Montag, 29.12.2025
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Ewa Nowak
08:00 - 08:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Ewa Nowak
09:00 - 09:45 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Bernd Mönig
Heute in Halle 1
11:00 - 14:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Steffie Alscher
18:00 - 19:00 Uhr
PowerMix
Ort: Halle 3 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Denis Streich
18:00 - 19:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Angelika Kleefisch
18:30 - 19:15 Uhr
Faszien Mobility
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Dennis Hahn
19:00 - 20:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Steffie Alscher
19:00 - 20:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene (ab 16 Jahre)
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Michael Gans
19:00 - 20:30 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Denis Streich
19:00 - 20:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
19:20 - 20:05 Uhr
KamiBo®
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Marin Srsen
20:00 - 21:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
20:15 - 21:00 Uhr
Dienstag, 30.12.2025
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
09:00 - 10:00 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Bernd Mönig
10:00 - 13:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
13:00 - 13:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Amelie Birke
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Hüft-/Kniegymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
14:00 - 14:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Dennis Hahn
Heute Mit Eva P.
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
15:00 - 15:45 Uhr
Fit Mix
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
18:00 - 19:00 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Annika Franke
18:00 - 19:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
18:00 - 19:00 Uhr
Ju-Jutsu Erwachsene (ab 15 Jahren)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
19:00 - 20:30 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
19:00 - 20:00 Uhr
Freitag, 02.01.2026
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Sonnenschein
08:00 - 09:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Anna Wennemann
08:00 - 08:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
08:00 - 08:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Annika Franke
Kann heute leider nicht stattfinden
08:00 - 08:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Ewa Nowak
09:00 - 10:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Sonnenschein
09:00 - 10:00 Uhr
SanftesTraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Kann heute leider nicht stattfinden
09:00 - 10:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Anna Wennemann
09:00 - 09:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 5 BZL, Halle 4 BZL
Leitung: Petra Rudolf
09:00 - 10:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
10:00 - 11:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Kann heute leider nicht stattfinden
10:00 - 11:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 3 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Petra Rudolf
10:00 - 11:00 Uhr
Stretch & Relax (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Petra Rudolf
10:00 - 11:00 Uhr
Beckenbodentraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
Kann heute leider nicht stattfinden
11:00 - 12:00 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Bernd Mönig
11:00 - 14:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Petra Rudolf
11:15 - 12:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Dennis Hahn
12:00 - 12:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Petra Rudolf
12:15 - 13:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Dennis Hahn
13:15 - 14:00 Uhr
Leichtathletik Minis U8
Ort: Jahnstadion
Leitung: Thomas Eich
15:15 - 16:15 Uhr
Ju-Jutsu Bambinis (6-7 Jahre)
Ort: Halle 5 BZL, Halle 4 BZL
Leitung: Michael Maas
16:30 - 17:30 Uhr
Leichtathletik U12/14
Ort: Jahnstadion
Leitung: Eva Michels
16:30 - 18:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 3 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Kristina Leichner
17:00 - 18:00 Uhr
Tanzkreis Jugendtanzkreis
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Mario Schiena
17:00 - 17:45 Uhr
Afterwork-Workout
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Kristina Leichner
Kann heute leider nicht stattfinden
Kann heute leider nicht stattfinden
18:00 - 19:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
Heute mit Simone B.
18:00 - 19:00 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Kristina Leichner
Kann heute leider nicht stattfinden
Kann heute leider nicht stattfinden
19:00 - 20:00 Uhr
Samstag, 03.01.2026
Ju-Jutsu Kids (7-9 Jahre)
Ort: Halle 5 BZL, Halle 4 BZL
Leitung: Michael Maas
10:00 - 11:30 Uhr
Ju-Jutsu Teens (10-15 Jahre) Gruppe 1
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
10:00 - 11:30 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene
Ort: Halle 2 BZL, Halle 1 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
10:30 - 11:45 Uhr
Ju-Jutsu Teens (10-15 Jahre) Gruppe 2
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
11:30 - 13:00 Uhr
Sonntag, 04.01.2026
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: N. N.
10:30 - 11:30 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
10:30 - 12:00 Uhr
Sunday Surprise-Free
Ort: Halle 2 BZL, Halle 1 BZL
Leitung: N. N.
11:30 - 12:30 Uhr
Tanzkreis 1
Ort: Halle 2 BZL, Halle 1 BZL
Leitung: Mario Schiena
17:00 - 18:30 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: Halle 3 BZL, Halle 2 BZL, Halle 1 BZL
Leitung: Mario Schiena
18:30 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 3
Ort: Halle 3 BZL, Halle 2 BZL, Halle 1 BZL
Leitung: Mario Schiena
20:00 - 21:30 Uhr