Dienstag, 30.05.2023
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
08:00 - 08:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Sonja Staehler
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
09:00 - 10:00 Uhr
BodyWork (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Staehler
09:00 - 10:00 Uhr
Rund um den Ball, 6 - 12 Jahre, 1031
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Jonas Kemper
09:00 - 16:00 Uhr
Le Parkour, 8 - 12 Jahre, 2022
Ort: TH Am Hang
Leitung: Simon Sept
09:00 - 12:00 Uhr
Functional Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Mona Baur
Heute mit Simon B.
09:00 - 10:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Sonja Staehler
10:00 - 11:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
10:00 - 10:45 Uhr
Fit & Vital
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Beate L.
10:00 - 11:00 Uhr
RückenFit (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Staehler
10:00 - 11:00 Uhr
Tischtennis, Hobby
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Wolfgang Lache
10:00 - 13:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Beate L.
11:00 - 12:00 Uhr
Reha, HWS / Schulter
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Silvia Laux
11:00 - 11:45 Uhr
Reha, Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute um 12.30 Uhr mit Daniel W.
12:00 - 12:45 Uhr
Rheumasport im Wasser
Ort: SGL Bad
Leitung: Kim Ohl
12:30 - 13:15 Uhr
Reha, Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute um 13.30 Uhr mit Daniel W.
13:00 - 13:45 Uhr
Reha, Gymnastik für Halswirbelsäule und Schulter
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
Heute mit Britta
13:30 - 14:15 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Mona Baur
Heute mit Annika F.
14:00 - 14:45 Uhr
Reha, Lungensport
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Daniel W.
14:30 - 15:15 Uhr
Reha, Hüfte/Knie
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
Heute mit Britta
14:30 - 15:15 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Martina Schophaus
15:00 - 15:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
Heute mit Britta
15:30 - 16:15 Uhr
Reha, Halswirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Martina Schophaus
16:00 - 16:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Dennis H.
16:30 - 17:15 Uhr
Rheumasport im Wasser
Ort: SGL Bad
Leitung: Florian Muesch
16:30 - 17:15 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Martina Schophaus
17:00 - 17:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
Heute mit Beate L.
17:00 - 18:00 Uhr
RückenFit (Livestream)
Ort: Livestream H3
Leitung: Willi Stalz-Gerards
Heute mit Beate L.
17:00 - 18:00 Uhr
Reha, HWS/ Schulter
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Annika Franke
17:00 - 17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Dennis H.
17:30 - 18:30 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
18:00 - 18:45 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
Heute mit Claudia B.
18:00 - 19:00 Uhr
PowerMix
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Beate Ludwig
18:00 - 19:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Annika Franke
18:00 - 18:45 Uhr
PowerMix (Livestream)
Ort: Livestream H3
Leitung: Beate Ludwig
18:00 - 19:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Nicole Inger
18:00 - 19:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Fiona Ehlers
18:00 - 19:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Minka F.
18:30 - 19:30 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Annika Franke
19:00 - 20:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
19:00 - 19:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
19:00 - 20:00 Uhr
PowerYoga (Livestream)
Ort: Livestream H3
Leitung: Beate Ludwig
19:00 - 20:00 Uhr
PowerYoga
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Beate Ludwig
19:00 - 20:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Nicole Inger
19:00 - 20:00 Uhr
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 900
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Fiona E.
19:30 - 20:15 Uhr
Salsa, Fortgeschrittene 1, 225
Ort: SGL Residenz
Leitung: Jürgen Janz
19:30 - 20:30 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
20:00 - 21:00 Uhr
Aqua-Training für Schwangere
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Silvia
20:00 - 20:45 Uhr
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 901
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Fiona E.
20:15 - 21:00 Uhr
Mittwoch, 31.05.2023
Aquafitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Jule Schwanke
Heute mit Anna W.
08:00 - 08:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Martina Schophaus
08:00 - 08:45 Uhr
Hatha Yoga, 568
Ort: SGL Residenz
Leitung: Sandra Habich
08:45 - 10:15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute mit Sonja St.
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Birgit Rieck
Heute mit Sonja St.
09:00 - 10:00 Uhr
Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene, 031
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sabine Wolfrum
09:00 - 10:30 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Jule Schwanke
09:00 - 10:00 Uhr
Eltern/Kind 1 - 1,5 Jahre, 418
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
09:00 - 10:00 Uhr
Spielgruppe, 1 - 2 Jahre, 470
Ort: Carl Voss Anlage Spielgruppe
Leitung: Martina Zimny
09:15 - 11:15 Uhr
Babyschwimmen, 9. Woche - 6. Monate, 704
Ort: SGL Bad
Leitung: Ruth Paniczek
09:30 - 10:15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute mit Sonja St.
10:00 - 11:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Jule Schwanke
Heute mit Dennis H.
10:00 - 11:00 Uhr
Eltern/Kind 1,5 - 2 Jahre, 463
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
10:00 - 11:00 Uhr
Hatha Yoga (Prävention), 569
Ort: SGL Residenz
Leitung: Sandra Habich
10:15 - 11:45 Uhr
Babyschwimmen, 6 - 12 Monate, 705
Ort: SGL Bad
Leitung: Ruth Paniczek
10:15 - 11:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute mit Sonja St.
11:00 - 12:00 Uhr
Faszienfitness (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Birgit Rieck
Heute mit Sonja St.
11:00 - 12:00 Uhr
Reha, Lungensport
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Daniel W.
11:00 - 11:45 Uhr
Eltern/Kind 1,5 - 2,5 Jahre, 464
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Sonja Goldschmidt
11:00 - 12:00 Uhr
Babyschwimmen, 1 - 2 Jahre, 706
Ort: SGL Bad
Leitung: Ruth Paniczek
11:00 - 11:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
Heute mit Silvia L.
12:00 - 12:45 Uhr
Reha, Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Sonja St.
12:00 - 12:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Mona B.
13:00 - 13:45 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Katherina Schumacher
Heute mit Silvia L.
13:00 - 13:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Katherina Schumacher
Heute mit Silvia L.
14:00 - 14:45 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Tim Räkel
14:15 - 15:00 Uhr
Reha, Lungensport
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute um 15 Uhr mit Daniel W.
14:30 - 15:15 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 3 - 4 Jahre
Ort: SGL Residenz
Leitung: Julia Bauer
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Tim Räkel
15:00 - 15:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
15:00 - 15:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Tabea Scheckler
15:00 - 16:00 Uhr
Eltern/Kind, 3-5 Jahre, 403
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Jonas Kemper
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
15:15 - 16:00 Uhr
Reha Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute um 16 Uhr mit Daniel W.
15:30 - 16:15 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 5 - 6 Jahre
Ort: SGL Residenz
Leitung: Julia Bauer
16:00 - 17:00 Uhr
Dance Mix, 6 - 9 Jahre
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Daniela Schwarz
16:00 - 17:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
16:00 - 16:45 Uhr
Reha, Hüfte/Knie
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
16:00 - 16:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Tabea Scheckler
16:00 - 17:00 Uhr
Eltern/Kind (ab 2 - 3,5 Jahre), 467
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katja Kastilan
16:00 - 17:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Pommernweg
Leitung: Jonas Lemmen
16:30 - 17:30 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Niclas Koch
16:30 - 17:30 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
16:40 - 17:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
16:45 - 17:30 Uhr
Dance Mix, 10 - 15 Jahre
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Daniela Schwarz
17:00 - 18:00 Uhr
Trampolin, 8 - 11 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Tabea Scheckler
17:00 - 18:30 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
17:00 - 18:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Kinder (5-8 Jahre)
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Tobias Schälte
17:00 - 18:00 Uhr
Rheumasport
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Ruth Paniczek
Bitte nutzt ein anderes Angebot
17:00 - 17:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
17:00 - 17:45 Uhr
Tanzen, Jugend Fortgeschrittene, 211
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
17:00 - 18:00 Uhr
Mobility Training
Ort: Freizeitpark Langfort
Leitung: Daniel Wartberg
17:00 - 18:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
17:20 - 17:40 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Pommernweg
Leitung: Jonas Lemmen
17:30 - 18:30 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Niclas Koch
17:30 - 18:30 Uhr
Karate Goju-Ryu, Kinder
Ort: TH Am Hang
Leitung: Mustafa Kamel
17:30 - 18:30 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 711
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Sept
17:30 - 18:15 Uhr
Leichtathletik U14/U16/U18
Ort: Jahnstadion
Leitung: Tim Räkel
17:30 - 19:30 Uhr
Bodywork
Ort: Freizeitpark Langfort
Leitung: Claudia Beldzik
18:00 - 19:00 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
18:00 - 19:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Jugendliche (9-14 Jahre)
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Tobias Schälte
18:00 - 19:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Fiona Ehlers
18:00 - 19:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
18:00 - 18:20 Uhr
Trampolin, 11 - 18 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Tabea Scheckler
18:30 - 20:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Jugendliche & Erwachsene
Ort: TH Am Hang
Leitung: Mustafa Kamel
18:30 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga, 571
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sandra Habich
18:30 - 20:00 Uhr
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Radouane
19:00 - 19:45 Uhr
Zumba ®
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
19:00 - 20:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
Bitte nutzt ein anderes Angebot
19:00 - 20:00 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Annika Franke
19:00 - 20:00 Uhr
Rückenpower
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
19:00 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:30 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene & Jugendliche (ab 15 Jahre)
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Michael Gans
19:00 - 20:30 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Claudia Beldzik
19:15 - 20:15 Uhr
Tischtennis, Hobby
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Wolfgang Lache
19:30 - 21:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
Heute mit Simon B.
20:00 - 20:45 Uhr
AquaFitness
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Radouane
20:00 - 20:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
20:00 - 21:00 Uhr
Tanzkreis Latein-Technik
Ort: SGL Residenz
Leitung: Lars Pastor
20:00 - 21:00 Uhr
Turnen für Erwachsene
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Dieter Blaschke
20:00 - 21:30 Uhr
Hatha Yoga (Prävention), 570
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Sandra Habich
20:00 - 21:30 Uhr
Tanzkreis 1
Ort: Pfarrsaal St. Josef
Leitung: Mario Schiena
20:30 - 22:00 Uhr
Donnerstag, 01.06.2023
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Silvia Laux
08:00 - 08:45 Uhr
Wassergymnastik (Kraftausdauertraining im Wasser) (Prävention), 907
Ort: SGL Bad
Leitung: Katherina Schumacher
Heute mit Florian
08:00 - 08:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
09:00 - 09:45 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Beate Ludwig
09:00 - 10:00 Uhr
BodyWork (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Beate Ludwig
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Derwort
09:00 - 10:00 Uhr
Eltern / Kind 8 Monate - 1,5 Jahre, 420
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Pia-Janina Palm
09:00 - 10:00 Uhr
Spielgruppe, 1 - 2 Jahre, 471
Ort: Carl Voss Anlage Spielgruppe
Leitung: Susanne Goodman
09:00 - 11:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
10:00 - 10:45 Uhr
PowerYoga
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Beate Ludwig
10:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Britta G.
10:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Britta G.
10:00 - 11:00 Uhr
PowerYoga (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Beate Ludwig
10:00 - 11:00 Uhr
FitMix
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Derwort
10:00 - 11:00 Uhr
Reha, Hüfte/Knie
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Andrea Frank
Heute in H4/5 mit Andrea D.
10:00 - 10:45 Uhr
Eltern / Kind 1,5 - 3 Jahre, 421
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Pia-Janina Palm
10:00 - 11:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Dennis H.
11:00 - 11:45 Uhr
Halswirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Silvia Laux
11:00 - 12:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Bitte nutzt ein anderes Angebot
11:00 - 11:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Andrea Derwort
11:00 - 11:45 Uhr
Tischtennis, Hobby
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Wolfgang Lache
11:00 - 14:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Heute mit Dennis H.
12:00 - 12:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Silvia L.
12:00 - 12:45 Uhr
Rheumasport
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Ruth Paniczek
12:00 - 12:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
12:20 - 12:40 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Fiona Ehlers
Bitte nutzt ein anderes Angebot
13:00 - 13:45 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
13:00 - 13:20 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
14:00 - 14:45 Uhr
Rheumasport
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Kim Ohl
14:00 - 14:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Doris Springfeld
14:30 - 15:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
14:30 - 15:15 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 3 - 4 Jahre
Ort: SGL Residenz
Leitung: Julia Bauer
15:00 - 16:00 Uhr
Reha, HWS / Schulter
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
15:00 - 15:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Sarah Stegner
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:15 - 16:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Doris Springfeld
15:30 - 16:30 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 5 - 6 Jahre
Ort: SGL Residenz
Leitung: Julia Bauer
16:00 - 17:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:00 - 16:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Sarah Stegner
16:00 - 17:00 Uhr
Leichtathletik U8/U9
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Tim Räkel
16:00 - 17:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Jonas Kemper
16:30 - 17:30 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Am Hang
Leitung: Simon Sept
16:30 - 17:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:45 - 17:30 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Jule Schwanke
Heute mit Steffi
17:00 - 18:00 Uhr
Leichtathletik U10
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Tim Räkel
17:00 - 18:00 Uhr
Bauch intense
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Mona Baur
17:15 - 17:45 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Jonas Kemper
17:30 - 18:30 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Am Hang
Leitung: Simon Sept
17:30 - 18:30 Uhr
Rheumasport im Wasser
Ort: SGL Bad
Leitung: Kim Ohl
17:30 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
18:00 - 19:00 Uhr
Bodywork (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Sonja Grinda
18:00 - 19:00 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Grinda
18:00 - 19:00 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Zehntenweg
Leitung: Heike Pick
18:00 - 19:00 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Simone Röhrig
18:00 - 19:00 Uhr
Tanzkreis Jugendtanzkreis
Ort: SGL Residenz
Leitung: Mario Schiena
18:00 - 19:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Mona Baur
18:00 - 19:00 Uhr
Step Aerobic
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
Heute mit Sonja St.
18:00 - 19:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Jule Schwanke
Heute mit Silvia L.
18:15 - 19:00 Uhr
Le Parkour, 13 - 18 Jahre, 348
Ort: TH Am Hang
Leitung: Nico Schlicht
18:30 - 20:00 Uhr
Zumba ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Grinda
19:00 - 20:00 Uhr
Tanzkreis A
Ort: SGL Residenz
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:30 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
19:00 - 20:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
19:00 - 20:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Mona Baur
19:00 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga, 566
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Frank Sondermann
19:00 - 20:30 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Jule Schwanke
Heute mit Silvia L.
19:15 - 20:00 Uhr
Fit & Fun
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Carina Müller
19:30 - 20:30 Uhr
Fit & Spiele
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Tim Räkel
20:00 - 21:15 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
20:00 - 20:45 Uhr
Tanzkreis DiscoFox
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Iris Abels
20:00 - 21:00 Uhr
Tanzkreis B
Ort: SGL Residenz
Leitung: Mario Schiena
20:30 - 22:00 Uhr
Tanzkreis West-Coast-Swing
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Iris Abels
21:00 - 21:55 Uhr
Freitag, 02.06.2023
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute mit Sonja St. in Halle 2 & 3
08:00 - 08:45 Uhr
Reha, Gymnastik für Halswirbelsäule und Schulter
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Jule Schwanke
Heute mit Sonja St.
08:00 - 08:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Annika Franke
08:00 - 08:45 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Greis
08:00 - 09:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Heike Greis
09:00 - 10:00 Uhr
BodyWork
Ort: Freizeitpark Langfort
Leitung: Jule Schwanke
Heute mit Annika F. in Halle 2/3
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Petra Rudolf
09:00 - 09:45 Uhr
SanftesTraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute mit Sonja St.
09:00 - 10:00 Uhr
Spielgruppe, 1 - 2 Jahre, 472
Ort: Carl Voss Anlage Spielgruppe
Leitung: Susanne Goodman
09:00 - 11:00 Uhr
Faszienfitness (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Andrea Schmidl
Bitte nutzt ein anderes Angebot
10:00 - 11:00 Uhr
Reha, Gymnastik für Halswirbelsäule und Schulter
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Simon B.
10:00 - 10:45 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Andrea Schmidl
Bitte nutzt ein anderes Angebot
10:00 - 11:00 Uhr
Stretch & Relax (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Petra Rudolf
10:00 - 11:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Petra Rudolf
10:00 - 11:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Birgit Rieck
Heute mit Sonja St.
10:00 - 11:00 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
10:00 - 10:20 Uhr
Reha-Beratung
Ort: Bewegungszentrum
Leitung: Birgit Rieck
10:40 - 11:00 Uhr
Fit und Vital
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Fiona E.
11:00 - 11:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Simon Balzer
11:00 - 11:45 Uhr
Tischtennis, Hobby
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Wolfgang Lache
11:00 - 14:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Petra Rudolf
11:15 - 12:00 Uhr
Reha, Hockergymnastik
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
Heute mit Annika F.
12:00 - 12:45 Uhr
Reha, Hüfte/Knie
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Simon Balzer
12:00 - 12:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Petra Rudolf
12:15 - 13:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Simon Balzer
13:15 - 14:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
14:15 - 15:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Niclas Koch
15:00 - 16:00 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 3 - 4 Jahre
Ort: SGL Residenz
Leitung: Julia Bauer
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:00 - 15:45 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage 1. OG
Leitung: Martina Schophaus
15:00 - 16:00 Uhr
Inlineskaten für Anfänger, 6 - 9 Jahre
Ort: TH Am Hang
Leitung: Jonas Kemper
15:00 - 16:00 Uhr
Leichtathletik Minis U7
Ort: KAG-Halle 1, Jahnstadion
Leitung: Tim Räkel
15:00 - 16:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
15:45 - 16:30 Uhr
Jazz-Dance - Anfänger (ab 7 Jahre)
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Rebecca Hollender
16:00 - 17:00 Uhr
Tänzerische Früherziehung - Schwerpunkt Ballett, 5 - 6 Jahre
Ort: SGL Residenz
Leitung: Julia Bauer
16:00 - 17:00 Uhr
Inlinehockey, 8 - 12 Jahre
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Jonas Lemmen
16:00 - 17:00 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Sarah Marquardt
16:00 - 17:00 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Martina Schophaus
16:00 - 17:00 Uhr
Le Parkour, 10 - 12 Jahre, 349
Ort: TH Am Hang
Leitung: Nico Schlicht
16:00 - 17:30 Uhr
Eltern/Kind, 2-3 Jahre, 404
Ort: Carl Voss Anlage Fechtraum
Leitung: Kathrin Reiners
Heute mit Simon
16:00 - 17:00 Uhr
Ju-Jutsu Bambinis (6-7 Jahre)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
16:30 - 17:30 Uhr
Babyschwimmen, 1 - 2 Jahre, 707
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
16:30 - 17:15 Uhr
Leichtathletik U14/U16/U18
Ort: Jahnstadion
Leitung: Tim Räkel
16:30 - 18:30 Uhr
Leichtathletik U12
Ort: Jahnstadion
Leitung: Tim Räkel
16:30 - 18:00 Uhr
Trendsport, 9 - 12 Jahre
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Jonas Lemmen
17:00 - 18:00 Uhr
Jazz-Dance - Fortgeschritten
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Rebecca Hollender
17:00 - 18:00 Uhr
Ballettakademie - Anfänger (ab 7 Jahre)
Ort: SGL Residenz
Leitung: Julia Bauer
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Michael Schmidt
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Michael Schmidt
17:00 - 18:00 Uhr
Kindersport, 3 - 6 Jahre
Ort: Carl Voss Anlage 1. OG
Leitung: Martina Schophaus
17:00 - 18:00 Uhr
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 902
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Silvia Laux
17:15 - 18:00 Uhr
Babyschwimmen, 1 - 2 Jahre, 708
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
17:15 - 18:00 Uhr
Ju-Jutsu Kids (8-9 Jahre)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
17:30 - 18:30 Uhr
Le Parkour, 13 - 18 Jahre, 341
Ort: TH Am Hang
Leitung: Nico Schlicht
17:30 - 19:00 Uhr
Jazz-Ballett-Mix, 8 - 12 Jahre
Ort: SGL Residenz
Leitung: Julia Bauer
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Michael Schmidt
18:00 - 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H2
Leitung: Michael Schmidt
18:00 - 19:00 Uhr
Tanzkreis Breitensport
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Mario Schiena
18:00 - 20:00 Uhr
HIT
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Evgenia (Jenny) Rerich
18:00 - 19:00 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 709
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
18:00 - 18:45 Uhr
Dance Mix-Anfänger, 6 - 9 Jahre, 372
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Rebecca Hollender
18:00 - 19:00 Uhr
Aqua Fit & Fun (Tiefwasser), 903
Ort: Hallenbad, Lehrschwimmbecken
Leitung: Silvia Laux
18:15 - 19:00 Uhr
Kleinkindschwimmen, 2 - 4 Jahre, 710
Ort: SGL Bad
Leitung: Susanne Goodman
18:45 - 19:30 Uhr
Ju-Jutsu Erwachsene (ab 15 Jahren)
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
19:00 - 21:00 Uhr
Tanzen, Lateinformation
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Andreas Schamberger
19:00 - 21:50 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Evgenia (Jenny) Rerich
19:00 - 20:00 Uhr
Tischtennis, Hobby
Ort: TH Parkstraße
Leitung: Wolfgang Lache
19:30 - 21:00 Uhr
Ausgleichssport
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Christine Wunderlich
20:00 - 21:30 Uhr
Samstag, 03.06.2023
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
08:30 - 09:15 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Hildegard Krüger
09:00 - 09:45 Uhr
Karate Goju-Ryu, Kinder
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
09:00 - 10:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
09:00 - 09:45 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
09:15 - 10:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Hildegard Krüger
09:45 - 10:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
09:45 - 10:30 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Fröbelschule
Leitung: Katja Schmücker
10:00 - 11:00 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
10:00 - 10:45 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Hildegard Krüger
10:30 - 11:15 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
10:30 - 11:45 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Elke Rennhoff
10:30 - 11:15 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
10:45 - 11:30 Uhr
Ju-Jutsu Teens (10-15 Jahre) Gruppe 1
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
11:00 - 12:00 Uhr
Tanzen, West-Coast-Swing, 217
Ort: SGL Residenz
Leitung: Iris Abels
11:00 - 12:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
11:15 - 12:00 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
11:30 - 12:15 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
12:00 - 12:45 Uhr
Ju-Jutsu Teens (10-15 Jahre) Gruppe 2
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Michael Maas
12:00 - 13:00 Uhr
Tanzen, Discofox Fortgeschrittene, 209
Ort: SGL Residenz
Leitung: Iris Abels
12:00 - 13:00 Uhr
Schwimmschule, Bronze
Ort: Hallenbad, Schwimmerbecken
Leitung: Susanne Goodman
12:15 - 13:00 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
12:45 - 13:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
13:30 - 14:15 Uhr
Karate Goju-Ryu, Kinder & Jugendliche (5-14 Jahre)
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Tobias Schälte
14:00 - 15:00 Uhr
Kindergeburtstage, ab 6 Jahren
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Simon Sept
14:00 - 17:00 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene & Jugendliche (ab 15 Jahre)
Ort: TH Gieslenberg
Leitung: Michael Gans
15:00 - 16:30 Uhr
Sonntag, 04.06.2023
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
09:00 - 09:45 Uhr
Karate Goju-Ryu, Kinder
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
09:00 - 10:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
09:45 - 10:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
10:30 - 11:15 Uhr
Karate Goju-Ryu, Erwachsene
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Mustafa Kamel
10:30 - 12:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: N. N.
10:30 - 11:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
11:15 - 12:00 Uhr
Sunday Surprise
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Evgenia (Jenny) Rerich
11:30 - 12:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
12:00 - 12:45 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
12:45 - 13:30 Uhr
Schwimmschule, Seepferdchen
Ort: SGL Bad
Leitung: Hildegard Krüger
13:30 - 14:15 Uhr
Tanzen, Standardtraining
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Wolfgang Krüppel
13:30 - 15:00 Uhr
Tanzen, Erwachsene Anfänger, 205
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Hans Joachim Steinbüchel
15:00 - 16:30 Uhr
Tanzen, Fortgeschrittene Erwachsene, 206
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Hans Joachim Steinbüchel
16:30 - 18:00 Uhr
Tanzkreis 1
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Mario Schiena
17:00 - 18:30 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Mario Schiena
18:30 - 20:00 Uhr
Tanzkreis 3
Ort: Halle 1 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Mario Schiena
20:00 - 21:30 Uhr