Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Jule Schwanke
08:00 - 08:45 Uhr
Märchenwald, 5- 8 Jahre, Feriensport, 2020
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Lina Lengstorff
08:00 - 12:00 Uhr
Judo, 6 - 10 Jahre, Feriensport, 2019
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Jutta Dettke
08:00 - 12:00 Uhr
Rund um den Ball, 6 - 12 Jahre, Feriensport, 1024
Ort: KAG-Halle 1
Leitung: Tim Räkel
08:00 - 17:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Martina Schophaus
08:00 - 08:45 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre, Feriensport, 1023
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Simon Sept
08:00 - 17:00 Uhr
Trampolin / Air Track, 8 - 14 Jahre, Feriensport, 1022
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Nico Schlicht
08:00 - 17:00 Uhr
BodyWork (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Jule Schwanke
09:00 - 09:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Birgit Rieck
09:00 - 09:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Jule Schwanke
09:00 - 09:45 Uhr
Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene, 031
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Sabine Wolfrum
09:00 - 10:30 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Jule Schwanke
10:00 - 10:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Birgit Rieck
10:00 - 10:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Birgit Rieck
10:00 - 10:45 Uhr
Sauna
Ort: Sauna
Leitung: N. N.
10:00 - 12:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Birgit Rieck
11:00 - 11:45 Uhr
Faszienfitness (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Birgit Rieck
11:00 - 11:45 Uhr
Reha, Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
12:00 - 12:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
12:00 - 12:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
13:00 - 13:45 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Katherina Schumacher
13:00 - 13:45 Uhr
Intensivschwimmen, 5 - 8 Jahre, Feriensport, 121
Ort: Hallenbad, Mehrzweckbecken
Leitung: N. N.
13:00 - 13:45 Uhr
Reise durch die Vergangenheit, 3 - 6 Jahre, Feriensport, 125
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Annelie Gödel
14:00 - 16:00 Uhr
Intensivschwimmen, 5 - 8 Jahre, Feriensport, 122
Ort: Hallenbad, Mehrzweckbecken
Leitung: N. N.
14:00 - 14:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Katherina Schumacher
14:00 - 14:45 Uhr
Reha, Lungensport
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
14:30 - 15:15 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
15:00 - 15:45 Uhr
Herzsportnachfolge-Gruppe
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
15:30 - 17:00 Uhr
Reha, Hüfte/Knie
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
16:00 - 16:45 Uhr
Korce® (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Daniel Wartberg
17:00 - 17:45 Uhr
Korce®
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
17:00 - 17:45 Uhr
Sauna
Ort: Sauna
Leitung: N. N.
17:00 - 19:00 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
17:00 - 17:45 Uhr
EasyStep
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Michaela Hergesell
17:00 - 17:45 Uhr
Engpassdehnung nach Liebscher-Bracht, 540
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
18:00 - 18:45 Uhr
BodyWork (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Claudia Beldzik
18:00 - 18:45 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
18:00 - 18:45 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
18:00 - 18:45 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Michaela Hergesell
18:00 - 18:45 Uhr
Bodydef (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Michaela Hergesell
19:00 - 19:45 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
19:00 - 19:45 Uhr
Rückenpower
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
19:00 - 19:45 Uhr
Bodydef
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Michaela Hergesell
19:00 - 19:45 Uhr
Zumba ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Britta Grabisch
19:00 - 19:45 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: St. Barbara Reusrath
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:30 Uhr
StepWork
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
19:00 - 19:45 Uhr
Zumba ® (Livestream)
Ort: Livestream H3
Leitung: Britta Grabisch
19:00 - 19:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Petra
19:00 - 19:45 Uhr
Sauna
Ort: Sauna
Leitung: N. N.
19:30 - 21:30 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Petra
20:00 - 20:45 Uhr
RückenFit (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Britta Grabisch
20:00 - 20:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
20:00 - 20:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Britta Grabisch
20:00 - 20:45 Uhr
Tanzkreis Latein-Technik
Ort: SGL Residenz
Leitung: Vinzenz Dörlitz
20:00 - 21:00 Uhr
Tanzkreis 1
Ort: St. Barbara Reusrath
Leitung: Mario Schiena
20:30 - 22:00 Uhr
Tanzkreis Latein-Turnier
Ort: SGL Residenz
Leitung: Vinzenz Dörlitz
21:00 - 22:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Jule Schwanke
08:00 - 08:45 Uhr
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Märchenwald, 5- 8 Jahre, Feriensport, 2020
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Lina Lengstorff
08:00 - 12:00 Uhr
Judo, 6 - 10 Jahre, Feriensport, 2019
Ort: TH Geschw.-Scholl
Leitung: Jutta Dettke
08:00 - 12:00 Uhr
Rund um den Ball, 6 - 12 Jahre, Feriensport, 1024
Ort: KAG-Halle 1
Leitung: Tim Räkel
08:00 - 17:00 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Martina Schophaus
08:00 - 08:45 Uhr
Action Kids, 6 - 9 Jahre, Feriensport, 1023
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Simon Sept
08:00 - 17:00 Uhr
Trampolin / Air Track, 8 - 14 Jahre, Feriensport, 1022
Ort: Carl Voss Anlage Halle
Leitung: Nico Schlicht
08:00 - 17:00 Uhr
BodyWork (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Jule Schwanke
09:00 - 09:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Birgit Rieck
09:00 - 09:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Jule Schwanke
09:00 - 09:45 Uhr
Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene, 031
Ort: Halle 5 BZL
Leitung: Sabine Wolfrum
09:00 - 10:30 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Jule Schwanke
10:00 - 10:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Birgit Rieck
10:00 - 10:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Birgit Rieck
10:00 - 10:45 Uhr
Sauna
Ort: Sauna
Leitung: N. N.
10:00 - 12:00 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Birgit Rieck
11:00 - 11:45 Uhr
Faszienfitness (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Birgit Rieck
11:00 - 11:45 Uhr
Reha, Hockergymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
12:00 - 12:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
12:00 - 12:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
13:00 - 13:45 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Katherina Schumacher
13:00 - 13:45 Uhr
Intensivschwimmen, 5 - 8 Jahre, Feriensport, 121
Ort: Hallenbad, Mehrzweckbecken
Leitung: N. N.
13:00 - 13:45 Uhr
Reise durch die Vergangenheit, 3 - 6 Jahre, Feriensport, 125
Ort: Sporth. Hinter den Gärten
Leitung: Annelie Gödel
14:00 - 16:00 Uhr
Intensivschwimmen, 5 - 8 Jahre, Feriensport, 122
Ort: Hallenbad, Mehrzweckbecken
Leitung: N. N.
14:00 - 14:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Katherina Schumacher
14:00 - 14:45 Uhr
Reha, Lungensport
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
14:30 - 15:15 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
15:00 - 15:45 Uhr
Herzsportnachfolge-Gruppe
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Freya Moormann-Eschenfelder
15:30 - 17:00 Uhr
Reha, Hüfte/Knie
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Andrea Derwort
16:00 - 16:45 Uhr
Korce® (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Daniel Wartberg
17:00 - 17:45 Uhr
Korce®
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Daniel Wartberg
17:00 - 17:45 Uhr
Sauna
Ort: Sauna
Leitung: N. N.
17:00 - 19:00 Uhr
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Rückengymnastik
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
17:00 - 17:45 Uhr
EasyStep
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Michaela Hergesell
17:00 - 17:45 Uhr
Engpassdehnung nach Liebscher-Bracht, 540
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
18:00 - 18:45 Uhr
BodyWork (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Claudia Beldzik
18:00 - 18:45 Uhr
Rückengymnastik
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
18:00 - 18:45 Uhr
Bodywork
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
18:00 - 18:45 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Michaela Hergesell
18:00 - 18:45 Uhr
Bodydef (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Michaela Hergesell
19:00 - 19:45 Uhr
Faszienfitness
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
19:00 - 19:45 Uhr
Rückenpower
Ort: TH Am Brückentor
Leitung: Silvia Laux
19:00 - 19:45 Uhr
Bodydef
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Michaela Hergesell
19:00 - 19:45 Uhr
Zumba ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Britta Grabisch
19:00 - 19:45 Uhr
Tanzkreis 2
Ort: St. Barbara Reusrath
Leitung: Mario Schiena
19:00 - 20:30 Uhr
StepWork
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
19:00 - 19:45 Uhr
Zumba ® (Livestream)
Ort: Livestream H3
Leitung: Britta Grabisch
19:00 - 19:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Petra
19:00 - 19:45 Uhr
Sauna
Ort: Sauna
Leitung: N. N.
19:30 - 21:30 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Petra
20:00 - 20:45 Uhr
RückenFit (Livestream)
Ort: Livestream H1
Leitung: Britta Grabisch
20:00 - 20:45 Uhr
Reha, Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 4 BZL, Halle 5 BZL
Leitung: Katherina Schumacher
20:00 - 20:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Britta Grabisch
20:00 - 20:45 Uhr
Tanzkreis Latein-Technik
Ort: SGL Residenz
Leitung: Vinzenz Dörlitz
20:00 - 21:00 Uhr
Tanzkreis 1
Ort: St. Barbara Reusrath
Leitung: Mario Schiena
20:30 - 22:00 Uhr
Tanzkreis Latein-Turnier
Ort: SGL Residenz
Leitung: Vinzenz Dörlitz
21:00 - 22:00 Uhr
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