Montag, 19.10.2026
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Ewa Nowak
08:00 - 08:45 Uhr
Ekip, 2 - 6 Monate
Ort: Halle 4 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
09:00 - 10:15 Uhr
Inlineskaten, 6-10 Jahre, 1040
Ort: KAG-Halle 1
Leitung: Jonas Kemper
09:00 - 12:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Derwort
09:00 - 09:45 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Yvonne Jacqueline Röhrdanz
Heute mit Britta G.
09:00 - 09:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Olesja Schneider
09:00 - 10:00 Uhr
RückenFit (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Olesja Schneider
09:00 - 10:00 Uhr
Trendsport, 8-14 Jahre, 1039
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
09:00 - 16:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Ewa Nowak
09:00 - 09:45 Uhr
Functional Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Olesja Schneider
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Derwort
10:00 - 10:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Yvonne Jacqueline Röhrdanz
Heute mit Britta G.
10:00 - 10:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Anna Wennemann
10:00 - 10:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Simon Balzer
10:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Simon Balzer
10:00 - 11:00 Uhr
Ekip, 6 - 12 Monate
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
10:15 - 11:30 Uhr
Body&Stretch
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Simon Balzer
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Derwort
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Anna Wennemann
11:00 - 11:45 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Bernd Mönig
11:00 - 14:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Olesja Schneider
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Hüft-/Kniegymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Simon Balzer
12:00 - 12:45 Uhr
Sanftes Physiotraining
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Kerstin Rzeszot
Kann heute leider nicht stattfinden
12:00 - 12:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Olesja Schneider
12:00 - 12:45 Uhr
Sanfte Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Carina Zandt
Heute mit Olesja S.
13:00 - 13:45 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1045
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
14:00 - 14:45 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1046
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
14:45 - 15:30 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1047
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:30 - 16:15 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Dennis Hahn
Heute mit Birgit R.
16:00 - 16:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Anna Wennemann
16:00 - 16:20 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1048
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:15 - 17:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Anna Wennemann
16:30 - 16:50 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1049
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
17:00 - 17:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Dennis Hahn
Heute mit Birgit R.
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Martina S.
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Staehler
Kann heute leider nicht stattfinden
17:00 - 18:00 Uhr
PowerMix
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Denis Streich
18:00 - 19:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Dennis Hahn
Heute mit Birgit R.
18:00 - 18:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Martina S.
18:00 - 18:45 Uhr
Step Aerobic
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
Kann heute leider nicht stattfinden
18:00 - 19:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Angelika Kleefisch
18:30 - 19:15 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
Kann heute leider nicht stattfinden
19:00 - 20:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Steffie Alscher
19:00 - 20:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Martina S. in Halle 4+5
19:00 - 19:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Dennis Hahn
Heute mit Martina S.
19:00 - 19:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Denis Streich
19:00 - 20:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
19:20 - 20:05 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Sven Korallus
19:30 - 20:30 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Steffie Alscher
20:00 - 21:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
20:15 - 21:00 Uhr
Tanzkreis 3
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Sven Korallus
20:30 - 22:00 Uhr
Dienstag, 20.10.2026
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
08:00 - 08:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Kristina L.
09:00 - 10:00 Uhr
BodyWork (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Kristina L.
09:00 - 10:00 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Olesja Schneider
09:00 - 10:00 Uhr
Inlineskaten, 6-10 Jahre, 1040
Ort: KAG-Halle 1
Leitung: Jonas Kemper
09:00 - 12:00 Uhr
Trendsport, 8-14 Jahre, 1039
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
09:00 - 16:00 Uhr
Windelflitzer, 1 - 2 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Anja Liebsch
09:00 - 09:55 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
09:00 - 10:00 Uhr
Faszien Mobility
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Olesja Schneider
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
10:00 - 10:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Kristina L.
10:00 - 11:00 Uhr
RückenFit (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Kristina L.
10:00 - 11:00 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Bernd Mönig
10:00 - 13:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
11:00 - 11:45 Uhr
Rücken Flow
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Olesja Schneider
11:00 - 12:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Kristina L.
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Lungensport
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Kann heute leider nicht stattfinden
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Schleehuber
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Simon Balzer
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Martina S.
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Ewa Nowak
13:00 - 13:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Amelie Birke
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Hüft-/Kniegymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Simon Balzer
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Hüft-/Kniegymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Schleehuber
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Martina S.
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Ewa Nowak
14:00 - 14:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Dennis Hahn
Kann heute leider nicht stattfinden
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Schleehuber
15:00 - 15:45 Uhr
Windelflitzer, 1 - 2 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
15:00 - 16:00 Uhr
Mattenhopser, 2 - 3 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
16:00 - 17:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Anna Wennemann
16:00 - 16:45 Uhr
Sanfte Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Carina Zandt
16:30 - 17:15 Uhr
Kletterkids, 3 - 4 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
17:00 - 18:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Anna Wennemann
17:00 - 17:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
17:00 - 17:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
17:00 - 18:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
18:00 - 18:45 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
18:00 - 19:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Nicole Inger
18:00 - 19:00 Uhr
Fit Mix
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
18:00 - 19:00 Uhr
Langhanteltraining
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
18:00 - 19:00 Uhr
Power Pilates
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
18:00 - 19:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
19:00 - 19:45 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Fiona Ehlers
19:00 - 20:00 Uhr
Ju-Jutsu Erwachsene (ab 15 Jahren)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
19:00 - 20:30 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Nicole Inger
19:00 - 20:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
19:00 - 20:00 Uhr
Aqua-Training für Schwangere
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
20:00 - 20:45 Uhr
Tanzkreis Salsa
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Jürgen Janz
20:30 - 21:30 Uhr
Mittwoch, 21.10.2026
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Ewa Nowak
08:00 - 08:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Martina Schophaus
08:00 - 08:45 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Ewa Nowak
09:00 - 10:00 Uhr
Inlineskaten, 6-10 Jahre, 1040
Ort: KAG-Halle 1
Leitung: Jonas Kemper
09:00 - 12:00 Uhr
Trendsport, 8-14 Jahre, 1039
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
09:00 - 16:00 Uhr
Windelflitzer, 1 - 2 Jahre
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Marinett L.
09:00 - 10:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Ewa Nowak
10:00 - 11:00 Uhr
Mattenhopser, 2 - 3 Jahre
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
10:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Marinett L.
10:00 - 11:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Michaela S.
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Martina Schophaus
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Amelie Birke
12:00 - 12:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Anna W.
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Claudia S.
13:00 - 13:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Amelie Birke
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Claudia S.
14:00 - 14:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Amelie Birke
14:00 - 14:45 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1045
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:00 - 15:45 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Claudia S.
15:00 - 15:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
15:00 - 15:45 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1046
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:45 - 16:30 Uhr
Kletterkids, 3 - 4 Jahre
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katja Kastilan
16:00 - 17:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
16:00 - 16:45 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1047
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:30 - 17:15 Uhr
PowerMix
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Olesja Schneider
17:00 - 18:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
17:00 - 17:45 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1048
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
17:15 - 18:00 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
Kann heute leider nicht stattfinden
18:00 - 19:00 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1049
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
18:00 - 18:45 Uhr
Pilates
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
18:00 - 19:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Olesja Schneider
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
18:00 - 19:00 Uhr
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
19:00 - 19:45 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
19:00 - 20:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Claudia Beldzik
Heute mit Simon B.
19:00 - 20:00 Uhr
KamiBo®
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Olesja Schneider
19:00 - 20:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Heike Pick
19:00 - 19:45 Uhr
Tanzkreis 2-3
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:30 Uhr
Yoga Fit
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
19:00 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga, 570
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sandra Habich
Kann heute leider nicht stattfinden
19:45 - 21:15 Uhr
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
20:00 - 20:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Heike Pick
20:00 - 20:45 Uhr
Tanzkreis 1-2
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
20:30 - 22:00 Uhr
Donnerstag, 22.10.2026
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Silvia Laux
08:00 - 08:45 Uhr
Wassergymnastik (Kraftausdauertraining im Wasser) (Prävention), 907
Ort: SGL Bad
Leitung: Fiona Ehlers
08:00 - 08:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Olesja Schneider
09:00 - 10:00 Uhr
Inlineskaten, 6-10 Jahre, 1040
Ort: KAG-Halle 1
Leitung: Jonas Kemper
09:00 - 12:00 Uhr
Sanft & Stark
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Beate Ludwig
09:00 - 10:00 Uhr
Sanft & Stark (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Beate Ludwig
09:00 - 10:00 Uhr
Trendsport, 8-14 Jahre, 1039
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
09:00 - 16:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
09:00 - 09:45 Uhr
Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Derwort
09:00 - 10:00 Uhr
FitMix
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Derwort
10:00 - 11:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Birgit R.
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Frank
10:00 - 10:45 Uhr
Rücken Flow
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Olesja Schneider
10:00 - 11:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
10:00 - 10:45 Uhr
Yoga
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Beate Ludwig
10:00 - 11:00 Uhr
Yoga (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Beate Ludwig
10:00 - 11:00 Uhr
Halswirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Martina S.
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Birgit R.
11:00 - 11:45 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Bernd Mönig
11:00 - 14:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Derwort
11:15 - 12:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Martina S.
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Birgit R.
12:00 - 12:45 Uhr
Sanftes Physiotraining
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Kerstin Rzeszot
Kann heute leider nicht stattfinden
12:00 - 12:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Dennis Hahn
Heute mit Martina S.
13:00 - 13:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Fiona Ehlers
Heute mit Andrea F.
13:00 - 13:45 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1045
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
13:45 - 14:30 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Dennis Hahn
Heute in Halle 2
14:00 - 14:45 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1046
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
14:30 - 15:15 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
15:00 - 15:45 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1047
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:15 - 16:00 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1048
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:00 - 16:45 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1049
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:45 - 17:30 Uhr
Aroha
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Anna Wennemann
17:00 - 18:00 Uhr
Body&Stretch
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Kristina Leichner
17:00 - 18:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Linda Maier
17:00 - 17:20 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Linda Maier
17:30 - 17:50 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Dennis Hahn
Heute mit Claudia T.
17:40 - 18:25 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Grinda
Heute mit Miriam H.
18:00 - 19:00 Uhr
Functional Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Maneja Yazdani
Heute mit Minka F.
18:00 - 19:00 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
18:00 - 19:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Yvonne Jacqueline Röhrdanz
Heute um 20 Uhr in Halle 4+5
18:00 - 18:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Linda Maier
18:00 - 18:20 Uhr
Step Aerobic
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
Heute mit Maike J.
18:00 - 19:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Angelika Kleefisch
18:35 - 19:20 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
19:00 - 20:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
Heute mit Maike J.
19:00 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 1-3
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:30 Uhr
Zumba ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Grinda
Heute mit Britta G.
19:00 - 20:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Angelika Kleefisch
19:30 - 20:15 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
Heute mit Stephie B.
20:00 - 20:45 Uhr
Tanzkreis Discofox
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Iris Abels
20:00 - 21:30 Uhr
Tanzkreis 1-3
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Mario Schiena
20:30 - 22:00 Uhr
Freitag, 23.10.2026
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Sonnenschein
08:00 - 09:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Ewa Nowak
08:00 - 08:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Anna Wennemann
Heute mit Silvia L.
08:00 - 08:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Ewa Nowak
09:00 - 10:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Sonnenschein
09:00 - 10:00 Uhr
Inlineskaten, 6-10 Jahre, 1040
Ort: KAG-Halle 1
Leitung: Jonas Kemper
09:00 - 12:00 Uhr
SanftesTraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Birgit R.
09:00 - 10:00 Uhr
Trendsport, 8-14 Jahre, 1039
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
09:00 - 16:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Anna Wennemann
Heute mit Silvia L.
09:00 - 09:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
Heute mit Minka F.
09:00 - 10:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Michaela S.
10:00 - 11:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Birgit R.
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Claudia S.
10:00 - 10:45 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Petra Rudolf
10:00 - 11:00 Uhr
Stretch & Relax (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Petra Rudolf
10:00 - 11:00 Uhr
Beckenbodentraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Birgit R.
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Claudia S.
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Amelie Birke
11:00 - 11:45 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Bernd Mönig
11:00 - 14:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Petra Rudolf
Heute mit Minka F.
11:15 - 12:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Dennis Hahn
Heute mit Claudia S.
12:00 - 12:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Petra Rudolf
Heute mit Minka F.
12:15 - 13:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Dennis Hahn
Heute mit Miriam H.
13:15 - 14:00 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1045
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
14:00 - 14:45 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1046
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
14:45 - 15:30 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1047
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:30 - 16:15 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1048
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:15 - 17:00 Uhr
Ju-Jutsu Bambinis (6-7 Jahre)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
16:30 - 17:30 Uhr
Tanzkreis Jugendtanzkreis
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Mario Schiena
16:30 - 18:00 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1049
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
17:00 - 17:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Kristina Leichner
17:00 - 18:00 Uhr
Afterwork-Workout
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Kristina Leichner
18:00 - 19:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
Heute mit Nina B.
18:00 - 19:00 Uhr
Tanzkreis Breitensport
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Mario Schiena
18:00 - 19:00 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Kristina Leichner
19:00 - 20:00 Uhr
Ju-Jutsu Erwachsene (ab 15 Jahren)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
19:00 - 21:00 Uhr
Tanzkreis Breitensport
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:00 Uhr
Vinyasa Yoga
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Bettina Dädler
19:00 - 20:00 Uhr
Samstag, 24.10.2026
Karate Goju-Ryu, Kinder
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
09:00 - 10:30 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1045
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
09:30 - 10:15 Uhr
Ju-Jutsu Kids (7-9 Jahre)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
10:00 - 11:30 Uhr
Ju-Jutsu Teens (10-15 Jahre) Gruppe 1
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
10:00 - 11:30 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1046
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
10:15 - 11:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
10:30 - 11:45 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1047
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
11:00 - 11:45 Uhr
Ju-Jutsu Teens (10-15 Jahre) Gruppe 2
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
11:30 - 13:00 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1048
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
11:45 - 12:30 Uhr
Intensivschwimmkurs, 5 - 7 Jahre, 1049
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
12:30 - 13:15 Uhr
Tanzen Übungsabend
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Hartmut Wynen
20:00 - 23:00 Uhr
Sonntag, 25.10.2026
Karate Goju-Ryu, Kinder
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
09:00 - 10:30 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: N. N.
10:30 - 11:30 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
10:30 - 12:00 Uhr
Sunday Surprise
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: N. N.
11:30 - 12:30 Uhr
Tanzkreis 1
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Mario Schiena
17:00 - 18:30 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mario Schiena
18:30 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 3
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mario Schiena
20:00 - 21:30 Uhr