30. KW (21.07.2025 - 27.07.2025)

Indoor Cycling
08:00 - 09:00
Halle 3 BZL
Heike Greis

RückenFit
09:00 - 10:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Olesja Schneider

BodyWork
09:00 - 10:00
Halle 5 BZL Halle 4 BZL
Sonja Staehler
Heute mit Olesja S.

Wirbelsäulengymnastik
09:00 - 10:00
Halle 3 BZL
Silvia Laux

Functional-Training
09:00 - 10:00
Functional Area (Studio 1. OG)
Ewa Nowak

Tai-Chi Anfänger + Fortgeschrittene, 031
09:00 - 10:30
Halle 6 BZL
Sabine Wolfrum

Wirbelsäulengymnastik
09:00 - 10:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Birgit Rieck

BodyWork
09:00 - 10:00
Halle 3 BZL
Beate Ludwig
Heute mit Minka F.

Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik
09:00 - 10:00
Halle 5 BZL Halle 4 BZL
Andrea Derwort

BodyWork
09:00 - 10:00
Halle 6 BZL
Ewa Nowak

Indoor Cycling
09:00 - 10:00
Halle 3 BZL
Heike Greis

SanftesTraining
09:00 - 10:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Birgit Rieck

Functional Training
10:00 - 11:00
Functional Area (Studio 1. OG)
Olesja Schneider
Kann heute leider nicht stattfinden

Wirbelsäulengymnastik
10:00 - 11:00
Halle 5 BZL Halle 4 BZL
Martina Schophaus
Heute mit Olesja S.

RückenFit
10:00 - 11:00
Halle 5 BZL Halle 4 BZL
Sonja Staehler
Heute mit Olesja S.

Indoor Cycling
10:00 - 11:00
Halle 3 BZL
Ewa Nowak

Wirbelsäulengymnastik
10:00 - 11:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Birgit Rieck

FitMix
10:00 - 11:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Andrea Derwort

PowerYoga
10:00 - 11:00
Halle 3 BZL
Beate Ludwig
Heute mit Minka F.

Faszienfitness
10:00 - 11:00
Halle 3 BZL
Andrea Schmidl

Pilates
10:00 - 11:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Birgit Rieck

Indoor Cycling
10:30 - 11:30
Halle 3 BZL
N. N.

Body&Stretch
11:00 - 12:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Martina Schophaus
Heute mit Olesja S.

Stretch & Relax
11:00 - 12:00
Halle 5 BZL Halle 4 BZL
Sonja Staehler
Heute mit Olesja S.

Faszienfitness
11:00 - 12:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Birgit Rieck

Halswirbelsäulengymnastik
11:00 - 12:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Silvia Laux
Heute mit Andrea F.

Sunday Surprise
11:30 - 12:30
Halle 3 BZL
N. N.

Sanftes Physiotraining
12:00 - 12:45
Halle 6 BZL
Kerstin Rzeszot
Kann heute leider nicht stattfinden

Sanftes Physiotraining
12:00 - 12:45
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Kerstin Rzeszot
Heute in Halle 3 mit Freya M.

Dance Fitness
17:00 - 18:00
Halle 3 BZL
Willi Stalz-Gerards

Sanftes Training
17:00 - 18:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Birgit Rieck

RückenFit
17:00 - 18:00
Halle 3 BZL
Willi Stalz-Gerards

Wirbelsäulengymnastik
17:00 - 18:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Nerminka Friebe

Aroha
17:00 - 18:00
Halle 6 BZL
Willi Stalz-Gerards

Bellicon® Jumping
17:00 - 18:00
Halle 3 BZL
Anna Wennemann

Body&Stretch
17:00 - 18:00
Halle 5 BZL Halle 4 BZL
Kristina Leichner

RückenFit
17:00 - 18:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Kristina Leichner
Heute mit Britta G.

PowerMix
18:00 - 19:00
Halle 5 BZL Halle 4 BZL
Denis Streich

Step Aerobic
18:00 - 19:00
Halle 3 BZL
Claudia Beldzik
Heute mit Willi S.

Functional-Training
18:00 - 19:00
Functional Area (Studio 1. OG)
Fiona Ehlers

Hot Iron ®
18:00 - 19:00
Halle 3 BZL
Annika Franke

Pilates
18:00 - 19:00
Halle 6 BZL
Nerminka Friebe

Powermix
18:00 - 19:00
Halle 5 BZL Halle 4 BZL
Christine Wunderlich

Bodywork
18:00 - 19:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Claudia Beldzik
Heute mit Denis S.

Pilates
18:00 - 19:00
Halle 6 BZL
Nerminka Friebe

Wirbelsäulengymnastik
18:00 - 19:00
Halle 3 BZL
Daniel Wartberg

Bodywork
18:00 - 19:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Sonja Grinda

Functional Training
18:00 - 19:00
Functional Area (Studio 1. OG)
Kerstin Seeger
Heute mit Minka F.

Hot Iron ®
18:00 - 19:00
Halle 3 BZL
Ewa Nowak
Heute mit Daniel W.

Afterwork-Workout
18:00 - 19:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Kristina Leichner
Kann heute leider nicht stattfinden

Dance Fitness
18:00 - 19:00
Halle 6 BZL
Paz Soledad Arrizaga San Martin

Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Halle 3 BZL
Fiona Ehlers

Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Halle 3 BZL
Steffie Alscher

RückenFit
19:00 - 20:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Denis Streich

RückenFit
19:00 - 20:00
Halle 3 BZL
Nicole Inger
Heute mit Andrea S.

Stretch & Relax
19:00 - 20:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Christine Wunderlich

Faszienfitness
19:00 - 20:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Katherina Schumacher
Kann heute leider nicht stattfinden

Functional-Training
19:00 - 20:00
Functional Area (Studio 1. OG)
Claudia Beldzik
Heute mit Denis S.

Yoga Fit
19:00 - 20:00
Halle 6 BZL
Daniel Wartberg

Zumba ®
19:00 - 20:00
Halle 3 BZL
Nerminka Friebe

Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Halle 3 BZL
Ewa Nowak
Heute mit Dennis H.

Pilates
19:00 - 20:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Petra Rudolf
Heute mit Minka F.

Zumba ®
19:00 - 20:00
Halle 6 BZL
Sonja Grinda

Indoor Cycling
20:00 - 21:00
Halle 3 BZL
Steffie Alscher

KamiBo®
20:00 - 21:00
Halle 4 BZL Halle 5 BZL
Marin Srsen
Kann heute leider nicht stattfinden

Indoor Cycling für Anfänger
20:00 - 21:00
Halle 3 BZL
Ewa Nowak
Kann heute leider nicht stattfinden