32. KW (04.08.2025 - 10.08.2025)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
				Indoor Cycling 08:00 - 09:00 Halle 1 BZL Heike Greis
RückenFit 09:00 - 10:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Olesja Schneider	BodyWork 09:00 - 10:00 Halle 1 BZL Sonja Staehler Wirbelsäulengymnastik 09:00 - 10:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Silvia Laux	Functional-Training 09:00 - 10:00 Functional Area (Studio 1. OG) Ewa Nowak Heute mit Minka F. Wirbelsäulengymnastik 09:00 - 10:00 Halle 5 BZL Halle 4 BZL Sonja Staehler	BodyWork 09:00 - 10:00 Halle 1 BZL Beate Ludwig Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik 09:00 - 10:00 Halle 5 BZL Halle 4 BZL Andrea Derwort	BodyWork 09:00 - 10:00 Halle 6 BZL Ewa Nowak Heute mit Willi S. Indoor Cycling 09:00 - 10:00 Halle 1 BZL Heike Greis SanftesTraining 09:00 - 10:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Sonja Staehler
Functional Training 10:00 - 11:00 Functional Area (Studio 1. OG) Olesja Schneider Wirbelsäulengymnastik 10:00 - 11:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Martina Schophaus	RückenFit 10:00 - 11:00 Halle 1 BZL Sonja Staehler	Indoor Cycling 10:00 - 11:00 Halle 1 BZL Ewa Nowak Kann heute leider nicht stattfinden Wirbelsäulengymnastik 10:00 - 11:00 Halle 5 BZL Halle 4 BZL Sonja Staehler	FitMix 10:00 - 11:00 Halle 5 BZL Halle 4 BZL Andrea Derwort PowerYoga 10:00 - 11:00 Halle 1 BZL Beate Ludwig	Faszienfitness 10:00 - 11:00 Halle 1 BZL Andrea Schmidl Pilates 10:00 - 11:00 Halle 6 BZL Sonja Staehler Stretch & Relax 10:00 - 11:00 Halle 3 BZL Halle 2 BZL Petra Rudolf Heute mit Willi S.	Indoor Cycling 10:30 - 11:30 Halle 2 BZL N. N.
Body&Stretch 11:00 - 12:00 Halle 2 BZL Martina Schophaus	Stretch & Relax 11:00 - 12:00 Halle 1 BZL Sonja Staehler	Faszienfitness 11:00 - 12:00 Halle 5 BZL Halle 4 BZL Sonja Staehler	Halswirbelsäulengymnastik 11:00 - 12:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Silvia Laux		Sunday Surprise 11:30 - 12:30 Halle 1 BZL Halle 2 BZL N. N.
Sanftes Physiotraining 12:00 - 12:45 Halle 6 BZL Kerstin Rzeszot Kann heute leider nicht stattfinden			Sanftes Physiotraining 12:00 - 12:45 Halle 5 BZL Halle 4 BZL Kerstin Rzeszot Heute in Halle 3 mit Freya M.
Dance Fitness 17:00 - 18:00 Halle 1 BZL Willi Stalz-Gerards RückenFit 17:00 - 18:00 Halle 5 BZL Halle 4 BZL Dennis Hahn Wirbelsäulengymnastik 17:00 - 18:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Sonja Staehler	RückenFit 17:00 - 18:00 Halle 1 BZL Willi Stalz-Gerards Wirbelsäulengymnastik 17:00 - 18:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Nerminka Friebe		Aroha 17:00 - 18:00 Halle 6 BZL Willi Stalz-Gerards Bellicon® Jumping 17:00 - 18:00 Halle 1 BZL Anna Wennemann Body&Stretch 17:00 - 18:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Kristina Leichner	RückenFit 17:00 - 18:00 Halle 2 BZL Halle 3 BZL Kristina Leichner
PowerMix 18:00 - 19:00 Halle 3 BZL Halle 2 BZL Denis Streich Step Aerobic 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Claudia Beldzik Heute mit Willi S.	Functional-Training 18:00 - 19:00 Functional Area (Studio 1. OG) Fiona Ehlers Hot Iron ® 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Annika Franke Pilates 18:00 - 19:00 Halle 6 BZL Nerminka Friebe Powermix 18:00 - 19:00 Halle 5 BZL Halle 4 BZL Christine Wunderlich	Bodywork 18:00 - 19:00 Halle 5 BZL Halle 4 BZL Claudia Beldzik Heute mit Maya Y. Pilates 18:00 - 19:00 Halle 6 BZL Nerminka Friebe Wirbelsäulengymnastik 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Daniel Wartberg	Bodywork 18:00 - 19:00 Halle 6 BZL Sonja Grinda Functional Training 18:00 - 19:00 Functional Area (Studio 1. OG) Kerstin Seeger Hot Iron ® 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Ewa Nowak Heute mit Daniel W. Wirbelsäulengymnastik 18:00 - 19:00 Halle 5 BZL Halle 4 BZL Petra Rudolf Heute mit Minka F.	Afterwork-Workout 18:00 - 19:00 Halle 1 BZL Kristina Leichner Dance Fitness 18:00 - 19:00 Halle 3 BZL Paz Soledad Arrizaga San Martin Heute mit Britta G. Indoor Cycling 18:00 - 19:00 Halle 2 BZL Fiona Ehlers Heute mit Dennis H. Safe & Strong 18:00 - 19:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Silke Kummetz
Bellicon® Jumping 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Claudia Beldzik Heute mit Willi S. Faszien Mobility 19:00 - 20:00 Halle 5 BZL Halle 4 BZL Dennis Hahn Indoor Cycling 19:00 - 20:00 Halle 2 BZL Steffie Alscher RückenFit 19:00 - 20:00 Halle 3 BZL Denis Streich	RückenFit 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Nicole Inger Stretch & Relax 19:00 - 20:00 Halle 5 BZL Halle 4 BZL Christine Wunderlich	Faszienfitness 19:00 - 20:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Katherina Schumacher Functional-Training 19:00 - 20:00 Functional Area (Studio 1. OG) Claudia Beldzik Heute mit Maya Y. Yoga Fit 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Daniel Wartberg Zumba ® 19:00 - 20:00 Halle 6 BZL Nerminka Friebe	BOOSTAR® 19:00 - 20:00 Halle 1 BZL Kerstin Seeger Pilates 19:00 - 20:00 Halle 4 BZL Halle 5 BZL Petra Rudolf Heute mit Minka F. Zumba ® 19:00 - 20:00 Halle 6 BZL Sonja Grinda
Indoor Cycling 20:00 - 21:00 Halle 2 BZL Steffie Alscher KamiBo® 20:00 - 21:00 Halle 1 BZL Marin Srsen			KORCE® 20:00 - 21:00 Halle 3 BZL Kerstin Seeger