Montag, 22.12.2025
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Ewa Nowak
Kann heute leider nicht stattfinden
08:00 - 08:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 3 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Olesja Schneider
09:00 - 10:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Ewa Nowak
Kann heute leider nicht stattfinden
09:00 - 09:45 Uhr
Functional Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Olesja Schneider
10:00 - 11:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Anna Wennemann
Kann heute leider nicht stattfinden
10:00 - 10:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Martina Schophaus
Heute mit Beate L.
10:00 - 11:00 Uhr
Body&Stretch
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Martina Schophaus
Heute mit Beate L.
11:00 - 12:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Olesja Schneider
11:00 - 11:45 Uhr
Sanftes Physiotraining
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Kerstin Rzeszot
Kann heute leider nicht stattfinden
12:00 - 12:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Olesja Schneider
12:00 - 12:45 Uhr
Sanfte Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Carina Zandt
13:00 - 13:45 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 5 BZL, Halle 4 BZL
Leitung: Dennis Hahn
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 3 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Sonja Staehler
17:00 - 18:00 Uhr
PowerMix
Ort: Halle 3 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Denis Streich
18:00 - 19:00 Uhr
Step Aerobic
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
18:00 - 19:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Angelika Kleefisch
18:30 - 19:15 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Claudia Beldzik
19:00 - 20:00 Uhr
Faszien Mobility
Ort: Halle 5 BZL, Halle 4 BZL
Leitung: Dennis Hahn
Kann heute leider nicht stattfinden
19:00 - 20:00 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Steffie Alscher
19:00 - 20:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Denis Streich
19:00 - 20:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Dennis H.
19:20 - 20:05 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Steffie Alscher
20:00 - 21:00 Uhr
KamiBo®
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Marin Srsen
20:00 - 21:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Andrea Frank
Heute mit Dennis H.
20:15 - 21:00 Uhr
Dienstag, 23.12.2025
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
08:00 - 08:45 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 3 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Sonja Staehler
09:00 - 10:00 Uhr
Dance Fitness
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Olesja Schneider
09:00 - 10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 5 BZL, Halle 4 BZL
Leitung: Silvia Laux
09:00 - 10:00 Uhr
Faszien Mobility
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Olesja Schneider
10:00 - 11:00 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
10:00 - 11:00 Uhr
Rücken Flow
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Olesja Schneider
11:00 - 12:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 2 BZL, Halle 3 BZL
Leitung: Sonja Staehler
11:00 - 12:00 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Amelie Birke
Heute mit Dennis H.
13:00 - 13:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Dennis Hahn
14:00 - 14:45 Uhr
Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Eva Popowicz
Kann wegen technischem Defekt heute nicht stattfinden
15:00 - 15:45 Uhr
Sanfte Wassergymnastik
Ort: SGL Bad
Leitung: Carina Zandt
Kann heute wegen technischem Defekt leider nicht stattfinden.
16:30 - 17:15 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
17:00 - 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Halle 5 BZL, Halle 4 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
17:00 - 18:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
Kann wegen technischem Defekt heute leider nicht stattfinden.
18:00 - 18:45 Uhr
Bellicon® Jumping
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Willi Stalz-Gerards
18:00 - 19:00 Uhr
BodyWork
Ort: Halle 6 BZL
Leitung: Nicole Inger
Kann heute leider nicht stattfinden
18:00 - 19:00 Uhr
Fit Mix
Ort: Halle 2 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
18:00 - 19:00 Uhr
Functional-Training
Ort: Functional Area (Studio 1. OG)
Leitung: Fiona Ehlers
18:00 - 19:00 Uhr
Hot Iron ®
Ort: Halle 3 BZL
Leitung: Annika Franke
Kann heute leider nicht stattfinden
18:00 - 19:00 Uhr
Pilates
Ort: Halle 5 BZL, Halle 4 BZL
Leitung: Nerminka Friebe
18:00 - 19:00 Uhr
AquaPower
Ort: SGL Bad
Leitung: Silvia Laux
Kann wegen einem technischen Defekt heute leider nicht stattfinden.
19:00 - 19:45 Uhr
RückenFit
Ort: Halle 1 BZL
Leitung: Nicole Inger
Kann heute leider nicht stattfinden
19:00 - 20:00 Uhr
Stretch & Relax
Ort: Halle 3 BZL, Halle 2 BZL
Leitung: Christine Wunderlich
19:00 - 20:00 Uhr
Sonntag, 28.12.2025
Sunday Surprise
Ort: Halle 2 BZL, Halle 1 BZL
Leitung: N. N.
11:30 - 12:30 Uhr