Montag, 29.12.2025
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Ewa Nowak
08:00 - 08:45 Uhr
Ekip 2 - 6 Monate
Ort: Halle 4 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
09:00 - 10:15 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Derwort
09:00 - 09:45 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Yvonne Jacqueline Röhrdanz
09:00 - 09:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Olesja Schneider
09:00 - 10:00 Uhr
RückenFit (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Olesja Schneider
09:00 - 10:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Ewa Nowak
09:00 - 09:45 Uhr
Windelflitzer
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Anja Liebsch
09:00 - 10:00 Uhr
Functional Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Olesja Schneider
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Derwort
10:00 - 10:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Yvonne Jacqueline Röhrdanz
10:00 - 10:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Anna Wennemann
10:00 - 10:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Martina Schophaus
10:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Martina Schophaus
10:00 - 11:00 Uhr
Ekip 6 - 12 Monate
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
10:15 - 11:30 Uhr
Body&Stretch
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Martina Schophaus
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Derwort
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Anna Wennemann
11:00 - 11:45 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Bernd Mönig
11:00 - 14:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Olesja Schneider
11:00 - 11:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Olesja Schneider
12:00 - 12:45 Uhr
Sanfte Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Carina Zandt
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Birgit Rieck
16:00 - 16:45 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Staehler
17:00 - 18:00 Uhr
PowerMix
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Denis Streich
18:00 - 19:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Birgit Rieck
18:00 - 18:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
18:00 - 18:45 Uhr
Step Aerobic
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
18:00 - 19:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Angelika Kleefisch
18:30 - 19:15 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
19:00 - 20:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Steffie Alscher
19:00 - 20:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene (ab 16 Jahre)
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Michael Gans
19:00 - 20:30 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
19:00 - 19:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Denis Streich
19:00 - 20:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Steffie Alscher
20:00 - 21:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
20:15 - 21:00 Uhr
Dienstag, 30.12.2025
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
08:00 - 08:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
09:00 - 10:00 Uhr
BodyWork (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Staehler
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
09:00 - 10:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
10:00 - 10:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
10:00 - 11:00 Uhr
RückenFit (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Staehler
10:00 - 11:00 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Bernd Mönig
10:00 - 13:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
11:00 - 11:45 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Martina Schophaus
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Ewa Nowak
13:00 - 13:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Amelie Birke
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
13:30 - 14:15 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Ewa Nowak
14:00 - 14:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Dennis Hahn
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Hüft-/Kniegymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
14:30 - 15:15 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Eva Popowicz
15:00 - 15:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
15:30 - 16:15 Uhr
Mattenhopser
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
16:00 - 17:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Anna Wennemann
16:00 - 16:45 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Annika Franke
16:00 - 16:45 Uhr
Sanfte Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Carina Zandt
16:30 - 17:15 Uhr
Kletterkids
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
17:00 - 18:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Anna Wennemann
17:00 - 17:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Annika Franke
17:00 - 17:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
17:00 - 18:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
18:00 - 18:45 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
18:00 - 19:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Nicole Inger
18:00 - 19:00 Uhr
Fit Mix
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
18:00 - 19:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Fiona Ehlers
18:00 - 19:00 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Annika Franke
18:00 - 19:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
18:00 - 19:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
19:00 - 19:45 Uhr
Ju-Jutsu Erwachsene (ab 15 Jahren)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
19:00 - 20:30 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Nicole Inger
19:00 - 20:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
19:00 - 20:00 Uhr
Aqua-Training für Schwangere
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
20:00 - 20:45 Uhr
Mittwoch, 31.12.2025
Warteliste - Dance Mix ab 7 Jahre
Ort: Diverse
Leitung: Nn. Diverse
00:00 - 23:59 Uhr
Warteliste - Gerätturnen, 5 - 10 Jahre
Ort: Diverse
Leitung: Daniela Hieke
00:00 - 23:59 Uhr
Warteliste - Jazz Ballett Mix ab 8 Jahre
Ort: Diverse
Leitung: Nn. Diverse
00:00 - 23:59 Uhr
Warteliste - Jazz Dance ab 7 Jahre
Ort: Diverse
Leitung: Nn. Diverse
00:00 - 23:59 Uhr
Warteliste - Leichtathletik
Ort: Diverse
Leitung: Nn. Diverse
00:00 - 23:59 Uhr
Warteliste - Tänzerische Früherziehung 3 - 6 Jahre
Ort: Diverse
Leitung: Nn. Diverse
00:00 - 23:59 Uhr
Warteliste - Trampolin 8 - 18 Jahre
Ort: Diverse
Leitung: Nn. Diverse
00:00 - 23:59 Uhr
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Ewa Nowak
08:00 - 08:45 Uhr
Warteliste - Schwimmschule Seepferdchen 4 - 8 Jahre
Ort: Diverse
Leitung: Nn. Diverse
08:00 - 09:00 Uhr
Warteliste - Schwimmschule Bronze 5 - 8 Jahre
Ort: Diverse
Leitung: Nn. Diverse
09:00 - 10:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Katherina Schumacher
13:00 - 13:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Katherina Schumacher
14:00 - 14:45 Uhr
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
19:00 - 19:45 Uhr
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
20:00 - 20:45 Uhr