08. KW (16.02.2026 - 22.02.2026)

Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Pilates Basic (Prävention), 501 08:00 - 09:00 Halle 1 BZL Petra Rudolf Wassergymnastik 08:00 - 08:45 SGL Bad Silvia Laux	AquaFitness 08:00 - 08:45 SGL Bad Ewa Nowak	Wassergymnastik (Kraftausdauertraining im Wasser) (Prävention), 907 08:00 - 08:45 SGL Bad Katherina Schumacher	Indoor Cycling 08:00 - 09:00 Halle 1 BZL Heike Sonnenschein Wassergymnastik 08:00 - 08:45 SGL Bad Annika Franke
BodyWork 09:00 - 10:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Sonja Staehler Dance Fitness 09:00 - 10:00 Halle 1 BZL Olesja Schneider Kann heute leider nicht stattfinden Wirbelsäulengymnastik 09:00 - 10:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Silvia Laux	Functional-Training 09:00 - 10:00 Functional Area (Studio 1. OG) Ewa Nowak Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene, 031 09:00 - 10:30 Halle 6 BZL Sabine Wolfrum Kann heute leider nicht stattfinden Wirbelsäulengymnastik 09:00 - 10:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Sonja Staehler	BodyWork 09:00 - 10:00 Halle 1 BZL Olesja Schneider Sanft & Stark 09:00 - 10:00 Halle 2 BZL Beate Ludwig Wassergymnastik 09:00 - 09:45 SGL Bad Silvia Laux Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik 09:00 - 10:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Andrea Derwort Heute mit Britta G.	BodyWork 09:00 - 10:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Ewa Nowak Indoor Cycling 09:00 - 10:00 Halle 1 BZL Heike Sonnenschein SanftesTraining 09:00 - 10:00 Halle 6 BZL Sonja Staehler Heute mit Birgit R. Wassergymnastik 09:00 - 09:45 SGL Bad Anna Wennemann Wirbelsäulengymnastik 09:00 - 10:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Petra Rudolf Heute mit Kristina L.
Faszien Mobility 10:00 - 11:00 Halle 6 BZL Olesja Schneider Kann heute leider nicht stattfinden Fit & Fun 10:00 - 11:00 Carl Voss Anlage Fechtraum Anja Liebsch Kann heute leider nicht stattfinden RückenFit 10:00 - 11:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Sonja Staehler	Indoor Cycling 10:00 - 11:00 Halle 1 BZL Ewa Nowak Wirbelsäulengymnastik 10:00 - 11:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Sonja Staehler	FitMix 10:00 - 11:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Andrea Derwort Heute mit Britta G. Pilates 10:00 - 11:00 Halle 1 BZL Andrea Schmidl Heute mit Birgit R. Rücken Flow 10:00 - 11:00 Halle 3 BZL Olesja Schneider Wassergymnastik 10:00 - 10:45 SGL Bad Silvia Laux Yoga 10:00 - 11:00 Halle 2 BZL Beate Ludwig	Faszienfitness 10:00 - 11:00 Halle 1 BZL Andrea Schmidl Kann heute leider nicht stattfinden Pilates 10:00 - 11:00 Halle 6 BZL Sonja Staehler Heute mit Birgit R. Stretch & Relax 10:00 - 11:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Petra Rudolf Heute mit Kristina L.	Rückengymnastik 10:00 - 11:00 TH Fröbelschule Katja Schmücker	Indoor Cycling 10:30 - 11:30 Halle 2 BZL N. N.
Rücken Flow 11:00 - 12:00 Halle 6 BZL Olesja Schneider Kann heute leider nicht stattfinden Stretch & Relax 11:00 - 12:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Sonja Staehler	Faszienfitness 11:00 - 12:00 Halle 1 BZL Sonja Staehler	Halswirbelsäulengymnastik 11:00 - 12:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Silvia Laux Wassergymnastik 11:00 - 11:45 SGL Bad Andrea Frank	Beckenbodentraining 11:00 - 12:00 Halle 6 BZL Sonja Staehler Heute mit Birgit R. Wassergymnastik 11:15 - 12:00 SGL Bad Petra Rudolf Heute mit Minka F.		Sunday Surprise 11:30 - 12:30 Halle 1 BZL Halle 2 BZL N. N.
		Sanftes Physiotraining 12:00 - 12:45 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Kerstin Rzeszot Heute mit Torsten H. Wassergymnastik 12:00 - 12:45 SGL Bad Andrea Frank	Wassergymnastik 12:15 - 13:00 SGL Bad Petra Rudolf Heute mit Minka F.
Wassergymnastik 13:00 - 13:45 SGL Bad Amelie Birke Heute mit Willi S.	Wassergymnastik 13:00 - 13:45 SGL Bad Katherina Schumacher	Wassergymnastik 13:00 - 13:45 SGL Bad Fiona Ehlers Heute mit Andrea F.	Wassergymnastik 13:15 - 14:00 SGL Bad Dennis Hahn
Wassergymnastik 14:00 - 14:45 SGL Bad Dennis Hahn	Wassergymnastik 14:00 - 14:45 SGL Bad Katherina Schumacher
Wassergymnastik 15:00 - 15:45 SGL Bad Eva Popowicz
Sanfte Wassergymnastik 16:30 - 17:15 SGL Bad Carina Zandt
RückenFit 17:00 - 18:00 Halle 1 BZL Willi Stalz-Gerards Wirbelsäulengymnastik 17:00 - 18:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Nerminka Friebe	PowerMix 17:00 - 18:00 Halle 1 BZL Olesja Schneider Rückengymnastik 17:00 - 18:00 TH Am Brückentor Silvia Laux	Aroha 17:00 - 18:00 Halle 3 BZL Willi Stalz-Gerards Bellicon® Jumping 17:00 - 18:00 Halle 1 BZL Anna Wennemann Body&Stretch 17:00 - 18:00 Halle 2 BZL Kristina Leichner Wassergymnastik 17:40 - 18:25 SGL Bad Dennis Hahn	RückenFit 17:00 - 18:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Kristina Leichner
AquaPower 18:00 - 18:45 SGL Bad Silvia Laux Bellicon® Jumping 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Willi Stalz-Gerards BodyWork 18:00 - 19:00 Halle 6 BZL Nicole Inger Fit Mix 18:00 - 19:00 Halle 2 BZL Christine Wunderlich Functional-Training 18:00 - 19:00 Functional Area (Studio 1. OG) Fiona Ehlers Kann heute leider nicht stattfinden Hot Iron ® 18:00 - 19:00 Halle 3 BZL Annika Franke Power Pilates 18:00 - 19:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Nerminka Friebe Rückenpower 18:45 - 19:45 TH Parkstraße Bettina Jackwerth	Bodywork 18:00 - 19:00 Halle 3 BZL Claudia Beldzik Hatha Yoga, 571 18:15 - 19:45 Halle 6 BZL Sandra Habich Pilates 18:00 - 19:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Nerminka Friebe RückenFit 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Olesja Schneider Rückengymnastik 18:00 - 19:00 TH Am Brückentor Silvia Laux Wirbelsäulengymnastik 18:00 - 19:00 Halle 2 BZL Daniel Wartberg	AquaPower 18:35 - 19:20 SGL Bad Angelika Kleefisch Bodywork 18:00 - 19:00 Halle 3 BZL Sonja Grinda Heute mit Claudia B. Fit & Fun 18:00 - 19:00 TH Am Brückentor Simone Röhrig Fit & Fun 18:30 - 19:30 TH Gieslenberg Bettina Jackwerth Functional Training 18:00 - 19:00 Functional Area (Studio 1. OG) Kerstin Seeger Hot Iron ® 18:00 - 19:00 Halle 2 BZL Ewa Nowak Rückengymnastik 18:00 - 19:00 TH Zehntenweg Heike Pick Step Aerobic 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Willi Stalz-Gerards Wirbelsäulengymnastik 18:00 - 19:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Petra Rudolf Heute mit Minka F.	Afterwork-Workout 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Kristina Leichner Indoor Cycling 18:00 - 19:00 Halle 2 BZL Fiona Ehlers Heute mit Patrick S.
AquaPower 19:00 - 19:45 SGL Bad Silvia Laux Fit & Fun 19:45 - 20:45 TH Parkstraße Bettina Jackwerth Hatha Yoga (Prävention), 565 19:45 - 21:15 Carl Voss Anlage Fechtraum Frank Sondermann RückenFit 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Nicole Inger Stretch & Relax 19:00 - 20:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Christine Wunderlich	AquaFitness 19:00 - 19:45 SGL Bad Andrea Frank Faszienfitness 19:00 - 20:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Katherina Schumacher Functional-Training 19:00 - 20:00 Functional Area (Studio 1. OG) Claudia Beldzik Hatha Yoga (Prävention), 570 19:45 - 21:15 Halle 6 BZL Sandra Habich KamiBo® 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Olesja Schneider Rückenpower 19:00 - 20:00 TH Am Brückentor Silvia Laux Salsation® 19:00 - 20:00 Halle 2 BZL Nerminka Friebe Yoga Fit 19:00 - 20:00 Halle 3 BZL Daniel Wartberg	AquaPower 19:30 - 20:15 SGL Bad Angelika Kleefisch BOOSTAR® 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Kerstin Seeger Hatha Yoga (Prävention), 566 19:00 - 20:30 Halle 6 BZL Frank Sondermann Indoor Cycling 19:00 - 20:00 Halle 2 BZL Ewa Nowak Pilates 19:00 - 20:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Petra Rudolf Heute mit Minka F. Zumba ® 19:00 - 20:00 Halle 3 BZL Sonja Grinda Heute Dance Fitness mit Willi S.	Ausgleichssport 19:00 - 20:30 TH Geschw.-Scholl Christine Wunderlich Dance Fitness 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Kristina Leichner
Aqua-Training für Schwangere 20:00 - 20:45 SGL Bad Andrea Frank Rückengymnastik 20:00 - 21:00 TH Geschw.-Scholl Sandra Takayanagi Kann heute leider nicht stattfinden	AquaFitness 20:00 - 20:45 SGL Bad Andrea Frank BodyDef 20:00 - 21:00 Halle 1 BZL Marin Srsen	Fit & Spiele 20:00 - 21:00 Carl Voss Anlage Halle Heike Wulf KORCE® 20:00 - 21:00 Halle 3 BZL Kerstin Seeger