STRONG Nation®
Trainiere zum Beat statt nach Wiederholungen! STRONG Nation® ist ein energiegeladenes Ganzkörper-Workout, bei dem jede Bewegung exakt auf die Musik abgestimmt ist. Kraft-, Cardio- und Intervalltraining verschmelzen zu einem effektiven Training für Ausdauer, Kraft und Koordination – ganz ohne ständiges Zählen von Wiederholungen. Die Intensität der Übungen kann individuell an das persönliche Fitnesslevel angepasst werden, sodass Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen von dem Training profitieren.
Termine
Leitung
Maneja Yazdani
Anmeldung
Alter: Von 14 bis 99 Jahren
Es ist keine Teilnahme möglich.
| Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft: 1x Schnupperkarte 3,00 € nur Barzahlung an der Rezeption möglich |
| Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft: 1x Schnupperkarte 3,00 € nur Barzahlung an der Rezeption möglich |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in dem Fachbereich Fit und Gesund |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in dem Fachbereich Fit und Gesund Plus |
| Teilnehmer mit Mitgliedschaft in dem Fachbereich Gesundheitsstudio |