Montag, 05.10.2026
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Ewa Nowak
08:00 - 08:45 Uhr
Ekip, 2 - 6 Monate
Ort: Halle 4 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
09:00 - 10:15 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Derwort
09:00 - 09:45 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Yvonne Jacqueline Röhrdanz
Heute mit Silvia L.
09:00 - 09:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Olesja Schneider
09:00 - 10:00 Uhr
RückenFit (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Olesja Schneider
09:00 - 10:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Ewa Nowak
09:00 - 09:45 Uhr
Functional Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Olesja Schneider
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Derwort
10:00 - 10:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Yvonne Jacqueline Röhrdanz
Heute mit Silvia L.
10:00 - 10:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Anna Wennemann
10:00 - 10:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Simon Balzer
10:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Simon Balzer
10:00 - 11:00 Uhr
Ekip, 6 - 12 Monate
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
10:15 - 11:30 Uhr
Body&Stretch
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Simon Balzer
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Derwort
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Anna Wennemann
11:00 - 11:45 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Bernd Mönig
11:00 - 14:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Olesja Schneider
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Hüft-/Kniegymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Simon Balzer
12:00 - 12:45 Uhr
Sanftes Physiotraining
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Kerstin Rzeszot
12:00 - 12:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Olesja Schneider
12:00 - 12:45 Uhr
Sanfte Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Carina Zandt
13:00 - 13:45 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
13:45 - 14:30 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
14:30 - 15:15 Uhr
Action Kids, 4 - 6 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Emilia Stock
Kann heute leider nicht stattfinden
15:00 - 16:00 Uhr
Windelflitzer, 1 - 2 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Sonja Goldschmidt
15:00 - 16:00 Uhr
Mattenhopser, 2 - 3 Jahre
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Pia-Janina Palm
15:15 - 16:15 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:15 - 16:00 Uhr
Action Kids, 4 - 6 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Emilia Stock
Kann heute leider nicht stattfinden
16:00 - 17:00 Uhr
Action Kids, 4 - 6 Jahre
Ort: TH Zehntenweg
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
16:00 - 17:00 Uhr
Mattenhopser, 2 - 3 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Sonja Goldschmidt
16:00 - 17:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Dennis Hahn
16:00 - 16:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Anna Wennemann
16:00 - 16:20 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
16:00 - 16:45 Uhr
Kletterkids, 3 - 4 Jahre
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Pia-Janina Palm
16:15 - 17:15 Uhr
Action Kids, 4 - 6 Jahre
Ort: TH Am Hang
Leitung: Sanne Prinz
16:30 - 17:30 Uhr
Gerätturnen
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Daniela Hieke
16:30 - 18:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Anna Wennemann
16:30 - 16:50 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 711
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
16:45 - 17:30 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Zehntenweg
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
17:00 - 18:00 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Kletterkids, 3 - 4 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Sonja Goldschmidt
17:00 - 18:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Dennis Hahn
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Staehler
17:00 - 18:00 Uhr
Kletterkids, 3 - 4 Jahre
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Pia-Janina Palm
17:15 - 18:15 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Am Hang
Leitung: Sanne Prinz
17:30 - 18:30 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 700
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
17:30 - 18:15 Uhr
PowerMix
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Denis Streich
18:00 - 19:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Dennis Hahn
18:00 - 18:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
18:00 - 18:45 Uhr
Step Aerobic
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
18:00 - 19:00 Uhr
Tai-Chi (Anfänger & Fortgeschrittene), 573
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Peter Wolfrum
18:00 - 19:30 Uhr
Trendsport, 8 - 12 Jahre
Ort: TH Zehntenweg
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
18:00 - 19:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Jugendliche, 13-16 Jahre
Ort: TH Am Hang
Leitung: Tobias Schälte
18:30 - 20:00 Uhr
RückenPower
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Simone Röhrig
18:30 - 19:30 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Angelika Kleefisch
18:30 - 19:15 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
19:00 - 20:00 Uhr
Fit, Fun & Relax
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Claudia Schleehuber
19:00 - 20:30 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Steffie Alscher
Heute mit Simone B.
19:00 - 20:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
19:00 - 19:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Dennis Hahn
19:00 - 19:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Denis Streich
19:00 - 20:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
19:20 - 20:05 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Simone Röhrig
19:30 - 20:30 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Sven Korallus
19:30 - 20:30 Uhr
Hatha Yoga, 567
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Frank Sondermann
19:45 - 21:15 Uhr
Fit & Fun
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Heike Wulf
20:00 - 21:00 Uhr
Hobby Kickers
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Thomas Kasparik
20:00 - 21:30 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Steffie Alscher
Heute mit Denis S.
20:00 - 21:00 Uhr
Skigymnastik
Ort: TH Am Hang
Leitung: Silvia Laux
20:00 - 21:00 Uhr
Step by Step - Einsteigerkurs
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Sonja Staehler
20:00 - 21:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
20:15 - 21:00 Uhr
Floorball-Unihockey
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Peter Dinger
20:30 - 22:00 Uhr
Tanzkreis 3
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Sven Korallus
20:30 - 22:00 Uhr
Dienstag, 06.10.2026
Pilates Basic (Prävention), 501
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Petra Rudolf
08:00 - 09:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
08:00 - 08:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
09:00 - 10:00 Uhr
BodyWork (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Staehler
09:00 - 10:00 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Olesja Schneider
09:00 - 10:00 Uhr
Windelflitzer, 1 - 2 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Anja Liebsch
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
09:00 - 10:00 Uhr
Babyschwimmen, 1 - 6 Monate
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
09:30 - 10:15 Uhr
Faszien Mobility
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Olesja Schneider
10:00 - 11:00 Uhr
Fit & Fun
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Anja Liebsch
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
10:00 - 10:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
10:00 - 11:00 Uhr
RückenFit (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Staehler
10:00 - 11:00 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Bernd Mönig
10:00 - 13:00 Uhr
Babyschwimmen, 7 - 12 Monate
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
10:15 - 11:00 Uhr
Babyschwimmen, 1 - 2 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
11:00 - 11:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
11:00 - 11:20 Uhr
Rücken Flow
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Olesja Schneider
11:00 - 12:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
11:00 - 12:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
11:30 - 11:50 Uhr
Reha Lungensport
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Kann heute leider nicht stattfinden
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Schleehuber
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Simon Balzer
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Martina S.
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Ewa Nowak
Heute in Halle 1 mit Claudia
13:00 - 13:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Amelie Birke
Heute mit Dennis H.
13:00 - 13:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Dennis Hahn
Heute mit Minka F.
13:45 - 14:30 Uhr
Reha Hüft-/Kniegymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Simon Balzer
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Hüft-/Kniegymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Schleehuber
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Martina S.
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Ewa Nowak
Heute in Halle 4+5
14:00 - 14:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Miriam Hölsken
Heute mit Minka F.
14:30 - 15:15 Uhr
Ballschule, 4 - 6 Jahre
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
15:00 - 16:00 Uhr
Kletterkids, 3 - 4 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Emilia Stock
Kann heute leider nicht stattfinden
15:00 - 16:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Schleehuber
15:00 - 15:45 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 3 - 4 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Julia Bauer
15:00 - 16:00 Uhr
Windelflitzer, 1 - 2 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:15 - 16:00 Uhr
Action Kids, 4 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Emilia Stock
Kann heute leider nicht stattfinden
16:00 - 17:00 Uhr
Ballschule, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
16:00 - 17:00 Uhr
Inlineskaten, 5 - 7 Jahre
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Jonas Kemper
16:00 - 17:00 Uhr
Mattenhopser, 2 - 3 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
16:00 - 17:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Anna Wennemann
16:00 - 16:45 Uhr
Schwimmschule Bronze, 5 - 8 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:00 - 16:45 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 5 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Julia Bauer
16:00 - 17:00 Uhr
Leichtathletik U12/14
Ort: Jahnstadion
Leitung: Eva Michels
16:30 - 18:00 Uhr
Sanfte Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Carina Zandt
16:45 - 17:30 Uhr
Ballett, 9 - 11 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Julia Bauer
17:00 - 18:00 Uhr
Gerätturnen - Wettkampf
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Daniela Hieke
17:00 - 19:00 Uhr
Inlineskaten, 7 - 10 Jahre
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Jonas Kemper
17:00 - 18:00 Uhr
Kletterkids, 3 - 4 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
17:00 - 18:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Anna Wennemann
17:00 - 17:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
Heute mit Anna W.
17:00 - 17:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
Heute mit Denis S.
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
17:00 - 18:00 Uhr
OCR Parkour Running , 8 - 10 Jahre, 340
Ort: TH Am Hang
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
17:30 - 18:30 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
18:00 - 18:45 Uhr
Ballett, ab 11 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Julia Bauer
18:00 - 19:30 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
Heute mit Denis S.
18:00 - 19:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Nicole Inger
18:00 - 19:00 Uhr
Fit Mix
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
18:00 - 19:00 Uhr
Langhanteltraining
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
Heute mit Ewa N.
18:00 - 19:00 Uhr
Power Pilates
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
18:00 - 19:00 Uhr
Le Parkour, 8 - 10 Jahre, 341
Ort: TH Am Hang
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
18:30 - 19:30 Uhr
Rückenpower
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Bettina Jackwerth
18:45 - 19:45 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
19:00 - 19:45 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Fiona Ehlers
Heute mit Anna W.
19:00 - 20:00 Uhr
Ju-Jutsu Erwachsene (ab 15 Jahren)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
19:00 - 20:30 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Nicole Inger
19:00 - 20:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
19:00 - 20:00 Uhr
Le Parkour, 10 - 13 Jahre, 342
Ort: TH Am Hang
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
19:30 - 20:30 Uhr
Tanzen, Salsa Mittelstufe 2, 225
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Jürgen Janz
19:30 - 20:30 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Bettina Jackwerth
19:45 - 20:45 Uhr
Aqua-Training für Schwangere
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
20:00 - 20:45 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Sandra Takayanagi
20:00 - 21:00 Uhr
Tanzkreis Salsa
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Jürgen Janz
20:30 - 21:30 Uhr
Mittwoch, 07.10.2026
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Ewa Nowak
08:00 - 08:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Martina Schophaus
08:00 - 08:45 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Ewa Nowak
09:00 - 10:00 Uhr
Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene, 031
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sabine Wolfrum
09:00 - 10:30 Uhr
Windelflitzer, 1 - 2 Jahre
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
09:00 - 10:00 Uhr
Kitaschwimmen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
09:30 - 10:15 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Ewa Nowak
10:00 - 11:00 Uhr
Mattenhopser, 2 - 3 Jahre
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
10:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
10:00 - 11:00 Uhr
Kitaschwimmen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
10:15 - 11:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Sonja Staehler
11:00 - 12:00 Uhr
Kitaschwimmen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Martina Schophaus
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Amelie Birke
Heute in Halle 4+5 mit Anna W.
12:00 - 12:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Anna W.
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
13:00 - 13:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Amelie Birke
Heute mit Eva P.
13:00 - 13:45 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
14:00 - 14:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Amelie Birke
Kann heute leider nicht stattfinden
14:00 - 14:45 Uhr
Kletterkids, 3 - 4 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Sonja Goldschmidt
15:00 - 16:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
15:00 - 15:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
15:00 - 15:45 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 3 - 4 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Julia Bauer
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
15:15 - 16:00 Uhr
Action Kids, 4 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Sonja Goldschmidt
16:00 - 17:00 Uhr
Dance Mix, 7 - 9 Jahre
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Daniela Schwarz
16:00 - 17:00 Uhr
Kletterkids, 3 - 4 Jahre
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katja Kastilan
16:00 - 17:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
16:00 - 16:45 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
16:00 - 16:45 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 5 - 6 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Julia Bauer
16:00 - 17:00 Uhr
Action Kids, 4 - 6 Jahre
Ort: TH Immigrather Straße
Leitung: Rosa-Marie Jungbluth
16:30 - 17:30 Uhr
Action Kids, 4 - 6 Jahre
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Alessandra Witte
16:30 - 17:30 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
16:45 - 17:30 Uhr
Ballett, 7 - 9 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Julia Bauer
17:00 - 18:00 Uhr
Dance Mix, 10 - 16 Jahre
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Daniela Schwarz
17:00 - 18:00 Uhr
Krafttraining rund um den Rücken (Prävention), 401
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Susanne Bergmann
17:00 - 18:00 Uhr
PowerMix
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Olesja Schneider
17:00 - 18:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
17:00 - 17:45 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
17:00 - 18:00 Uhr
Trampolin, 10 - 13 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Nico Schlicht
17:00 - 18:30 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Alessandra Witte
17:30 - 18:30 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Immigrather Straße
Leitung: Rosa-Marie Jungbluth
17:30 - 18:30 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept-Eschenfelder
17:30 - 18:15 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
18:00 - 19:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
Heute mit Sonja G.
18:00 - 19:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Olesja Schneider
18:00 - 19:00 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
18:00 - 19:00 Uhr
Tanzkreis Jugendtanzkreis
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
Kann heute leider nicht stattfinden
18:00 - 19:00 Uhr
Hatha Yoga, 571
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sandra Habich
18:15 - 19:45 Uhr
Trampolin, 13 - 18 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Nico Schlicht
18:15 - 19:45 Uhr
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
19:00 - 19:45 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
Heute mit Sonja G.
19:00 - 20:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Claudia Beldzik
19:00 - 20:00 Uhr
KamiBo®
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Olesja Schneider
19:00 - 20:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Heike Pick
19:00 - 19:45 Uhr
Rückenpower
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
19:00 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 2-3
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:30 Uhr
Yoga Fit
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
Kann heute leider nicht stattfinden
19:00 - 20:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene (ab 16 Jahre)
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Michael Gans
19:15 - 20:45 Uhr
Tischtennis, Wiescheid
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Thomas Hennig
19:30 - 21:00 Uhr
Hatha Yoga, 570
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sandra Habich
19:45 - 21:15 Uhr
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
20:00 - 20:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Heike Pick
20:00 - 20:45 Uhr
Turnen für Erwachsene
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Dieter Blaschke
20:00 - 21:30 Uhr
Tanzkreis 1-2
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
20:30 - 22:00 Uhr
Donnerstag, 08.10.2026
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Silvia Laux
08:00 - 08:45 Uhr
Wassergymnastik (Kraftausdauertraining im Wasser) (Prävention), 907
Ort: SGL Bad
Leitung: Fiona Ehlers
08:00 - 08:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Olesja Schneider
09:00 - 10:00 Uhr
Sanft & Stark
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Beate Ludwig
Heute mit Kristina L.
09:00 - 10:00 Uhr
Sanft & Stark (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Beate Ludwig
Heute mit Kristina L.
09:00 - 10:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
09:00 - 09:45 Uhr
Windelflitzer, 1 - 2 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Pia-Janina Palm
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Derwort
09:00 - 10:00 Uhr
FitMix
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Derwort
10:00 - 11:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Birgit R.
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Frank
10:00 - 10:45 Uhr
Rücken Flow
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Olesja Schneider
10:00 - 11:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
10:00 - 10:45 Uhr
Yoga
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Beate Ludwig
Heute mit Kristina L.
10:00 - 11:00 Uhr
Yoga (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Beate Ludwig
Heute mit Kristina L.
10:00 - 11:00 Uhr
Halswirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Claudia S.
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Birgit R.
11:00 - 11:45 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Bernd Mönig
11:00 - 14:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Derwort
11:15 - 12:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Claudia S.
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Birgit R.
12:00 - 12:45 Uhr
Sanftes Physiotraining
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Kerstin Rzeszot
12:00 - 12:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
12:00 - 12:45 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Dennis Hahn
13:00 - 13:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Fiona Ehlers
Heute mit Andrea F.
13:00 - 13:45 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
13:45 - 14:30 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
Heute in Halle 4+5 mit Dennis H.
14:00 - 14:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Dennis Hahn
14:00 - 14:45 Uhr
Action Kids, 4 - 6 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Doris Springfeld
14:30 - 15:30 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
14:30 - 15:15 Uhr
Action Kids, 4 - 6 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Halina Shershan
15:00 - 16:00 Uhr
Ballschule, 4 - 6 Jahre
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Jonas Kemper
15:00 - 16:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
Heute mit Martina S.
15:00 - 15:45 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 3 - 4 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Julia Bauer
kann evtl. 10 Minuten später starten
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:15 - 16:00 Uhr
Action Kids, 4 - 6 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Doris Springfeld
15:30 - 16:30 Uhr
Action Kids, 4 - 6 Jahre
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Jonas Kemper
16:00 - 17:00 Uhr
Action Kids, 4 - 6 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Halina Shershan
16:00 - 17:00 Uhr
Leichtathletik U10 (Jahrgang 2018)
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Tim Räkel
16:00 - 17:00 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:00 - 16:45 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 5 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Julia Bauer
16:00 - 17:00 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:45 - 17:30 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Jonas Kemper
17:00 - 18:00 Uhr
Aroha
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Anna Wennemann
Heute mit Denis S.
17:00 - 18:00 Uhr
Body&Stretch
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Kristina Leichner
17:00 - 18:00 Uhr
Leichtathletik U10 (Jahrgang 2017)
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Tim Räkel
17:00 - 18:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Linda Maier
17:00 - 17:20 Uhr
Gerätturnen, Jahrgang: 2012 - 2016
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Daniela Hieke
17:30 - 19:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Linda Maier
17:30 - 17:50 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Dennis Hahn
17:40 - 18:25 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Grinda
18:00 - 19:00 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Simone Röhrig
18:00 - 19:00 Uhr
Functional Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Maneja Yazdani
Heute mit Denis S.
18:00 - 19:00 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
Heute mit Daniel W.
18:00 - 19:00 Uhr
Le Parkour, 10 - 13 Jahre, Anfänger, 346
Ort: TH Am Hang
Leitung: Jan Greisbach
18:00 - 19:00 Uhr
Le Parkour, 10 - 13 Jahre, Fortgeschritten, 344
Ort: TH Am Hang
Leitung: Ben Willms
18:00 - 19:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Yvonne Jacqueline Röhrdanz
18:00 - 18:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Beratungsraum-BZL
Leitung: Linda Maier
18:00 - 18:20 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Zehntenweg
Leitung: Heike Pick
18:00 - 19:00 Uhr
Step Aerobic
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
18:00 - 19:00 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Bettina Jackwerth
18:30 - 19:30 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Angelika Kleefisch
18:35 - 19:20 Uhr
Hatha Yoga, 566
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Frank Sondermann
19:00 - 20:30 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Ewa Nowak
Heute mit Denis S.
19:00 - 20:00 Uhr
Le Parkour, 13 - 18 Jahre (freies Training), 345
Ort: TH Am Hang
Leitung: Ben Willms
19:00 - 20:30 Uhr
Pilates
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
19:00 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 1-3
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:30 Uhr
Zumba ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Grinda
19:00 - 20:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Angelika Kleefisch
19:30 - 20:15 Uhr
Fit & Spiele
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Heike Wulf
20:00 - 21:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
20:00 - 20:45 Uhr
Tanzkreis Discofox
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Iris Abels
20:00 - 21:30 Uhr
Tanzkreis 1-3
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Mario Schiena
20:30 - 22:00 Uhr
Freitag, 09.10.2026
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Sonnenschein
Heute mit Steffie A.
08:00 - 09:00 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Ewa Nowak
Kann heute leider nicht stattfinden
08:00 - 08:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Anna Wennemann
Heute mit Claudia T.
08:00 - 08:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Ewa Nowak
Heute mit Michaela S.
09:00 - 10:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Sonnenschein
Heute mit Steffie A.
09:00 - 10:00 Uhr
SanftesTraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
09:00 - 10:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Anna Wennemann
Heute mit Claudia T.
09:00 - 09:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
09:00 - 10:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Michaela S.
10:00 - 11:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
10:00 - 11:00 Uhr
Reha Halswirbelsäulen-/ Schultergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Martina S.
10:00 - 10:45 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Petra Rudolf
10:00 - 11:00 Uhr
Stretch & Relax (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Petra Rudolf
10:00 - 11:00 Uhr
Beckenbodentraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sonja Staehler
11:00 - 12:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Martina S.
11:00 - 11:45 Uhr
Reha Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Amelie Birke
11:00 - 11:45 Uhr
Tischtennis, BZL
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Bernd Mönig
11:00 - 14:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Petra Rudolf
11:15 - 12:00 Uhr
Reha Hüft-/ Kniegymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Dennis Hahn
12:00 - 12:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Petra Rudolf
12:15 - 13:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Dennis Hahn
13:15 - 14:00 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
14:15 - 15:00 Uhr
Action Kids, 4 - 6 Jahre
Ort: TH Am Hang
Leitung: Emilia Stock
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:00 - 15:45 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 3 - 4 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Julia Bauer
15:00 - 16:00 Uhr
Leichtathletik Minis U8
Ort: Jahnstadion
Leitung: Thomas Eich
15:15 - 16:15 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:45 - 16:30 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Am Hang
Leitung: Emilia Stock
16:00 - 17:00 Uhr
Gerätturnen - Wettkampf
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Daniela Hieke
16:00 - 18:30 Uhr
Inlineskaten, 6 - 10 Jahre
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Jonas Kemper
16:00 - 17:00 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 5 - 6 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Julia Bauer
16:00 - 17:00 Uhr
Dance Mix, 7 - 9 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Rosa-Marie Jungbluth
16:30 - 17:30 Uhr
Ju-Jutsu Bambinis (6-7 Jahre)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
16:30 - 17:30 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 707
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:30 - 17:15 Uhr
Leichtathletik U12/14
Ort: Jahnstadion
Leitung: Eva Michels
16:30 - 18:00 Uhr
Tanzkreis Jugendtanzkreis
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Mario Schiena
16:30 - 18:00 Uhr
Ballett, 7 - 9 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Julia Bauer
17:00 - 18:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Kristina Leichner
17:00 - 18:00 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 708
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
17:15 - 18:00 Uhr
Hip Hop, 8 - 12 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Rosa-Marie Jungbluth
17:30 - 18:30 Uhr
Afterwork-Workout
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Kristina Leichner
18:00 - 19:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
18:00 - 19:00 Uhr
Jazz-Ballett-Mix, ab 8 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Julia Bauer
18:00 - 19:00 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 709
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
18:00 - 18:45 Uhr
Tanzkreis Breitensport
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Mario Schiena
18:00 - 19:00 Uhr
Hip Hop, 12 - 18 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Rosa-Marie Jungbluth
18:30 - 19:30 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 710
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
18:45 - 19:30 Uhr
Ausgleichssport
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Christine Wunderlich
19:00 - 20:30 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Kristina Leichner
19:00 - 20:00 Uhr
Ju-Jutsu Erwachsene (ab 15 Jahren)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
19:00 - 21:00 Uhr
Tanzen, Bachata Level 1, 208
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Maneja Yazdani
19:00 - 20:00 Uhr
Tanzkreis Breitensport
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:00 Uhr
Vinyasa Yoga
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Bettina Dädler
19:00 - 20:00 Uhr
Tischtennis, Wiescheid
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Thomas Hennig
19:30 - 21:00 Uhr
Tanzen, Bachata Level 2/3, 209
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Maneja Yazdani
20:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 10.10.2026
Karate Goju-Ryu, Kinder
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
09:00 - 10:30 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
09:00 - 09:45 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
09:45 - 10:30 Uhr
Erste Hilfe mit Selbsschutzinhalten - Medizinische Erstversorgung
Ort: Seminarraum BZL
Leitung: N. N.
10:00 - 16:00 Uhr
Ju-Jutsu Kids (7-9 Jahre)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
10:00 - 11:30 Uhr
Ju-Jutsu Teens (10-15 Jahre) Gruppe 1
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
10:00 - 11:30 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Katja Schmücker
10:00 - 11:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
10:30 - 11:45 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 712
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
10:30 - 11:15 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 713
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
11:15 - 12:00 Uhr
Ju-Jutsu Teens (10-15 Jahre) Gruppe 2
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
11:30 - 13:00 Uhr
Schwimmschule Bronze, 5 - 8 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
12:00 - 12:45 Uhr
Schwimmschule Bronze, 5 - 8 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
12:45 - 13:30 Uhr
Schwimmschule Bronze, 5 - 8 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
13:30 - 14:15 Uhr
Schwimmschule Bronze, 5 - 8 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
14:15 - 15:00 Uhr
Schwimmschule Bronze, 5 - 8 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:00 - 15:45 Uhr
Schwimmschule Bronze, 5 - 8 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:45 - 16:30 Uhr
Tanzen Übungsabend
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Hartmut Wynen
20:00 - 23:00 Uhr
Sonntag, 11.10.2026
Karate Goju-Ryu, Kinder
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
09:00 - 10:30 Uhr
Schwimmschule Bronze, 5 - 8 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
09:00 - 09:45 Uhr
Schwimmschule Bronze, 5 - 8 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
09:45 - 10:30 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: N. N.
10:30 - 11:30 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
10:30 - 12:00 Uhr
Schwimmschule Bronze, 5 - 8 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
10:30 - 11:15 Uhr
Schwimmschule Bronze, 5 - 8 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
11:15 - 12:00 Uhr
Sunday Surprise
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: N. N.
11:30 - 12:30 Uhr
Schwimmschule Seepferdchen, 4 - 6 Jahre
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
12:00 - 12:45 Uhr
Tanzen, Erwachsene Fortgeschrittene, 206
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Hans Joachim Steinbüchel
15:00 - 16:30 Uhr
Tanzen, Erwachsene Anfänger, 205
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Hans Joachim Steinbüchel
16:30 - 18:00 Uhr
Tanzkreis 1
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Mario Schiena
17:00 - 18:30 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mario Schiena
18:30 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 3
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mario Schiena
20:00 - 21:30 Uhr