Montag, 30.12.2024
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
Kann heute leider nicht stattfinden
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 1 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
Kann heute leider nicht stattfinden
10:00 - 11:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 2 BZL, Halle 1 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
Kann heute leider nicht stattfinden
11:00 - 12:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 1 BZL
Leitung: Denis Streich
17:00 - 18:00 Uhr
Cross Cycling
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Simone Bassenge
18:00 - 19:00 Uhr
PowerMix
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Denis Streich
18:00 - 19:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
19:00 - 19:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL, Halle 1 BZL
Leitung: Denis Streich
19:00 - 20:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
20:00 - 20:45 Uhr
KamiBo®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Alex Elfenthal
20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 02.01.2025
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Beate Ludwig
Heute mit Minka F.
09:00 - 10:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
09:00 - 09:45 Uhr
Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
Ort: Halle 5 BZL, Halle 4 BZL
Leitung: Andrea Derwort
Kann heute leider nicht stattfinden
09:00 - 10:00 Uhr
FitMix
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Derwort
Heute mit Andrea S.
10:00 - 11:00 Uhr
PowerYoga
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Beate Ludwig
Heute mit Minka F.
10:00 - 11:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
10:00 - 10:45 Uhr
Halswirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
11:00 - 12:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Kann heute leider nicht stattfinden
11:00 - 11:45 Uhr
Sanftes Physiotraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Kerstin Rzeszot
12:00 - 12:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Silvia L.
12:00 - 12:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Fiona Ehlers
Heute mit Martina S.
13:00 - 13:45 Uhr
Aroha
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Anna Wennemann
17:00 - 18:00 Uhr
Body&Stretch
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
17:00 - 18:00 Uhr
Sanfte Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Kim Ohl
Findet heute leider nicht statt
17:30 - 18:00 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Grinda
18:00 - 19:00 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
18:00 - 19:00 Uhr
Step Aerobic
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 5 BZL, Halle 4 BZL
Leitung: Petra Rudolf
18:00 - 19:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Angelika Kleefisch
Heute mit Denis S.
18:15 - 19:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
19:00 - 20:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 5 BZL, Halle 4 BZL
Leitung: Petra Rudolf
19:00 - 20:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Carolina Flottmann
19:00 - 20:00 Uhr
Zumba ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Grinda
19:00 - 20:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Angelika Kleefisch
Heute mit Denis S.
19:15 - 20:00 Uhr
Easy Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
20:00 - 21:00 Uhr
Freitag, 03.01.2025
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Greis
Heute mit Simone B.
08:00 - 09:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Annika Franke
Heute mit Ewa N.
08:00 - 08:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Ewa Nowak
09:00 - 10:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Greis
Heute mit Simone B.
09:00 - 10:00 Uhr
SanftesTraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Birgit Rieck
09:00 - 10:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Anna Wennemann
09:00 - 09:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
09:00 - 10:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
10:00 - 11:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Birgit Rieck
10:00 - 11:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Petra Rudolf
10:00 - 11:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Petra Rudolf
11:15 - 12:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Petra Rudolf
12:15 - 13:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Balzer
Heute mit Silvia L.
13:15 - 14:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Amirhossein Jahangiritehrani
17:00 - 18:00 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Paz Soledad Arrizaga San Martin
18:00 - 19:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
Heute mit Steffie A.
18:00 - 19:00 Uhr
Safe & Strong
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silke Kummetz
18:00 - 19:00 Uhr
Sonntag, 05.01.2025
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: N. N.
10:30 - 11:30 Uhr
Sunday Surprise-Free
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: N. N.
11:30 - 12:30 Uhr