Montag, 22.07.2024
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Simon Balzer
Kann heute leider nicht stattfinden
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Martina Schophaus
10:00 - 11:00 Uhr
Functional Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Simon Balzer
Kann heute leider nicht stattfinden
10:00 - 11:00 Uhr
Body&Stretch
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Martina Schophaus
11:00 - 12:00 Uhr
Sanftes Physiotraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Kerstin Rzeszot
Heute mit Ruth P.
12:00 - 12:45 Uhr
Sanftes Training
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute in Halle 2/3
17:00 - 18:00 Uhr
Dance meets Fitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Birgit
17:00 - 18:00 Uhr
PowerMix
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Iuliia Prokopenko
18:00 - 19:00 Uhr
Step Aerobic
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
Heute mit Willi S.
18:00 - 19:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Iuliia Prokopenko
19:00 - 20:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Steffie Alscher
19:00 - 20:00 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
Kann heute leider nicht stattfinden
19:00 - 20:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Steffie Alscher
20:00 - 21:00 Uhr
KamiBo®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Alex Elfenthal
20:00 - 21:00 Uhr
Dienstag, 23.07.2024
BodyWork
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Beate L.
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
Kann heute leider nicht stattfinden
09:00 - 10:00 Uhr
Fit & Vital
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Beate Ludwig
Heute in Halle 1+2
10:00 - 11:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Beate L.
10:00 - 11:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Beate Ludwig
11:00 - 12:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Minka F.
17:00 - 18:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Fiona Ehlers
18:00 - 19:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Beate Ludwig
18:00 - 19:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Minka F.
18:00 - 19:00 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
18:00 - 19:00 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Annika Franke
18:00 - 19:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Nicole Inger
18:00 - 19:00 Uhr
PowerYoga
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Beate Ludwig
19:00 - 20:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Nicole Inger
19:00 - 20:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
19:00 - 20:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
20:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch, 24.07.2024
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Ewa Nowak
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Birgit Rieck
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Birgit Rieck
10:00 - 11:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Ewa Nowak
10:00 - 11:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Birgit Rieck
11:00 - 12:00 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
Heute mit Carolina F.
18:00 - 19:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
18:00 - 19:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Claudia Beldzik
Kann heute leider nicht stattfinden
19:00 - 20:00 Uhr
Zumba ®
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
19:00 - 20:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
19:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag, 25.07.2024
Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Derwort
09:00 - 10:00 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Beate Ludwig
09:00 - 10:00 Uhr
FitMix
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Derwort
10:00 - 11:00 Uhr
PowerYoga
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Beate Ludwig
10:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Kann heute leider nicht stattfinden
10:00 - 11:00 Uhr
Halswirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
Kann heute leider nicht stattfinden
11:00 - 12:00 Uhr
Sanftes Physiotraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Ruth Paniczek
12:00 - 12:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
17:00 - 18:00 Uhr
Aroha
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Bauch intense
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Iuliia Prokopenko
Heute in Halle 1
17:15 - 17:45 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Grinda
Heute mit Carolina F.
18:00 - 19:00 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
Kann heute leider nicht stattfinden
18:00 - 19:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Iuliia Prokopenko
18:00 - 19:00 Uhr
Step Aerobic
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
18:00 - 19:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
19:00 - 20:00 Uhr
Zumba ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Grinda
Heute mit Britta G.
19:00 - 20:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
Kann heute leider nicht stattfinden
19:00 - 20:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Iuliia Prokopenko
19:00 - 20:00 Uhr
Indoor Cycling für Anfänger
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
20:00 - 21:00 Uhr
Freitag, 26.07.2024
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Greis
08:00 - 09:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Ewa Nowak
09:00 - 10:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Greis
09:00 - 10:00 Uhr
SanftesTraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute in Halle 4/5
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
Heute mit Birgit
09:00 - 09:45 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Petra Rudolf
Heute mit Willi S.
10:00 - 11:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Birgit Rieck
10:00 - 11:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Kann heute leider nicht stattfinden
10:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Michael Schmidt
17:00 - 18:00 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Paz Soledad Arrizaga San Martin
18:00 - 19:00 Uhr
Safe & Strong
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silke Kummetz
Kann heute leider nicht stattfinden
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Michael Schmidt
18:00 - 19:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
Heute mit Simone R.
18:00 - 19:00 Uhr
Sonntag, 28.07.2024
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: N. N.
10:30 - 11:30 Uhr
Sunday Surprise
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: N. N.
11:30 - 12:30 Uhr