Dienstag, 10.06.2025
Pilates Basic (Prävention), 501
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Petra Rudolf
08:00 - 09:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
08:00 - 08:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
09:00 - 10:00 Uhr
Fit & Fun
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Anja Liebsch
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
10:00 - 10:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
10:00 - 11:00 Uhr
RückenFit (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Staehler
10:00 - 11:00 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Bernd Mönig
10:00 - 13:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 5 BZL, Halle 4 BZL
Leitung: Silvia Laux
11:00 - 11:45 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Beate Ludwig
Heute mit Sonja S.
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Martina Schophaus
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
13:00 - 13:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Eva Popowicz
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
13:30 - 14:15 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
14:00 - 14:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Martina Schophaus
Heute mit Eva P.
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Hüft-/Kniegymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
14:30 - 15:15 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Martina Schophaus
Heute mit Amelie B.
15:00 - 15:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
15:30 - 16:15 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Anna Wennemann
Heute in Halle 2+3 mit Annika F.
16:00 - 16:45 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Annika Franke
16:00 - 16:45 Uhr
Sanfte Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Carina Zandt
16:30 - 17:15 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Anna Wennemann
Heute in Halle 2+3 mit Annika F.
17:00 - 17:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Annika Franke
17:00 - 17:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
Heute mit Nicole I.
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 5 BZL, Halle 4 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
17:00 - 18:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
18:00 - 18:45 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
Kann heute leider nicht stattfinden
18:00 - 19:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Nicole Inger
18:00 - 19:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Fiona Ehlers
18:00 - 19:00 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Annika Franke
18:00 - 19:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
18:00 - 19:00 Uhr
Powermix
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
Kann heute leider nicht stattfinden
18:00 - 19:00 Uhr
Rückenpower
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Bettina Jackwerth
Kann heute leider nicht stattfinden
18:45 - 19:45 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
19:00 - 19:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Nicole Inger
19:00 - 20:00 Uhr
Rückenpower
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Paz Soledad Arrizaga San Martin
19:00 - 20:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
Heute mit Minka F.
19:00 - 20:00 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Bettina Jackwerth
Kann heute leider nicht stattfinden
19:45 - 20:45 Uhr
Aqua-Training für Schwangere
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Angelika K.
20:00 - 20:45 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Sandra Takayanagi
20:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch, 11.06.2025
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Ewa Nowak
Heute mit Angelika K.
08:00 - 08:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Martina Schophaus
08:00 - 08:45 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Ewa Nowak
09:00 - 10:00 Uhr
Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene, 031
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sabine Wolfrum
09:00 - 10:30 Uhr
Windelflitzer
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Kann heute leider nicht stattfinden
09:00 - 10:00 Uhr
Spielgruppe, 1 - 2 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Spielgruppe
Leitung: Martina Zimny
09:15 - 11:15 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Ewa Nowak
Heute mit Patrick S.
10:00 - 11:00 Uhr
Mattenhopser
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
10:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute mit Sonja S.
10:00 - 11:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute mit Sonja S.
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Martina Schophaus
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
12:00 - 12:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute in Halle 1 mit Kati S.
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
13:00 - 13:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Katherina Schumacher
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
14:00 - 14:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Katherina Schumacher
14:00 - 14:45 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Tim Räkel
14:15 - 15:00 Uhr
Kletterkids
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Jonas Kemper
15:00 - 16:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
15:00 - 15:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
Heute mit Britta G.
15:00 - 15:45 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Tim Räkel
15:00 - 15:45 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
Kann heute leider nicht stattfinden
15:15 - 16:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Jonas Kemper
16:00 - 17:00 Uhr
Kletterkids
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katja Kastilan
16:00 - 17:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
Heute mit Britta G.
16:00 - 16:45 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
Kann heute leider nicht stattfinden
16:00 - 16:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Pommernweg
Leitung: Rosa-Marie Jungbluth
16:30 - 17:30 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Alessandra Witte
Heute mit Emilia
16:30 - 17:30 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Karin Janitschek
16:40 - 17:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
Kann heute leider nicht stattfinden
16:45 - 17:30 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
Heute mit Britta G.
17:00 - 17:45 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
17:00 - 18:00 Uhr
Tanzen, Jugend Anfänger, 211
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
17:00 - 18:00 Uhr
Volleyball, weiblich U16, 1
Ort: TH Hinter den Gärten
Leitung: Steven Rudolf van der Plaat
17:00 - 18:30 Uhr
Karate Goju-Ryu, Kinder, 5-8 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Tobias Schälte
17:15 - 18:15 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Karin Janitschek
17:20 - 17:40 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Pommernweg
Leitung: Rosa-Marie Jungbluth
17:30 - 18:30 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Alessandra Witte
Heute mit Emilia
17:30 - 18:30 Uhr
Karate Goju-Ryu, Kinder, 5-8 Jahre
Ort: TH Am Hang
Leitung: Mustafa Kamel
17:30 - 18:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
Kann heute leider nicht stattfinden
17:30 - 18:15 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
18:00 - 19:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
18:00 - 19:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Karin Janitschek
18:00 - 18:20 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
18:00 - 19:00 Uhr
Tanzkreis Jugendtanzkreis
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
Kann heute leider nicht stattfinden
18:00 - 19:00 Uhr
Hatha Yoga, 571
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sandra Habich
18:15 - 19:45 Uhr
Karate Goju-Ryu, Jugendliche, 9-12 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Tobias Schälte
18:15 - 19:15 Uhr
Karate Goju-Ryu, Jugendliche & Erwachsene
Ort: TH Am Hang
Leitung: Mustafa Kamel
18:30 - 20:00 Uhr
Volleyball, Damen 3
Ort: TH Hinter den Gärten
Leitung: Steven Rudolf van der Plaat
18:30 - 20:00 Uhr
Volleyball, weiblich U20,1
Ort: TH Hinter den Gärten
Leitung: Stephan Schumacher
18:30 - 20:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Karin Janitschek
18:40 - 19:00 Uhr
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Kann heute leider nicht stattfinden
19:00 - 19:45 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
19:00 - 20:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Claudia Beldzik
19:00 - 20:00 Uhr
Rückenpower
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
19:00 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:30 Uhr
Yoga Fit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
Kann heute leider nicht stattfinden
19:00 - 20:00 Uhr
Zumba ®
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
19:00 - 20:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene (ab 16 Jahre)
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Michael Gans
19:15 - 20:45 Uhr
Tischtennis, Wiescheid
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Thomas Hennig
19:30 - 21:00 Uhr
Hatha Yoga (Prävention), 570
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sandra Habich
19:45 - 21:15 Uhr
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Minka F.
20:00 - 20:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
20:00 - 20:45 Uhr
Turnen für Erwachsene
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Dieter Blaschke
20:00 - 21:30 Uhr
Volleyball, Damen 1
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Michael Wernitz
20:00 - 22:00 Uhr
Volleyball, Hobby
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Carina Zandt
20:00 - 21:30 Uhr
Tanzkreis 1
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
20:30 - 22:00 Uhr
Donnerstag, 12.06.2025
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Silvia Laux
08:00 - 08:45 Uhr
Wassergymnastik (Kraftausdauertraining im Wasser) (Prävention), 907
Ort: SGL Bad
Leitung: Katherina Schumacher
08:00 - 08:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Beate Ludwig
09:00 - 10:00 Uhr
BodyWork (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Beate Ludwig
09:00 - 10:00 Uhr
Spielgruppe, 1 - 2 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Spielgruppe
Leitung: Susanne Goodman
09:00 - 11:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
09:00 - 09:45 Uhr
Windelflitzer
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Pia-Janina Palm
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Derwort
Heute mit Sonja S.
09:00 - 10:00 Uhr
FitMix
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Derwort
Heute mit Sonja S.
10:00 - 11:00 Uhr
Mattenhopser
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Pia-Janina Palm
10:00 - 11:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Kann heute leider nicht stattfinden
10:00 - 11:00 Uhr
PowerYoga
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Beate Ludwig
10:00 - 11:00 Uhr
PowerYoga (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Beate Ludwig
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Frank
Heute um 11 Uhr in Halle 3 mit Freya M.
10:00 - 10:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
10:00 - 10:45 Uhr
Halswirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Dennis H.
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Derwort
Heute mit Sonja S.
11:00 - 11:45 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Bernd Mönig
11:00 - 14:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Minka F.
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Dennis H.
12:00 - 12:45 Uhr
Sanftes Physiotraining
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Kerstin Rzeszot
12:00 - 12:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Kann heute leider nicht stattfinden
12:00 - 12:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Karin Janitschek
12:20 - 12:40 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
13:00 - 13:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Karin Janitschek
13:00 - 13:20 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Fiona Ehlers
Kann heute leider nicht stattfinden
13:00 - 13:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Karin Janitschek
13:40 - 14:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
13:45 - 14:30 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
Heute um 13 Uhr in Halle 3
14:00 - 14:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Doris Springfeld
14:30 - 15:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
14:30 - 15:15 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Emilia Stock
15:00 - 16:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
Heute um 13 Uhr in Halle 3
15:00 - 15:45 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:15 - 16:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Doris Springfeld
15:30 - 16:30 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Emilia Stock
16:00 - 17:00 Uhr
Leichtathletik U8/U9
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Tim Räkel
16:00 - 17:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:00 - 16:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Jonas Kemper
16:30 - 17:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:45 - 17:30 Uhr
Aroha
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
Heute mit Sonja S.
17:00 - 18:00 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Anna Wennemann
Kann heute leider nicht stattfinden
17:00 - 18:00 Uhr
Body&Stretch
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Kristina Leichner
17:00 - 18:00 Uhr
Leichtathletik U10
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Tim Räkel
17:00 - 18:00 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Jonas Kemper
17:30 - 18:30 Uhr
Gerätturnen
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Daniela Hieke
17:30 - 19:00 Uhr
Le Parkour, 10 - 13 Jahre, 344
Ort: TH Am Hang
Leitung: Ben Willms
17:30 - 18:30 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Angelika Kleefisch
17:40 - 18:25 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Grinda
18:00 - 19:00 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Simone Röhrig
18:00 - 19:00 Uhr
Functional Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Kerstin Seeger
Heute mit Ewa N.
18:00 - 19:00 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
Heute mit Kerstin S.
18:00 - 19:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Yvonne Jacqueline Röhrdanz
18:00 - 18:45 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Zehntenweg
Leitung: Heike Pick
18:00 - 19:00 Uhr
Step Aerobic
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
Heute mit Sonja S.
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
18:00 - 19:00 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Stephanie Galow
Kann heute leider nicht stattfinden
18:30 - 19:30 Uhr
Le Parkour, 13 - 18 Jahre (freies Training), 345
Ort: TH Am Hang
Leitung: Ben Willms
18:30 - 20:00 Uhr
Volleyball, Herren 1
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
18:30 - 20:00 Uhr
Volleyball, männlich U20, 1
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
18:30 - 20:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Angelika Kleefisch
18:35 - 19:20 Uhr
BOOSTAR®
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Kerstin Seeger
19:00 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga, 566
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Frank Sondermann
19:00 - 20:30 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
Heute mit Steffi A.
19:00 - 20:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
19:00 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 1-3
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:30 Uhr
Zumba ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Grinda
19:00 - 20:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Nerminka Friebe
19:30 - 20:15 Uhr
Fit & Spiele
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Tim Räkel
20:00 - 21:15 Uhr
Indoor Cycling für Anfänger
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
Heute mit Steffi A.
20:00 - 21:00 Uhr
KORCE®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Kerstin Seeger
20:00 - 21:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
20:00 - 20:45 Uhr
Tanzkreis Discofox
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Iris Abels
20:00 - 21:30 Uhr
Volleyball, Damen 2
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
20:00 - 22:00 Uhr
Volleyball, weiblich U20,1
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
20:00 - 21:30 Uhr
Tanzkreis 1-3
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Mario Schiena
20:30 - 22:00 Uhr
Freitag, 13.06.2025
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Greis
Heute mit Steffie A.
08:00 - 09:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Anna Wennemann
Heute in Halle 2 mit Ewa N.
08:00 - 08:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute in Halle 2 mit Ewa N.
08:00 - 08:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Annika Franke
08:00 - 08:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Ewa Nowak
09:00 - 10:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Greis
Heute mit Steffie A.
09:00 - 10:00 Uhr
SanftesTraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Kann heute leider nicht stattfinden
09:00 - 10:00 Uhr
Spielgruppe, 1 - 2 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Spielgruppe
Leitung: Susanne Goodman
09:00 - 11:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Anna Wennemann
Heute mit Angelika K.
09:00 - 09:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
09:00 - 10:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Kann heute leider nicht stattfinden
10:00 - 11:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Kann heute leider nicht stattfinden
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
10:00 - 10:45 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Petra Rudolf
10:00 - 11:00 Uhr
Stretch & Relax (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Petra Rudolf
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Simon Balzer
11:00 - 11:45 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Bernd Mönig
11:00 - 14:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Petra Rudolf
11:15 - 12:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Simon Balzer
12:00 - 12:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
12:00 - 12:20 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Petra Rudolf
12:15 - 13:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
12:30 - 12:50 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
13:00 - 13:20 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Balzer
13:15 - 14:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
13:30 - 13:50 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
kann heute leider nicht stattfinden
14:15 - 15:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Simon Sept
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
kann heute leider nicht stattfinden
15:00 - 15:45 Uhr
Leichtathletik Minis U7
Ort: KAG-Halle 1
Leitung: Tim Räkel
15:15 - 16:15 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
kann heute leider nicht stattfinden
15:45 - 16:30 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Simon Sept
16:00 - 17:00 Uhr
Gerätturnen - Wettkampf
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Daniela Hieke
16:00 - 18:30 Uhr
Tanzen, Jugend Fortgeschrittene, 203
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Mario Schiena
16:00 - 17:00 Uhr
Leichtathletik U12/14
Ort: KAG-Halle 1
Leitung: Tim Räkel
16:30 - 18:00 Uhr
Volleyball, weiblich U16, 2
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Steven Rudolf van der Plaat
16:30 - 18:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Kristina Leichner
Kann heute leider nicht stattfinden
17:00 - 18:00 Uhr
Tanzkreis Jugendtanzkreis
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Mario Schiena
17:00 - 17:45 Uhr
Trendsport, 9 - 12 Jahre
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Jonas Lemmen
kann heute leider nicht stattfinden
17:00 - 18:00 Uhr
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 902
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Silvia Laux
17:15 - 18:00 Uhr
Afterwork-Workout
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Kristina Leichner
Kann heute leider nicht stattfinden
18:00 - 19:00 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Paz Soledad Arrizaga San Martin
18:00 - 19:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
18:00 - 19:00 Uhr
Safe & Strong
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silke Kummetz
18:00 - 19:00 Uhr
Tanzkreis Breitensport
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Mario Schiena
18:00 - 20:00 Uhr
Volleyball, weiblich U20,1
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
18:00 - 19:00 Uhr
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 903
Ort: Hallenbad, Lehrschwimmbecken
Leitung: Silvia Laux
18:15 - 19:00 Uhr
Ju-Jutsu Erwachsene (ab 15 Jahren)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
19:00 - 21:00 Uhr
Volleyball, weiblich U18, 1
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Magdalene Wallig
19:00 - 20:00 Uhr
Tischtennis, Wiescheid
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Thomas Hennig
19:30 - 21:00 Uhr
Ausgleichssport
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Christine Wunderlich
20:00 - 21:30 Uhr
Samstag, 14.06.2025
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
Heute mit Simon
08:30 - 09:15 Uhr
Karate Goju-Ryu, Kinder
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
09:00 - 10:30 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Hildegard Krüger
09:00 - 09:45 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
09:00 - 09:45 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
Heute mit Simon
09:15 - 10:00 Uhr
Ju-Jutsu Kids (8-9 Jahre)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
09:30 - 10:45 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Hildegard Krüger
09:45 - 10:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
09:45 - 10:30 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Katja Schmücker
10:00 - 11:00 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
Heute mit Simon
10:00 - 10:45 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
10:30 - 11:45 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Hildegard Krüger
10:30 - 11:15 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
10:30 - 11:15 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
Heute mit Simon
10:45 - 11:30 Uhr
Ju-Jutsu Teens (10-15 Jahre) Gruppe 1
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
11:00 - 12:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
11:15 - 12:00 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
Heute mit Simon
11:30 - 12:15 Uhr
Ju-Jutsu Teens (10-15 Jahre) Gruppe 2
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
12:00 - 13:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
12:00 - 12:45 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
Heute mit Simon
12:15 - 13:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
12:45 - 13:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
13:30 - 14:15 Uhr
Karate Goju-Ryu, Jugendliche, 13-16 Jahre
Ort: TH Gieslenberg Mehrzweckraum
Leitung: Tobias Schälte
14:00 - 15:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Kinder, 5-12 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Tobias Schälte
14:00 - 15:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene, ab 16 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Michael Gans
15:00 - 16:30 Uhr
Tanzen Übungsabend
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Hartmut Wynen
20:00 - 23:00 Uhr
Sonntag, 15.06.2025
Karate Goju-Ryu, Kinder
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
09:00 - 10:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
09:00 - 09:45 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
09:45 - 10:30 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: N. N.
10:30 - 11:30 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
10:30 - 12:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
10:30 - 11:15 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
11:15 - 12:00 Uhr
Sunday Surprise
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: N. N.
11:30 - 12:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
12:00 - 12:45 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
12:45 - 13:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
13:30 - 14:15 Uhr
Tanzen, Erwachsene Anfänger 2, 205
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Hans Joachim Steinbüchel
15:00 - 16:30 Uhr
Tanzen, Erwachsene Fortgeschrittene 2, 206
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Hans Joachim Steinbüchel
16:30 - 18:00 Uhr
Tanzkreis 1
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Mario Schiena
17:00 - 18:30 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mario Schiena
18:30 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 3
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mario Schiena
20:00 - 21:30 Uhr