Montag, 22.05.2023
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 906
Ort: Hallenbad, Lehrschwimmbecken
Leitung: Silvia Laux
Heute mit Fiona E.
08:00 - 08:45 Uhr
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 905
Ort: Hallenbad, Lehrschwimmbecken
Leitung: Silvia Laux
Bitte nutzt ein anderes Angebot
09:00 - 09:45 Uhr
Gerätturnen - Anfänger
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Daniela Hieke
16:30 - 18:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
16:45 - 17:30 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Zehntenweg
Leitung: Pascal Koenen
17:00 - 18:00 Uhr
Tai-Chi (Anfänger & Fortgeschrittene), 573
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Peter Wolfrum
18:00 - 19:30 Uhr
Hatha Yoga, 567
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung:
19:45 - 21:15 Uhr
Dienstag, 23.05.2023
Pilates Basic (Prävention), 501
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Petra Rudolf
08:00 - 09:00 Uhr
Functional Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Mona Baur
Heute mit Simon B.
09:00 - 10:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
09:40 - 10:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
10:20 - 10:40 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
11:00 - 11:20 Uhr
Reha, Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute um 13 Uhr mit Mona in Halle 4/5
12:00 - 12:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Dennis H.
16:30 - 17:15 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Annika Franke
18:00 - 19:00 Uhr
Ju-Jutsu Erwachsene (ab 15 Jahren)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
19:00 - 20:30 Uhr
Salsa, Fortgeschrittene 1, 225
Ort: SGL Residenz
Leitung: Jürgen Janz
19:30 - 20:30 Uhr
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 900
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Fiona E.
19:30 - 20:15 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Heike Ortmann
20:00 - 21:00 Uhr
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 901
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Fiona E.
20:15 - 21:00 Uhr
Mittwoch, 24.05.2023
Hatha Yoga, 568
Ort: SGL Residenz
Leitung: Sandra Habich
08:45 - 10:15 Uhr
Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene, 031
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sabine Wolfrum
09:00 - 10:30 Uhr
Hatha Yoga (Prävention), 569
Ort: SGL Residenz
Leitung: Sandra Habich
10:15 - 11:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
16:40 - 17:00 Uhr
Tanzen, Jugend Fortgeschrittene, 211
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
17:00 - 18:00 Uhr
Rheumasport
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Ruth Paniczek
17:00 - 17:45 Uhr
Mobility Training
Ort: Freizeitpark Langfort
Leitung: Daniel Wartberg
Heute in Halle 1
17:00 - 18:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
17:20 - 17:40 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
18:00 - 18:20 Uhr
Engpassdehnung nach Liebscher-Bracht, 540
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
18:00 - 19:00 Uhr
Hatha Yoga, 571
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sandra Habich
18:30 - 20:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
20:00 - 21:00 Uhr
Tanzkreis Latein-Technik
Ort: SGL Residenz
Leitung: Lars Pastor
20:00 - 21:00 Uhr
Hatha Yoga (Prävention), 570
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sandra Habich
20:00 - 21:30 Uhr
Donnerstag, 25.05.2023
Wassergymnastik (Kraftausdauertraining im Wasser) (Prävention), 907
Ort: SGL Bad
Leitung: Katherina Schumacher
08:00 - 08:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
12:20 - 12:40 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
13:00 - 13:20 Uhr
Sanftes Physiotraining
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Kim Ohl
14:00 - 14:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Am Hang
Leitung: Annika Schröder
16:30 - 17:30 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Am Hang
Leitung: Annika Schröder
17:30 - 18:30 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Freya Felicitas Castrup
18:15 - 19:00 Uhr
Hatha Yoga, 566
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Frank Sondermann
19:00 - 20:30 Uhr
Tanzkreis West-Coast-Swing
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Iris Abels
21:00 - 21:55 Uhr
Freitag, 26.05.2023
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
10:00 - 10:20 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
10:40 - 11:00 Uhr
Fit und Vital
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Bitte nutzt ein anderes Angebot
11:00 - 11:45 Uhr
Leichtathletik Minis U7
Ort: KAG-Halle 1, Jahnstadion
Leitung: Tim Räkel
15:15 - 16:15 Uhr
HIT
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Evgenia (Jenny) Rerich
18:00 - 19:00 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 710
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
18:45 - 19:30 Uhr
Ju-Jutsu Erwachsene (ab 15 Jahren)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
19:00 - 21:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Evgenia (Jenny) Rerich
19:00 - 20:00 Uhr