00 Halle 2 BZL Ewa Nowak Heute mit Steffi A. Pilates 19:00 - 20:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Petra Rudolf Zumba ® 19:00 - 20:00 Halle 3 BZL Sonja Grinda
Aqua-Training für Schwangere 20:00 - 20:45 SGL Bad Andrea Frank Heute mit Angelika K. Rückengymnastik 20:00 - 21:00 TH Geschw.-Scholl Sandra Takayanagi	AquaFitness 20:00 - 20:45 SGL Bad Andrea Frank Heute mit Minka F.	Fit & Spiele 20:00 - 21:15 Carl Voss Anlage Halle Tim Räkel Indoor Cycling für Anfänger 20:00 - 21:00 Halle 2 BZL Ewa Nowak Heute mit Steffi A. KORCE® 20:00 - 21:00 Halle 3 BZL Kerstin Seeger	Ausgleichssport 20:00 - 21:30 TH Geschw.-Scholl Christine Wunderlich