Montag, 27.07.2026
Ballschule, 3-6 Jahre, 1017
Ort: TH Hinter den Gärten
Leitung: Pascal Koenen
09:00 - 12:00 Uhr
Inlineskaten, 6-10 Jahre, 1018
Ort: KAG-Halle 1
Leitung: Jonas Kemper
09:00 - 12:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Andrea Derwort
09:00 - 09:45 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Yvonne Jacqueline Röhrdanz
09:00 - 09:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Olesja Schneider
09:00 - 10:00 Uhr
Teamgames, 6-10 Jahre, 1016
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Malte Robens
09:00 - 16:00 Uhr
Trendsport, 8-14 Jahre, 1015
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
09:00 - 16:00 Uhr
Functional Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Olesja Schneider
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Andrea Derwort
10:00 - 10:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Yvonne Jacqueline Röhrdanz
10:00 - 10:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Martina Schophaus
Heute mit Amelie B.
10:00 - 11:00 Uhr
Body&Stretch
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Martina Schophaus
Heute mit Olesja S.
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Andrea Derwort
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Anna Wennemann
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Hüft-/Kniegymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Simon Balzer
Heute um 11 Uhr in der CVA Fechtraum mit Andrea D.
12:00 - 12:45 Uhr
Sanftes Physiotraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Kerstin Rzeszot
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Dennis Hahn
16:00 - 16:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Anna Wennemann
16:00 - 16:20 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Anna Wennemann
16:30 - 16:50 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Dennis Hahn
17:00 - 18:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Steffie Alscher
18:00 - 19:00 Uhr
PowerMix
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Denis Streich
18:00 - 19:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Dennis Hahn
18:00 - 18:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Dennis H.
18:00 - 18:45 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Steffie Alscher
19:00 - 20:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Dennis H.
19:00 - 19:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Dennis Hahn
19:00 - 19:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Denis Streich
19:00 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Sven Korallus
19:30 - 20:30 Uhr
Fit & Fun
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Heike Wulf
20:00 - 21:00 Uhr
Hobby Kickers
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Thomas Kasparik
20:00 - 21:30 Uhr
Floorball-Unihockey
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Peter Dinger
20:30 - 22:00 Uhr
Tanzkreis 3
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Sven Korallus
20:30 - 22:00 Uhr
Dienstag, 28.07.2026
Ballschule, 3-6 Jahre, 1017
Ort: TH Hinter den Gärten
Leitung: Pascal Koenen
09:00 - 12:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Beate L.
09:00 - 10:00 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Olesja Schneider
09:00 - 10:00 Uhr
Inlineskaten, 6-10 Jahre, 1018
Ort: KAG-Halle 1
Leitung: Jonas Kemper
09:00 - 12:00 Uhr
Teamgames, 6-10 Jahre, 1016
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Malte Robens
09:00 - 16:00 Uhr
Trendsport, 8-14 Jahre, 1015
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
09:00 - 16:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Silvia Laux
Heute mit Heike P.
09:00 - 10:00 Uhr
Faszien Mobility
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Olesja Schneider
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Silvia Laux
Heute mit Heike P.
10:00 - 10:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Beate L.
10:00 - 11:00 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Bernd Mönig
10:00 - 13:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Silvia Laux
Heute mit Heike P.
11:00 - 11:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
11:00 - 11:20 Uhr
Rücken Flow
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Olesja Schneider
11:00 - 12:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Beate L.
11:00 - 12:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
11:30 - 11:50 Uhr
Reha Lungensport
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Claudia Schleehuber
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Martina Schophaus
Heute in Halle 4+5
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Ewa Nowak
Heute mit Anna W.
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Hüft-/Kniegymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Simon Balzer
Heute in der CVA Fechtraum
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Hüft-/Kniegymnastik
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Claudia Schleehuber
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Ewa Nowak
Heute in Halle 4+5
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Claudia Schleehuber
15:00 - 15:45 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Anna Wennemann
16:00 - 16:45 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Annika Franke
Heute mit Anna W.
16:00 - 16:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Anna Wennemann
17:00 - 17:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Annika Franke
Heute mit Anna W.
17:00 - 17:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Nerminka Friebe
17:00 - 18:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Nicole Inger
18:00 - 19:00 Uhr
Fit Mix
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
Heute mit Denis S.
18:00 - 19:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Fiona Ehlers
18:00 - 19:00 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Annika Franke
18:00 - 19:00 Uhr
Power Pilates
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Nerminka Friebe
18:00 - 19:00 Uhr
Rückenpower
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Bettina Jackwerth
18:45 - 19:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Nicole Inger
19:00 - 20:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
Heute mit Denis S.
19:00 - 20:00 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Bettina Jackwerth
19:45 - 20:45 Uhr
Ju-Jutsu Erwachsene (ab 15 Jahren)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
20:00 - 21:30 Uhr
Tanzkreis Salsa
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Jürgen Janz
20:30 - 21:30 Uhr
Mittwoch, 29.07.2026
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Martina Schophaus
Heute mit Anna W.
08:00 - 08:45 Uhr
Ballschule, 3-6 Jahre, 1017
Ort: TH Hinter den Gärten
Leitung: Pascal Koenen
09:00 - 12:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Ewa Nowak
Heute mit Anna W.
09:00 - 10:00 Uhr
Inlineskaten, 6-10 Jahre, 1018
Ort: KAG-Halle 1
Leitung: Jonas Kemper
09:00 - 12:00 Uhr
Teamgames, 6-10 Jahre, 1016
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Malte Robens
09:00 - 16:00 Uhr
Trendsport, 8-14 Jahre, 1015
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
09:00 - 16:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Birgit R.
09:00 - 10:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Ewa Nowak
Kann heute leider nicht stattfinden
10:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Birgit R.
10:00 - 11:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Heute mit Andrea S.
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Martina Schophaus
Kann heute leider nicht stattfinden
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
Heute mit Andrea in Halle 4+5
12:00 - 12:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Anna W.
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute um 16 Uhr in Halle 6
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Kann heute leider nicht stattfinden
15:00 - 15:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Derwort
15:00 - 15:45 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Derwort
16:00 - 16:45 Uhr
PowerMix
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Olesja Schneider
17:00 - 18:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Derwort
17:00 - 17:45 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
Heute mit Maya
18:00 - 19:00 Uhr
Pilates
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Nerminka Friebe
18:00 - 19:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Olesja Schneider
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Daniel Wartberg
18:00 - 19:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Heike Pick
19:00 - 20:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Claudia Beldzik
Heute mit Maya
19:00 - 20:00 Uhr
KamiBo®
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Olesja Schneider
19:00 - 20:00 Uhr
Salsation®
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
19:00 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 2-3
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:30 Uhr
Yoga Fit
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Daniel Wartberg
19:00 - 20:00 Uhr
Tischtennis, Wiescheid
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Thomas Hennig
19:30 - 21:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Heike Pick
20:00 - 20:45 Uhr
Tanzkreis 1-2
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
20:30 - 22:00 Uhr
Donnerstag, 30.07.2026
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Silvia Laux
Heute mit Amelie B.
08:00 - 08:45 Uhr
Ballschule, 3-6 Jahre, 1017
Ort: TH Hinter den Gärten
Leitung: Pascal Koenen
09:00 - 12:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Olesja Schneider
09:00 - 10:00 Uhr
Inlineskaten, 6-10 Jahre, 1018
Ort: KAG-Halle 1
Leitung: Jonas Kemper
09:00 - 12:00 Uhr
Sanft & Stark
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Beate Ludwig
09:00 - 10:00 Uhr
Teamgames, 6-10 Jahre, 1016
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Malte Robens
09:00 - 16:00 Uhr
Trendsport, 8-14 Jahre, 1015
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
09:00 - 16:00 Uhr
Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Andrea Derwort
09:00 - 10:00 Uhr
FitMix
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Andrea Derwort
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Frank
Heute um 11 Uhr in Halle 4+5 mit Freya M.
10:00 - 10:45 Uhr
Rücken Flow
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Olesja Schneider
10:00 - 11:00 Uhr
Yoga
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Beate Ludwig
10:00 - 11:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Andrea Derwort
11:15 - 12:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
12:00 - 12:45 Uhr
Sanftes Physiotraining
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Kerstin Rzeszot
Heute mit Freya M.
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Dennis Hahn
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Dennis Hahn
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
15:00 - 15:45 Uhr
Aroha
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Body&Stretch
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Kristina Leichner
Kann heute leider nicht stattfinden
17:00 - 18:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Linda Maier
17:00 - 17:20 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Linda Maier
17:30 - 17:50 Uhr
Bodywork
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Sonja Grinda
Heute mit Minka F.
18:00 - 19:00 Uhr
Functional Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Maneja Yazdani
18:00 - 19:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Yvonne Jacqueline Röhrdanz
18:00 - 18:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Linda Maier
18:00 - 18:20 Uhr
Step Aerobic
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
18:00 - 19:00 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Bettina Jackwerth
18:30 - 19:30 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Ewa Nowak
Heute mit Heike G.
19:00 - 20:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
19:00 - 20:00 Uhr
STRONG Nation®
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Maneja Yazdani
19:00 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 1-3
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:30 Uhr
Zumba ®
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Sonja Grinda
Heute mit Minka F.
19:00 - 20:00 Uhr
Fit & Spiele
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Heike Wulf
20:00 - 21:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
20:00 - 20:45 Uhr
Tanzkreis Discofox
Ort: Seminarraum BZL
Leitung: Iris Abels
20:00 - 21:30 Uhr
Tanzkreis 1-3
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Mario Schiena
20:30 - 22:00 Uhr
Freitag, 31.07.2026
Indoor Cycling
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Heike Sonnenschein
08:00 - 09:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Anna Wennemann
08:00 - 08:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Ewa Nowak
Heute in Halle 4+5
08:00 - 08:45 Uhr
Ballschule, 3-6 Jahre, 1017
Ort: TH Hinter den Gärten
Leitung: Pascal Koenen
09:00 - 12:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Ewa Nowak
Heute mit Minka F.
09:00 - 10:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Heike Sonnenschein
09:00 - 10:00 Uhr
Inlineskaten, 6-10 Jahre, 1018
Ort: KAG-Halle 1
Leitung: Jonas Kemper
09:00 - 12:00 Uhr
Teamgames, 6-10 Jahre, 1016
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Malte Robens
09:00 - 16:00 Uhr
Trendsport, 8-14 Jahre, 1015
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
09:00 - 16:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
09:00 - 10:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
10:00 - 11:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Amelie Birke
11:00 - 11:45 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Bernd Mönig
11:00 - 14:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Dennis Hahn
Heute mit Amelie B.
12:00 - 12:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
13:00 - 13:20 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
13:30 - 13:50 Uhr
Tanzkreis Jugendtanzkreis
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Mario Schiena
16:30 - 18:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Kristina Leichner
Heute mit Susanne B.
17:00 - 18:00 Uhr
Afterwork-Workout
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Kristina Leichner
Heute mit Susanne B.
18:00 - 19:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Fiona Ehlers
18:00 - 19:00 Uhr
Tanzkreis Breitensport
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Mario Schiena
18:00 - 19:00 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Kristina Leichner
Kann heute leider nicht stattfinden
19:00 - 20:00 Uhr
Ju-Jutsu Erwachsene (ab 15 Jahren)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
19:00 - 21:00 Uhr
Tanzkreis Breitensport
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:00 Uhr
Tischtennis, Wiescheid
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Thomas Hennig
19:30 - 21:00 Uhr
Samstag, 01.08.2026
Warteliste - Gerätturnen, 5 - 10 Jahre
Ort: Diverse
Leitung: Daniela Hieke
00:00 - 23:59 Uhr
Karate Goju-Ryu, Kinder
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL, Halle 6 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
09:00 - 10:30 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Katja Schmücker
10:00 - 11:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
10:30 - 11:45 Uhr
Sonntag, 02.08.2026
Karate Goju-Ryu, Kinder
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL, Halle 6 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
09:00 - 10:30 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: N. N.
10:00 - 11:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
10:30 - 12:00 Uhr
Sunday Surprise-Free
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: N. N.
11:30 - 12:30 Uhr
Tanzkreis 1
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Mario Schiena
17:00 - 18:30 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Mario Schiena
18:30 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 3
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Mario Schiena
20:00 - 21:30 Uhr