Montag, 27.11.2023
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Martina Schophaus
08:00 - 08:45 Uhr
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 906
Ort: Hallenbad, Lehrschwimmbecken
Leitung: Silvia Laux
08:00 - 08:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Martina Schophaus
09:00 - 09:45 Uhr
Reha, HWS & Schulter
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Andrea D.
09:00 - 09:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Simon Balzer
09:00 - 10:00 Uhr
RückenFit (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Simon Balzer
09:00 - 10:00 Uhr
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 905
Ort: Hallenbad, Lehrschwimmbecken
Leitung: Silvia Laux
09:00 - 09:45 Uhr
Windelflitzer
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Anja Liebsch
09:00 - 10:00 Uhr
Ekip 2 - 6 Monate
Ort: Halle 4 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
09:00 - 10:15 Uhr
Spielgruppe, 1 - 2 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Spielgruppe
Leitung: Susanne Goodman
09:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Martina Schophaus
10:00 - 11:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Andrea D.
10:00 - 10:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Martina Schophaus
10:00 - 11:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Willi S.
10:00 - 10:45 Uhr
Mattenhopser
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Anja Liebsch
10:00 - 11:00 Uhr
Functional Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Simon Balzer
10:00 - 11:00 Uhr
Ekip 6 - 12 Monate
Ort: Halle 4 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
10:15 - 11:30 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Willi S.
11:00 - 11:45 Uhr
Reha, Hüfte/Knie
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Andrea D.
11:00 - 11:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Simon Balzer
11:00 - 11:45 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Bernd Mönig
11:00 - 14:00 Uhr
Body&Stretch
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Martina Schophaus
11:00 - 12:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Balzer
Bitte nutzt ein anderes Angebot
12:00 - 12:45 Uhr
Sanfte Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Carina Zandt
13:00 - 13:45 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
13:45 - 14:30 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Tim Räkel
14:15 - 15:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
14:30 - 15:15 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Tim Räkel
15:00 - 15:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Jonas Kemper
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
15:15 - 16:00 Uhr
Windelflitzer
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Sonja Goldschmidt
15:30 - 16:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
16:00 - 16:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
16:00 - 16:45 Uhr
Gerätturnen - Wettkampf 7 - 10 Jahre
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Daniela Hieke
16:00 - 18:00 Uhr
Gerätturnen - Anfänger
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Daniela Hieke
16:00 - 17:30 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Zehntenweg
Leitung: Sarah Marquardt
16:00 - 17:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Jonas Kemper
16:00 - 17:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute in Halle 2/3
16:00 - 16:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Am Hang
Leitung: Anna Titze
16:15 - 17:15 Uhr
Kletterkids
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Pia-Janina Palm
16:15 - 17:15 Uhr
Mattenhopser
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Sonja Goldschmidt
16:30 - 17:30 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 711
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
16:45 - 17:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Daniel Wartberg
17:00 - 18:00 Uhr
Sanftes Training
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute in Halle 2/3
17:00 - 18:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Zehntenweg
Leitung: Sarah Marquardt
17:00 - 18:00 Uhr
Dance meets Fitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Volleyball, weiblich U20, 2
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
17:00 - 18:00 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Am Hang
Leitung: Anna Titze
17:15 - 18:15 Uhr
Kletterkids
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Pia-Janina Palm
17:15 - 18:15 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 700
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
17:30 - 18:15 Uhr
Leichtathletik U14/U16/U18
Ort: Jahnstadion
Leitung: Tim Räkel
17:30 - 19:30 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute mit Sonja St.
18:00 - 18:45 Uhr
PowerMix
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Jule Schwanke
18:00 - 19:00 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Zehntenweg
Leitung: Sarah Marquardt
18:00 - 19:00 Uhr
Tai-Chi (Anfänger & Fortgeschrittene), 573
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Peter Wolfrum
18:00 - 19:30 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
18:00 - 18:45 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
Heute mit Claudia B.
18:00 - 19:00 Uhr
Volleyball, weiblich U18, 2
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
18:00 - 19:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Bitte nutzt ein anderes Angebot
18:30 - 19:15 Uhr
RückenPower
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Simone Röhrig
18:30 - 19:30 Uhr
Karate Goju-Ryu, Jugendliche & Erwachsene
Ort: TH Am Hang
Leitung: Mustafa Kamel
18:30 - 20:00 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Claudia Schleehuber
Bitte nutzt ein anderes Angebot (auch im BZL)
19:00 - 20:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Steffie Alscher
Heute mit Heike G.
19:00 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: SGL Residenz
Leitung: Sven Korallus
19:00 - 20:30 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene & Jugendliche (ab 15 Jahre)
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Michael Gans
19:00 - 20:30 Uhr
Reha, Gymnastik für Halswirbelsäule
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
19:00 - 19:45 Uhr
Step Aerobic
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Jule Schwanke
19:00 - 20:00 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
19:00 - 20:00 Uhr
Volleyball, männlich U18, 1
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
19:00 - 20:00 Uhr
Volleyball, männlich U18, 2
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
19:00 - 20:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Bitte nutzt ein anderes Angebot
19:30 - 20:15 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Simone Röhrig
19:30 - 20:30 Uhr
Hatha Yoga (Prävention), 567
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Frank Sondermann
19:45 - 21:15 Uhr
Hobby Kickers
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Thomas Kasparik
20:00 - 21:30 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Jule Schwanke
20:00 - 21:00 Uhr
Fit & Fun
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Heike Ortmann
20:00 - 21:00 Uhr
KamiBo®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Alex Elfenthal
20:00 - 21:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Steffie Alscher
Heute mit Heike G.
20:00 - 21:00 Uhr
Volleyballl, Damen 1
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Michael Wernitz
20:00 - 22:00 Uhr
Volleyball, Damen 2
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
20:00 - 21:30 Uhr
Volleyball, weiblich U20,1
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
20:00 - 21:30 Uhr
Volleyball, Damen 3
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Steven Rudolf van der Plaat
20:00 - 21:30 Uhr
Volleyball, Herren 1
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Stephan Schumacher
20:00 - 22:00 Uhr
Volleyball, männlich U20, 1
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Stephan Schumacher
20:00 - 22:00 Uhr
Tanzkreis 3
Ort: SGL Residenz
Leitung: Sven Korallus
20:30 - 22:00 Uhr
Dienstag, 28.11.2023
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
08:00 - 08:45 Uhr
Pilates Basic (Prävention), 501
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Petra Rudolf
08:00 - 09:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Sonja Staehler
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
09:00 - 10:00 Uhr
BodyWork (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Staehler
09:00 - 10:00 Uhr
Windelflitzer
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Anja Liebsch
09:00 - 10:00 Uhr
Sanftes Physiotraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Kerstin Rzeszot
09:00 - 10:00 Uhr
Babyschwimmen, 9. Woche - 6. Monate, 701
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
09:30 - 10:15 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
09:40 - 10:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Sonja Staehler
10:00 - 11:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
10:00 - 10:45 Uhr
Fit & Vital
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Beate L.
10:00 - 11:00 Uhr
RückenFit (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Staehler
10:00 - 11:00 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Bernd Mönig
10:00 - 13:00 Uhr
Mattenhopser
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Anja Liebsch
10:00 - 11:00 Uhr
Babyschwimmen, 6 - 12 Monate, 702
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
10:15 - 11:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
10:20 - 10:40 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Beate L.
11:00 - 12:00 Uhr
Reha, HWS / Schulter
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
11:00 - 11:45 Uhr
Fit & Fun
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Anja Liebsch
11:00 - 12:00 Uhr
Babyschwimmen, 1 - 2 Jahre, 703
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
11:00 - 11:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
11:00 - 11:20 Uhr
Sanfte Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Kim Ohl
12:30 - 13:15 Uhr
Reha, Hockergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Mona Baur
13:00 - 13:45 Uhr
Reha, Gymnastik für Halswirbelsäule und Schulter
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
13:30 - 14:15 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Mona Baur
14:00 - 14:45 Uhr
Reha, Lungensport
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Daniel W.
14:30 - 15:15 Uhr
Reha, Hüfte/Knie
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
14:30 - 15:15 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Martina Schophaus
Bitte nutzt ein anderes Angebot
15:00 - 15:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Simon Sept
15:00 - 16:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
15:30 - 16:15 Uhr
Reha, Halswirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Martina Schophaus
Bitte nutzt das Rehaangebot um 15.30 oder 17 Uhr
16:00 - 16:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Simon Sept
16:00 - 17:00 Uhr
Windelflitzer
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
16:00 - 17:00 Uhr
Volleyball, Mix U14
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Magdalene Wallig
16:00 - 17:15 Uhr
Sanfte Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Carina Zandt
16:30 - 17:15 Uhr
Leichtathletik U12
Ort: Jahnstadion
Leitung: Tim Räkel
16:30 - 18:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Lea Kaiser
16:45 - 17:45 Uhr
Gerätturnen - Wettkampf ab 10 Jahre
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Daniela Hieke
17:00 - 19:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Martina Schophaus
Heute zusammen mit Britta in Halle 1+2
17:00 - 17:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
RückenFit (Livestream)
Ort: Livestream H3
Leitung: Willi Stalz-Gerards
Heute mit Tubes
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Bitte nutzt ein anderes Angebot
17:00 - 18:00 Uhr
Reha, HWS/ Schulter
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Annika Franke
Heute mit Britta G.
17:00 - 17:45 Uhr
Inlineskaten für Anfänger, 7 - 10 Jahre
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Jonas Kemper
17:00 - 18:00 Uhr
Mattenhopser
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
17:00 - 18:00 Uhr
Volleyball, weiblich U16, 2
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Steven Rudolf van der Plaat
17:00 - 18:30 Uhr
Volleyball, männlich U16
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Stephan Schumacher
17:00 - 18:30 Uhr
Volleyball, weiblich U18, 1
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Magdalene Wallig
17:15 - 18:45 Uhr
Le Parkour, 8 - 10 Jahre, 340
Ort: TH Am Hang
Leitung: Simon Sept
17:30 - 19:00 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Lea Kaiser
17:45 - 18:45 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
18:00 - 18:45 Uhr
PowerMix
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Beate Ludwig
18:00 - 19:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Annika Franke
Heute mit Britta G.
18:00 - 18:45 Uhr
PowerMix (Livestream)
Ort: Livestream H3
Leitung: Beate Ludwig
18:00 - 19:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Nicole Inger
18:00 - 19:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Bitte nutzt ein anderes Angebot
18:00 - 19:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Fiona Ehlers
18:00 - 19:00 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
18:00 - 19:00 Uhr
Volleyball, weiblich U20, 2
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Stephan Schumacher
18:30 - 20:00 Uhr
Volleyball, männlich U18, 1
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Stephan Schumacher
18:30 - 20:00 Uhr
Rückenpower
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Heike Ortmann
Bitte nutzt ein anderes Angebot (auch im BZL)
18:45 - 19:45 Uhr
Rückenpower
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Bettina Jackwerth
18:45 - 19:45 Uhr
Volleyball, männlich U18, 2
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Stephan Schumacher
18:45 - 20:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
19:00 - 19:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
19:00 - 20:00 Uhr
PowerYoga (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Beate Ludwig
19:00 - 20:00 Uhr
PowerYoga
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Beate Ludwig
19:00 - 20:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Nicole Inger
19:00 - 20:00 Uhr
Le Parkour, 10 - 12 Jahre, 347
Ort: TH Am Hang
Leitung: Ben Oliver Willms
19:00 - 20:30 Uhr
Ju-Jutsu Erwachsene (ab 15 Jahren)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
19:30 - 21:00 Uhr
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 900
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Andrea Schmidl
findet heute leider nicht statt
19:30 - 20:15 Uhr
Salsa, 225
Ort: SGL Residenz
Leitung: Jürgen Janz
19:30 - 20:30 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Bettina Jackwerth
19:45 - 20:45 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
20:00 - 21:00 Uhr
Aqua-Training für Schwangere
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Silvia L..
20:00 - 20:45 Uhr
Volleyball, Mixed Hobby, 1
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Justin Pesch
20:00 - 22:00 Uhr
Volleyball, Mixed Hobby, 2
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Justin Pesch
20:00 - 22:00 Uhr
Tanzkreis Salsa
Ort: SGL Residenz
Leitung: Jürgen Janz
20:15 - 21:15 Uhr
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 901
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Andrea Schmidl
findet heute leider nicht statt
20:15 - 21:00 Uhr
Volleyball, Damen 2
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
20:30 - 22:00 Uhr
Volleyball, weiblich U20,1
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
20:30 - 22:00 Uhr
Volleyball, Damen 3
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Steven Rudolf van der Plaat
20:30 - 22:00 Uhr
Mittwoch, 29.11.2023
Aquafitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Jule Schwanke
08:00 - 08:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Martina Schophaus
findet heute leider nicht statt
08:00 - 08:45 Uhr
Hatha Yoga, 568
Ort: SGL Residenz
Leitung: Sandra Habich
08:45 - 10:15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Bitte nutzt ein anderes Angebot
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Birgit Rieck
Bitte nutzt ein anderes Angebot
09:00 - 10:00 Uhr
Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene, 031
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sabine Wolfrum
09:00 - 10:30 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Jule Schwanke
09:00 - 10:00 Uhr
Windelflitzer
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
09:00 - 10:00 Uhr
Spielgruppe, 1 - 2 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Spielgruppe
Leitung: Martina Zimny
09:15 - 11:15 Uhr
Babyschwimmen, 9. Woche - 6. Monate, 704
Ort: SGL Bad
Leitung: Ruth Paniczek
09:30 - 10:15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute mit Willi
10:00 - 11:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Jule Schwanke
10:00 - 11:00 Uhr
Mattenhopser
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
10:00 - 11:00 Uhr
Hatha Yoga, 569
Ort: SGL Residenz
Leitung: Sandra Habich
10:15 - 11:45 Uhr
Babyschwimmen, 6 - 12 Monate, 705
Ort: SGL Bad
Leitung: Ruth Paniczek
10:15 - 11:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute mit Willi
11:00 - 12:00 Uhr
Faszienfitness (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Birgit Rieck
Heute mit Willi
11:00 - 12:00 Uhr
Reha, Lungensport
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
findet heute leider nicht statt
11:00 - 11:45 Uhr
Babyschwimmen, 1 - 2 Jahre, 706
Ort: SGL Bad
Leitung: Ruth Paniczek
11:00 - 11:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
12:00 - 12:45 Uhr
Reha, Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Annika F.
12:00 - 12:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Annika F.
13:00 - 13:45 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Katherina Schumacher
13:00 - 13:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Katherina Schumacher
14:00 - 14:45 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Tim Räkel
14:15 - 15:00 Uhr
Reha, Lungensport
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Findet heute leider nicht statt
14:30 - 15:15 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 3 - 4 Jahre
Ort: SGL Residenz
Leitung: Julia Bauer
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Tim Räkel
15:00 - 15:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
15:00 - 15:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Jonas Kemper
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
15:15 - 16:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Findet heute leider nicht statt
15:30 - 16:15 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 5 - 6 Jahre
Ort: SGL Residenz
Leitung: Julia Bauer
16:00 - 17:00 Uhr
Dance Mix, ab 7 Jahre
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Daniela Schwarz
16:00 - 17:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
16:00 - 16:45 Uhr
Reha, Hüfte/Knie
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
16:00 - 16:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Jonas Kemper
16:00 - 17:00 Uhr
Kletterkids
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katja Kastilan
16:00 - 17:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Pommernweg
Leitung: Felix Hahn
16:30 - 17:30 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Lisa Rath
16:30 - 17:30 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
16:40 - 17:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
16:45 - 17:30 Uhr
Dance Mix, ab 10 Jahre
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Daniela Schwarz
17:00 - 18:00 Uhr
Trampolin, 8 - 11 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Nico Schlicht
17:00 - 18:30 Uhr
Ballettakademie - Fortgeschritten I
Ort: SGL Residenz
Leitung: Julia Bauer
17:00 - 18:00 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
17:00 - 18:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Kinder (5-8 Jahre)
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Tobias Schälte
17:00 - 18:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
17:00 - 17:45 Uhr
Tanzen, Jugend Anfänger, 211
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
17:00 - 18:00 Uhr
Mobility Training
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
Bitte nutzt ein anderes Angebot
17:00 - 18:00 Uhr
Volleyball, weiblich U16, 1
Ort: TH Hinter den Gärten
Leitung: Steven Rudolf van der Plaat
17:00 - 18:30 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
17:20 - 17:40 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Pommernweg
Leitung: Felix Hahn
17:30 - 18:30 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Lisa Rath
17:30 - 18:30 Uhr
Karate Goju-Ryu, Kinder
Ort: TH Am Hang
Leitung: Mustafa Kamel
17:30 - 18:30 Uhr
Leichtathletik U14/U16/U18
Ort: Jahnstadion
Leitung: Tim Räkel
17:30 - 19:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
17:30 - 18:15 Uhr
Ballettakademie - Fortgeschritten II
Ort: SGL Residenz
Leitung: Julia Bauer
18:00 - 19:30 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
18:00 - 19:00 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
18:00 - 19:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Jugendliche (9-14 Jahre)
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Tobias Schälte
18:00 - 19:00 Uhr
Engpassdehnung nach Liebscher-Bracht, 540
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
18:00 - 19:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
Heute mit Heike G.
18:00 - 19:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
18:00 - 18:20 Uhr
Pilates
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
18:00 - 19:00 Uhr
Trampolin, 11 - 18 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Nico Schlicht
18:30 - 20:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Jugendliche & Erwachsene
Ort: TH Am Hang
Leitung: Mustafa Kamel
18:30 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga, 571
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sandra Habich
18:30 - 20:00 Uhr
Volleyball, weiblich U20,1
Ort: TH Hinter den Gärten
Leitung: Stephan Schumacher
18:30 - 20:00 Uhr
Volleyball, Damen 3
Ort: TH Hinter den Gärten
Leitung: Steven Rudolf van der Plaat
18:30 - 20:00 Uhr
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Findet heute leider nicht statt
19:00 - 19:45 Uhr
Zumba ®
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
19:00 - 20:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
19:00 - 20:00 Uhr
Rückenpower
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
19:00 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:30 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene & Jugendliche (ab 15 Jahre)
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Michael Gans
19:00 - 20:30 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Claudia Beldzik
19:00 - 20:00 Uhr
BodyDef (Winterspecial)
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Marin Srsen
19:00 - 20:00 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Annika Franke
19:00 - 20:00 Uhr
Tischtennis, Wiescheid
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Volkmar Brüll
19:30 - 21:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
20:00 - 20:45 Uhr
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Bitte nutzt ein anderes Angebot
20:00 - 20:45 Uhr
Tanzkreis Latein-Technik
Ort: SGL Residenz
Leitung: Lars Pastor
20:00 - 21:00 Uhr
Turnen für Erwachsene
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Dieter Blaschke
20:00 - 21:30 Uhr
Hatha Yoga, 570
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sandra Habich
20:00 - 21:30 Uhr
KamiBo® (Winterspecial)
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Marin Srsen
20:00 - 21:00 Uhr
Volleyballl, Damen 1
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Michael Wernitz
20:00 - 22:00 Uhr
Volleyball, Hobby
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Carina Zandt
20:00 - 21:30 Uhr
Tanzkreis 1
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
20:30 - 22:00 Uhr
Donnerstag, 30.11.2023
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Silvia Laux
08:00 - 08:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
09:00 - 09:45 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Beate Ludwig
09:00 - 10:00 Uhr
BodyWork (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Beate Ludwig
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Derwort
09:00 - 10:00 Uhr
Windelflitzer
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Pia-Janina Palm
09:00 - 10:00 Uhr
Spielgruppe, 1 - 2 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Spielgruppe
Leitung: Susanne Goodman
09:00 - 11:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
10:00 - 10:45 Uhr
PowerYoga
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Beate Ludwig
10:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Andrea Schmidl
Bitte nutzt ein anderes Angebot
10:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Bitte nutzt ein anderes Angebot
10:00 - 11:00 Uhr
PowerYoga (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Beate Ludwig
10:00 - 11:00 Uhr
FitMix
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Derwort
10:00 - 11:00 Uhr
Reha, Hüfte/Knie
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Frank
Heute um 11.00h in Halle 1 mit Andrea D.
10:00 - 10:45 Uhr
Mattenhopser
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Pia-Janina Palm
10:00 - 11:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Findet heute leider nicht statt
11:00 - 11:45 Uhr
Halswirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Silvia Laux
11:00 - 12:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Willi S.
11:00 - 11:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Derwort
Heute in Halle 1
11:00 - 11:45 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Bernd Mönig
11:00 - 14:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Findet heute leider nicht statt
12:00 - 12:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Willi S.
12:00 - 12:45 Uhr
Sanftes Physiotraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Ruth Paniczek
12:00 - 12:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
12:20 - 12:40 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Fiona Ehlers
Bitte nutzt ein anderes Angebot
13:00 - 13:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
13:00 - 13:20 Uhr
Babyschwimmen, 1 - 2 Jahre, 712
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
13:45 - 14:30 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
findet heute leider nicht statt
14:00 - 14:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Doris Springfeld
14:30 - 15:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
14:30 - 15:15 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 3 - 4 Jahre
Ort: SGL Residenz
Leitung: Julia Bauer
15:00 - 16:00 Uhr
Reha, HWS / Schulter
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
findet heute leider nicht statt
15:00 - 15:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Anna Titze
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:15 - 16:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Doris Springfeld
15:30 - 16:30 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 5 - 6 Jahre
Ort: SGL Residenz
Leitung: Julia Bauer
16:00 - 17:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:00 - 16:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Anna Titze
16:00 - 17:00 Uhr
Leichtathletik U8/U9
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Tim Räkel
16:00 - 17:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Jonas Kemper
16:30 - 17:30 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Am Hang
Leitung: Simon Sept
16:30 - 17:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:45 - 17:30 Uhr
Tanzen, Jugend Fortgeschrittene, 203
Ort: SGL Residenz
Leitung: Mario Schiena
17:00 - 18:00 Uhr
Leichtathletik U10
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Tim Räkel
17:00 - 18:00 Uhr
Aroha
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Jule Schwanke
17:00 - 18:00 Uhr
Bauch intense
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Mona Baur
Heute mit Claudia B.
17:15 - 17:45 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Jonas Kemper
17:30 - 18:30 Uhr
Gerätturnen - Fortgeschritten
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Radka Businova
17:30 - 19:00 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Am Hang
Leitung: Simon Sept
17:30 - 18:30 Uhr
Sanfte Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Kim Ohl
17:30 - 18:00 Uhr
Rhönrad (Kinder, Jugendliche & Erwachsene)
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Anke Eschrich
17:30 - 19:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
18:00 - 19:00 Uhr
Bodywork (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Grinda
18:00 - 19:00 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Grinda
18:00 - 19:00 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Zehntenweg
Leitung: Heike Pick
18:00 - 19:00 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Simone Röhrig
Bitte nutzt ein anderes Angebot (auch im BZL)
18:00 - 19:00 Uhr
Tanzkreis Jugendtanzkreis
Ort: SGL Residenz
Leitung: Mario Schiena
18:00 - 19:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Mona Baur
Heute mit Claudia B.
18:00 - 19:00 Uhr
Step Aerobic
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
18:00 - 19:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Jule Schwanke
18:15 - 19:00 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Stephanie Galow
18:30 - 19:30 Uhr
Le Parkour, 13 - 18 Jahre, 348
Ort: TH Am Hang
Leitung: Nico Schlicht
18:30 - 20:00 Uhr
Volleyball, Herren 1
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
18:30 - 20:00 Uhr
Volleyball, männlich U20, 1
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
18:30 - 20:00 Uhr
Zumba ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Grinda
19:00 - 20:00 Uhr
Tanzkreis A
Ort: SGL Residenz
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:30 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
Bitte nutzt ein anderes Angebot
19:00 - 20:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
19:00 - 20:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Mona Baur
Heute mit Willi S.
19:00 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga (Prävention), 566
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Frank Sondermann
19:00 - 20:30 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Jule Schwanke
19:15 - 20:00 Uhr
Fit & Spiele
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Tim Räkel
20:00 - 21:15 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
20:00 - 20:45 Uhr
Tanzkreis DiscoFox
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Iris Abels
20:00 - 21:30 Uhr
Volleyball, Damen 2
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
20:00 - 21:30 Uhr
Volleyball, weiblich U20,1
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
20:00 - 21:30 Uhr
Tanzkreis B
Ort: SGL Residenz
Leitung: Mario Schiena
20:30 - 22:00 Uhr
Freitag, 01.12.2023
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute mit Jule in Halle 2/3
08:00 - 08:45 Uhr
Reha, Gymnastik für Halswirbelsäule und Schulter
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Jule Schwanke
08:00 - 08:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Annika Franke
08:00 - 08:45 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Greis
08:00 - 09:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Greis
09:00 - 10:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Jule Schwanke
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
09:00 - 09:45 Uhr
SanftesTraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Bitte nutzt ein anderes Angebot
09:00 - 10:00 Uhr
Spielgruppe, 1 - 2 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Spielgruppe
Leitung: Susanne Goodman
09:00 - 11:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Anna Wennemann
Heute mit Claudia T.
09:00 - 09:45 Uhr
Faszienfitness (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Andrea Schmidl
Bitte nutzt ein anderes Angebot
10:00 - 11:00 Uhr
Reha, Gymnastik für Halswirbelsäule und Schulter
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Findet heute leider nicht statt
10:00 - 10:45 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Bitte nutzt ein anderes Angebot
10:00 - 11:00 Uhr
Stretch & Relax (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Petra Rudolf
10:00 - 11:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Petra Rudolf
10:00 - 11:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Bitte nutzt ein anderes Angebot
10:00 - 11:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
10:00 - 10:20 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
10:40 - 11:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Simon Balzer
Findet heute leider nicht statt
11:00 - 11:45 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Bernd Mönig
11:00 - 14:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Petra Rudolf
11:15 - 12:00 Uhr
Reha, Hockergymnastik
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Annika F.
12:00 - 12:45 Uhr
Reha, Hüfte/Knie
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Simon Balzer
Findet heute leider nicht statt
12:00 - 12:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Petra Rudolf
12:15 - 13:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Balzer
Findet heute leider nicht statt
13:15 - 14:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
14:15 - 15:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Annika Schröder
15:00 - 16:00 Uhr
Gerätturnen - Anfänger
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Daniela Hieke
Findet heute leider nicht statt
15:00 - 16:30 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 3 - 4 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Julia Bauer
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:00 - 15:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage 1. OG
Leitung: Martina Schophaus
Findet heute leider nicht statt
15:00 - 16:00 Uhr
Leichtathletik Minis U7
Ort: KAG-Halle 1, Jahnstadion
Leitung: Tim Räkel
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:45 - 16:30 Uhr
Jazz-Dance, ab 7 Jahre
Ort: SGL Residenz
Leitung: Rebecca Hollender
16:00 - 17:00 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 5 - 6 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Julia Bauer
16:00 - 17:00 Uhr
Gerätturnen - Wettkampf ab 10 Jahre
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Daniela Hieke
16:00 - 18:30 Uhr
Inlinehockey, 8 - 12 Jahre
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Jonas Lemmen
16:00 - 17:00 Uhr
Gerätturnen - Wettkampf 7 - 10 Jahre
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Daniela Hieke
16:00 - 18:00 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Martina Schophaus
Findet heute leider nicht statt
16:00 - 17:00 Uhr
Le Parkour, 10 - 13 Jahre, 349
Ort: TH Am Hang
Leitung: Ben Oliver Willms
16:00 - 17:30 Uhr
Inlineskaten für Anfänger, 6 - 9 Jahre
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Jonas Kemper
16:00 - 17:00 Uhr
Ju-Jutsu Bambinis (6-7 Jahre)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
16:30 - 17:30 Uhr
Babyschwimmen, 1 - 2 Jahre, 707
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:30 - 17:15 Uhr
Leichtathletik U14/U16/U18
Ort: Jahnstadion
Leitung: Tim Räkel
16:30 - 18:30 Uhr
Leichtathletik U12
Ort: Jahnstadion
Leitung: Tim Räkel
16:30 - 18:00 Uhr
Volleyball, weiblich U16, 2
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Steven Rudolf van der Plaat
16:30 - 18:00 Uhr
Trendsport, 9 - 12 Jahre
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Jonas Lemmen
17:00 - 18:00 Uhr
Ballettakademie - Anfänger (ab 7 Jahre)
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Julia Bauer
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Michael Schmidt
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Michael Schmidt
17:00 - 18:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage 1. OG
Leitung: Martina Schophaus
Findet heute leider nicht statt
17:00 - 18:00 Uhr
Dance Mix, ab 7 Jahre
Ort: SGL Residenz
Leitung: Rebecca Hollender
17:00 - 18:00 Uhr
Rhönrad (Kinder, Jugendliche & Erwachsene)
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Anke Eschrich
17:00 - 19:00 Uhr
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 902
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Silvia Laux
17:15 - 18:00 Uhr
Babyschwimmen, 1 - 2 Jahre, 708
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
17:15 - 18:00 Uhr
Ju-Jutsu Kids (8-9 Jahre)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
17:30 - 18:30 Uhr
Le Parkour, 13 - 18 Jahre, 341
Ort: TH Am Hang
Leitung: Ben Oliver Willms
17:30 - 19:00 Uhr
Jazz-Ballett-Mix, ab 8 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Julia Bauer
18:00 - 19:00 Uhr
Jazz-Dance, ab 11 Jahre
Ort: SGL Residenz
Leitung: Rebecca Hollender
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Michael Schmidt
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Michael Schmidt
18:00 - 19:00 Uhr
Tanzkreis Breitensport
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Mario Schiena
18:00 - 20:00 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 709
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
18:00 - 18:45 Uhr
Volleyball, weiblich U20,1
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Stephan Schumacher
18:00 - 19:00 Uhr
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 903
Ort: Hallenbad, Lehrschwimmbecken
Leitung: Silvia Laux
18:15 - 19:00 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 710
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
18:45 - 19:30 Uhr
Ju-Jutsu Erwachsene (ab 15 Jahren)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
19:00 - 21:00 Uhr
Commercial, ab 14 Jahre, 241
Ort: SGL Residenz
Leitung: Rebecca Hollender
19:00 - 20:00 Uhr
Rhönrad, Fortgeschrittene
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Anke Eschrich
19:00 - 20:00 Uhr
Volleyball, weiblich U18, 1
Ort: TH Schulzentrum
Leitung: Magdalene Wallig
19:00 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga (Prävention), 564
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Frank Sondermann
19:15 - 20:45 Uhr
Tischtennis, Wiescheid
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Volkmar Brüll
19:30 - 21:00 Uhr
Ausgleichssport
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Christine Wunderlich
20:00 - 21:30 Uhr
Samstag, 02.12.2023
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
08:30 - 09:15 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Hildegard Krüger
09:00 - 09:45 Uhr
Karate Goju-Ryu, Kinder
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
09:00 - 10:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
09:00 - 09:45 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
09:15 - 10:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Hildegard Krüger
09:45 - 10:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
09:45 - 10:30 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Katja Schmücker
10:00 - 11:00 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
10:00 - 10:45 Uhr
Tanzen, Discofox Anfänger, 207
Ort: SGL Residenz
Leitung: Iris Abels
10:00 - 11:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Hildegard Krüger
10:30 - 11:15 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
10:30 - 11:45 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
10:30 - 11:15 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
10:45 - 11:30 Uhr
Ju-Jutsu Teens (10-15 Jahre) Gruppe 1
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
11:00 - 12:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
11:15 - 12:00 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
11:30 - 12:15 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
12:00 - 12:45 Uhr
Ju-Jutsu Teens (10-15 Jahre) Gruppe 2
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
12:00 - 13:00 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
12:15 - 13:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
12:45 - 13:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
13:30 - 14:15 Uhr
Karate Goju-Ryu, Kinder & Jugendliche (5-14 Jahre)
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Tobias Schälte
14:00 - 15:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene & Jugendliche (ab 15 Jahre)
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Michael Gans
15:00 - 16:30 Uhr
Rhönrad, Fortgeschrittene
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Anke Eschrich
17:30 - 19:30 Uhr
Sonntag, 03.12.2023
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
09:00 - 09:45 Uhr
Karate Goju-Ryu, Kinder
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
09:00 - 10:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
09:45 - 10:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
10:30 - 11:15 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
10:30 - 12:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: N. N.
10:30 - 11:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
11:15 - 12:00 Uhr
Sunday Surprise
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: N. N.
11:30 - 12:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
12:00 - 12:45 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
12:45 - 13:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
13:30 - 14:15 Uhr
Tanzen, Standardtraining
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Wolfgang Krüppel
13:30 - 15:00 Uhr
Tanzen, Erwachsene Anfänger, 205
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Hans Joachim Steinbüchel
15:00 - 16:30 Uhr
Tanzen, Fortgeschrittene Erwachsene, 206
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Hans Joachim Steinbüchel
16:30 - 18:00 Uhr
Tanzkreis 1
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Mario Schiena
17:00 - 18:30 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Mario Schiena
18:30 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 3
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Mario Schiena
20:00 - 21:30 Uhr